Почему не худею?
Дочке 5 месяцев, набрала в беременность много (к слову, полной была всегда). И вот уже почти 2 месяца питаюсь как мне кажется "правильно": много овощей, натуральные йогурты, нежирный творог, вареные мясо-рыба, яблоки на сладкое (не больше 3 в день), иногда орехи. Раз в неделю на выходные позволяю себе что-то сильно-вредно-углеводное (конфеты, тортик и т.п.)
Ну не худеется вообще!!! килограмма 2-3 скинула и все, вес встал!!! ждать? менять рацион? голодать не могу, кормлю ребенка, думала что отказ от вредностей поможет, ан нет((( Или похудение позже начнется? у кого какой опыт?
странно, я при таком режиме питания, правда с прогулками с коляской по 3-6 часов, быстро похудела.
Вы сколько гуляете с коляской???
Может просто гормоны? Советую тоже физические нагрузки добавить ну хотя бы три раза в неделю по 10-15 минут, потом если не помогут, проверить гормоны
Понимаю...тоже на ГВ не худею:((( то есть похудела до конкретного веса, а дольше ни-ни(( при чем такое со мной уже не первый раз;))) правда говорят "гормоны правят миром":-))
Думаю все индивидуально .. моя сестра за год ГВ "сгорела" буквально с 75 до 55 кг ( один минус - грудь сдулась с 3 до 1 размера и в ужасном состоянии) . При этом она ела все и помногу. Я же не сбросила ни 1 кг за все 5 месяцев ГВ , при отказе от мучного ,сладкого и жареного\жирного.. а когда молоко пропало - около 7 кг ушли за 3 месяца сами по себе. При том, что я шагала с коляской вечно , а сестра сидела с книжкой в парке . Обидно было -жуть )))
