Шоколад :(
Девочки, подскажите. Боюсь потолстеть, НО очень охото шоколада каждый день! (сейчас не самый лучший период в моей жизни, поэтому плитка шоколада или сникерс поднимают мне настроение). Так вот я боюсь есть сладкое каждый день,вроде и кажется что немного, но еще же и обычная еда в рационе присутствует. Что скажите?
Кушайте шоколад на здоровье, только в первой половине дня и не сникерсы, батончики, а тёмный шоколад, без наполнителей. Шоколад это радость!
вот в том то и подвох, что тянет на молочный с орехами ((( Пря ежовых рукавиц уже не хватает ((((
Очень вас понимаю...сама любитель шоколада;)))раньше не понимала как можно есть горький...черный! Но это дело привычки, поверьте! Сейчас не понимаю как можно есть молочный, жирный и приторно сладкий...это ж не шоколад;)))
+1, для меня шоколад где менше 70% какао - не шоколад. У меня самый любимий 85% какао:-9
Ну он же не сладкий... Хочется ппросто сладкого... А вообще, когда у меня начинается депрессия, то тянет на шоколад, чипсы, разные чебуреки, сосиски в тесте и тп фигню ((((
Он - сладкий. И очень. Но по сравнению с молочным - где больше добавок, чем шоколада - конечно, менее сладкий, зато - более вкусовой.
Попробуйте пить какао с сахаром и молоком. Жиров вредных 0, а сам вкус и сладость есть.
кстати да. Натуральное какая очень помогает замещать. Я ложку какао на стакан молока завариваю и ложку сахара кладу
для тех, кто без шоколада не может, какао отличный выход:) не лишать же себя последней пищевой радости.
а меня фрукты фштыревают, апельсины, мандарины, киви, виноград. летом - ягоды, еще лучше бодрят. от какао не замечала такого. кофе пью пару раз в неделю, не чаще, а то и реже из-за гастрита, да и то не утром.
А я кофе немеренно выпиваю :( и в кружку кладу 2-3 ложки растворимого, пью без молока и сахара. Стала замечать, что кофе вообще не чувствую, но боюсь что такое количество как то отразиться на организме :( но бросить этот наркотик не могу, понимаю, что скорее всего "доза" в скором времени увеличиться, а что делать, если по другому проснуться не могу
Я на изюм в шоколаде перешла, вроде калорий меньше. Чёрный шоколад - совсем на шоколад не похож для меня.
Но он-то и есть настоящий шоколад ;-) на самом деле. Чем больше там добавок - тем меньше процент шоколада. А изюм - одна из самых калорийных штук вообще. При низкоугдеводной диете - виноград, изюм и бананы - исключены полностью.
