Живот как "куриная грудка"

копировать

Я стройная, худенькая, но после двух родов живот по форме стал напоминать "куриную грудку", просто ужас. Можно ли с этим что-то сделать или уже все, теперь круглого нормального животика больше никогда не будет?((((( Посоветуйте какие-нибудь конкретные упражнения, может хоть немножко можно исправить этот дефект?

копировать

http://eva.ru/topic/33/2452384.htm

копировать

прочитала я этот топик, но у меня не столько живот отвисает, сколько как бы посередине на две половинки разделен...

копировать

Может у вас диастаз?