Жирею((
Что случилось не пойму. Стала прибавлять в весе серъёзно. Была всегда 46 размер. Рост 177.Параметры шикарные. После 27 лет попёрло. Сейчас полный 48 ближе к 50. Хожу в спортзал теперь, диеты не помогают, раньше если прибавила пару кило, то решалось всё легко, овощи, кефир и пресс. Сдавала на гормоны. Всё отлично! Я просто в панике( Может уже пора таблетки пить от ожирения? Но не сильные, а слабенькие.
я про реальную жизнь говорю, с 13 лет была 44-46, а сейчас ни с того ни с сего ползу. К чему коммент ни кудышный не пойму?
проверьте гормоны щитовидной железы и обязательно антитела к ним. В идеале ещё и узи щитовидки сделать.
так почему ни с того ни с сего? вы напишите свой рацион, может вы не замечаете как и что едите. Например, на работе перекусы пироженками с чаем до обеда и т.д.
неее, пироженки не люблю вообще. Радикально рацион не меняла. На работе обедаю только тем, что из дома принесу. Хлеб ни ем. Не люблю. В рационе овощи рыба и мясо. Сегодня врачиха знакомая сказаа- А что ты хотела???Стареет организм уже(
Диеты не помогают!? А на каких Вы сидели и сколько по времени? Может просто что-то не так делали?
всегда помогали.(((
обычно овощи, кроме крахмало-содержащих, отварные рыбы мясо птица, соки натуральные. Максмум неделя и была в форме. Я и так привержинец здорового питания, фаст фуд не ем, жирное кочёное и сладкое тоже. Если торт, то в пределах разумного на празднике. Вообщем поползла просто так.