Вопрос про бодифлекс.
Вот решила заняться . Везде хвалят видео с Корпан , скачала - но там одно упражнение и 15 мин разговоров , не очень удобно ,времени больше надо .
Нашла видео с такими тетками страшными : http://www.youtube.com/watch?v=poC5-NRmKAw&feature=related . Там базовые упражнения все вроде . Большая просьба тем, кто занимался - можете глянуть и сказать - нормально они делают или все же надо именно с Корпан?
Посмотрите еще на этом сайте,видео http://www.mybodyflex.ru/publ/video_zanjatija/1
спасибо . я решила все-таки с Корпан делать - дамы те уж больно мерзкие . А фразы типа "полоскаем кишочки " вообще убили .