Очищение
У меня куча прыщей на лице. Мне посоветовали сделать чистку организма, вот только не знаю чем лучше.Посоветуйте!
не факт, есть такие проблемы, что косметолог безсилен или надо постоянно поддерживать уход у него - годами. А это не всем по средствам
Шваброй;-) А если серьезно,то не херней страдать,а топать к хорошему дерматологу и скоре всего к диетологу.Потому как от питания зависит состояние и кожи и волос и всего прочего...Готовьтесь сдавать анализы на гормоны...Короче,надо заниматься собой,а не слушать невесть кого...
Советовать вам могут. Сколь угодно многом метод: от клизмотерапии до БАДов
Только учтите, что официальная наша медицина этого всего не признает
что такое грамотное очищение (под наблюдением врачей, с консультациями эндокринолога при необходимости, лечением у гинеколога) - посмотрите санаторий кивач, там очень хорошо написано, если подешевле и в подмосковье - санаторий зеленый городок. в москве - программа ЭРЛ в клинике актуальной медицины (амбулаторно). врачи везде хорошие.
и как правильно вам сказали - в домашних условиях стоит начать с пересмотра меню.
Если Вам не 16, то прыщи могут говорить о нарушениях в гормональном фоне. Тут и гинеколога и эндокринолога консультация не помешает.
А в качестве домашней "чистки" можете начать хотя бы с пересмотра меню. Сейчас осень - овощи, фрукты еще полны витаминов. попробуйте "сыровеганоедение". Только то, что растет и только в свежем виде. Вот это чистка будет! натуральная и полезная. Пить только воду. Не солить, не перчить. Нормализация работы ЖКТ на таком рационе гарантирована (если только у вас серьезных заболеваний по этому профилю не имеется) - а это и есть путь к нормальному естественному очищению организма в целом.
