подскажите диету!

копировать

Девочки, надо за 3 дня сбросить минимум 2 кг..особенно живот, чтоб хоть чуток казаться стройнее:) !! Может есть чудо експресс способы? Как вы считаете, можно ли попить мочегонные и какие? спасибо

копировать

А что за срочность??
Как быстро сбросите 2 кг, так потом быстро наберете + 4 кг.
Я вот за месяц только на 2 кг похудела

копировать

ФОТОСЕССИЯ НА НОСУ:)) А я наела лишин два в последнее время:(

копировать

ну тогда только молокочай,посидите денек=
-1 кг.
Два дня уже будет сложно. Сила воли нужна. Или второй день тогда кефир 1%+ творог 500 гр обезжиренный.
Молокочай+ 2 литра воды в день. Больше ничего не есть.
но учтите, начнете опять есть, и вернется все быстро обратно еще и друзей прихватят

копировать

Нельзя больше 400 гр сбросить за 2 дня. Можно мочегонные и слабительные только принять-кг 3 уйдет. Но упадёт давление

копировать

вам не только диету бы а и массажик , и "подтягивание живота" ..обертывания мб с медом и горчицей .

копировать

Я массаж делаю :) обертывание -вещь!

копировать

А фотосессию нельзя перенести на попозже и привести себя в форму в нормальные сроки?
Хотя это процесс вечный :) Вот похудею и пойду на фотосессию :)
Так что у вас бОльший стимул, чем у вечно переносящих сроки.
Экспресс-метод знаю, скажу на ушко :)

копировать

3 дня на кефирчике 1% посидите, 1.5 литра, кг 2-3 уйдет-)

копировать

На весь день возьмите 1 литр кефира и 200 гр творога, на утро будет минус 1-1,5кг.+ вечером накапайте себе 10 капель регулакс для 100% результата.

копировать

и потом,на фотосесии , главное- не чихнуть :ups1

копировать

:) эт будет совсем не смешно

копировать

Спасибо девочки!