гречка с кефиром понос
у всех так? не могу остановить уже третий день, даже на улицу не могу выйти
это не гречка с кефиром виновата... моя мама каждый день пьет гречку с кефиром и ничего подобного нет
кефир мог быть несвежий
Два дня вас несет? Может, пора уже к врачу (или по меньшей мере, прекратить диету)?
это показатель истины в последней инстанции? :) то, что ваша мама безпроблемно пьет кефир и ест гречку каждый день совершеено не значит, что у всех организм будет реагировать так же спокойно!:) Одни могут есть соленые огурцы, запивая молоком и ходить по-большому кирпичами раз в 3 дня, а другие от одного стакана кефира на ночь могут на утро, извините, обдристаться по-полной программе. Кишечная флора, PH-баланс и ферментативность у всех разная :)
Кефир другой покупайте. Слабит Вас сильно от этого. Купите с бифидобактериями.
А лучше идите-ка в нормальное питание, не моно. Полезнее будет. Удачи!!!! :-)
Вызывайте врча - пожалейте своё здоровье. "уже третий день", а вы ещё что-то тут выясняете. У моего мужа так однажды дизентерия случилась, тоже ничего подозрительного не ел и руки моет всегда тщательно.
Смекта, рисовый отвар (или любая детская рисовая, разводная безмолочная каша) и чай. Только так можно прекратить сильный понос. Вы серьезно нарушили баланс ферментов в кишечнике. Эта диета не для Вас. После прекращения поноса нада бы попринимать несколько дней Линекс для восстановления флоры.
Я такие разгрузки делаю почти регулярно, 1 день в неделю. Расстройства ни разу не было, просто хорошо утром срабатывал кишечник. Но ведь все индивидуально, лучше к врачу.
Я дико извиняюсь, что влезаю - а что это за еда такая гречка с кефиром? Это вкусно? Или это для мазохистов?
Автору желаю закрепиться!
это диета такая. жрать одну только гречку пустую и пить только кефир. и так 15 дней.
мамадарахая!!!
Это же сразу снижение иммунитета, плохое самочувствие, снижение давления (=головокружения и обмороки), дизбактериоз, плохая кожа-волосы-ногти...
И это то, что приходит на ум сразу!
Зачем же так над собой издеваться? ((((((((((((
Есть же более сбалансированные диеты..
Автор, обидеть не хотела, просто в шоке пребываю, правда!
моя коллега на работе после нескольких дней "сидения" на этой "диете" упала в метро в обморок и вообще стала очень себя плохо чувствовать! :(
а у меня от 1 дня поедания гречки, БЕЗ кефира, начался понос. Уже второй день сижу на Линексе, восстанавливаю флору. Сказали мнение, что даже гречка сейчас вся обработанная химией, особенно та, которая по-дороже (элитная, отборная). Вот и думай теперь... Даже гречку теперь не пожрешь спокойно, не говоря уже обо всем остальном, чем запугивают по ТВ :(
Еще бы! Организьм с ума сошел! То вы его хлебом, колбаской сдабривали, а ща греча кефирой - вот и дрищите. Надо ж по уму...А не садо-мазо. Так вы только воду потеряете, а не жир.
У меня так! По молодости сидела на гречке пару недель, похудела хорошо... очень мне понра... но с тех пор на гречку смотреть не могу... самое забавное, что если попробую через силу, то вроде ниче... но вот внешний вид ее никакого аппетита не вызывает :о)))
У Вас от кефира расстройство, наверное
Какой Вы кефир пьёте?
Смените. У меня Активия так бесится в животе, к примеру, ужас просто!
Покупайте кефир не самый свежий, ближе к концу срока годности, он закрепляет - и попроще, а не Активию или очищающий - и пить его поменьше.
и гречка, по идее, закрепляет, я ее почти не ем по этой причине - может и правда химикаты? можно еще заменить гречку овсянкой или перестать над собой издеваться:)
