Снизить давление
Йех, у моего МЧ нежданно-негаданно подскочило давление до 160\100. Анализы сдал, к врачу во вторник. Между делом меряет давление. Откуда эта напасть - пока неизвестно. Был здоров, как бык. Как-нибудь немедикаментозно можно помочь до вторника?

Никакого кофе, крепкого чая нельзя. Больше отдыхать, спать не менее 8 часов. Кстати, можно андипал выпить, если ничего серьезного принимать не хочет. Но на самом деле 160/100 это очень много - до гипертонического криза недалеко. С таким давлением даже при норме 130/90 с ног валить должно.
Чай каркаде (гибискус) в холодном виде понижает давление. Если его выпить горячим, то наоборот, давление повысится.
Наверное, надо попробовать успокоиться и перестать мерять давление. Не знаю, правы ли врачи австралийские, но когда у меня было давление 175 на 95, мне не хотели выписавать медикаменты, сказали, что это верхняя граница нормы. Знакомые маму пожилую в госпиталь повезли тоже с таким давлением, там сказали, что нормальное давление, отправили домой.
Вот и наш врач не считает это криминалом и предпочитает понаблюдать до вторника. Но, похоже, чуда не происходит. Давление так и скачет от 140 до 160.

я незнаю как в Австралии, в России 140/90 это уже АГ со всеми вытекающими отсюда последствиями, Стадий заб-я 3. первая это когда не затронуты органы мишени, 2я измен внутр органы, но не затронуты орг мишени(например гипертрофия лев желудочка)3я поражаются органы мишени.
сначала надо выяснить причину такого поднятия давления, только потом меры по его понижению принимать, если такое же высокое будет держаться вызывать скорую помощь... при обследовании надо исключить почечную гипертензию...есть органы мишени, кот страдают от повыш АД мозг/сердце/почки/глаза, обязательно обследуйтесь всесторнне,правильно пост диагноз- это уже полдела и лечитесь
Бессолевая диета . Ничего жареного -жирного -острого -соленого. Зеленый чай , можно с молоком . страшного нет ничего .Мож , перебрал , да сушняк водой заливал - вот и давление жахнуло . Ежели молодой - пройдет , и не заметит как .
уменьшить потребление соли и выводить воду это хорошие рекомендации, при условии что гипертония эссенциальная...почки надо проверить и всё что с ними связанно, но думаю если человек обратился к врачу его обследуют всесторнне
Надо срочно проверить почки.Сбой в работе почек может давать скачки давления. А может это гипертония,вследствии лишнего веса
в любом случае,лучше до врача дойти на своих ногах,чем вперёд ногами,после инсульта. Поторопитесь

ттт. Сегодня было 120/86. Пить зеленый чай и прочее он отказался, сказал, что от него наоборот повышается давление и по советам с евы лечиться он не будет. Только отдыхает постоянно.

Простите что лезу в ваше дискуссию, но не могу понять зачем всё это? У мужчины однократно зарегистрировано повышение АД в какое произвольное время. Причин масса может быть на работе что то случилось, к... какой-то подрезал, просто тупо перед измерением была физ нагрузка. Причину найти? Скорее всего не найдёте, большинство пациентов с гипертонической болезнью причину не знают и найти её не получается. Лечить? Тоже не думаю что это надо. Динамически наблюдать за АД, да надо. В случаи постоянной тенденции к повышения АД скажем два-три дня к терапевту.

Повышение зарегистрировано не однократно, а уже неделю как минимум скачет от 140 до 160, только сегодня вот с утра было 120. И чувствует себя плохо, боль в груди, думал сначала, что сердце, а оказалось давление. Но в остальном вы правы. Уверена, что причину не найдут. Поэтому лучше будет, если само придет в норму.

А лет то сколько ему?
Само может и не пройти, на рынке много препаратов снижающих АД, возможно пришла пора их принимать, может не системно (то есть каждый день) а под контролем АД есть повышение принял препарат, нет динамический контроль и конечно обследование, по поводу выявления гипертонической болезни

Ничего криминального не нашли, кроме повышенного холестерола. Раньше проблем с холестеролом не было. Через 3 месяца будет опять сдавать кровь. Это как-то связано с давлением?

Зря считате, что ничего криминального. Как раз повышенный холестерин и может быть причиной стойкого повышения давления, а также инфаркта и инсульта. Поищите в интернете, есть много статей на эту тему.
У дока скорее всего правильная тактика, он порекомендовал контролировать АД и диету? И через 3 месяца решить, увидев результаты, что дальше делать.
На счёт инсультов и инфарктов не надо народ так сразу пугать, есть вполне простая таблица по которой всё можно понять надо проводить профилактику или нет.
Вот ссылка Пол, возраст, холестерин, АД вы знаете, ну и курит он у вас или нет тоже думаю не секрет.
Вот ссылка, если интересно там все просто и доступно написано
http://www.klinrek.ru/calcs/score.htm