киньтесь топом

копировать

раньше видела такие топы, но не запоминала особенно, думала не пригодится :( а теперь спохватилась. Топы о том, как на беговой дорожке заниматься. Какой наклон делать, какую скорость, сколько бегать, чтоб вес снижался.
На тренажерах в клубе надо свои параметры задавать (вес/возраст), но он тогда еле ползет, 2 км в час, этого явно мало.

копировать

http://www.google.ru/search?client=opera&rls=ru&q=%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F+%D0%BD%D0%B0+%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9+%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B5&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8

Открыть в форуме