кожа на животе после беременности.
кожа на животе после беременности обвисла что ли, если можно так сказать. можно ли исправить тренировками?
стою - все отлично, но стоит наклониться или присесть и усе, финиш, складки и все выпирает :(.
увы, кардинально уже ничего не изменится:( почти у всех после родов живот проблемный
А сколько уже времени прошло после родов?
Есть такой момент. Я тоже из тех, у кого беременности не прошли бесследно. Но мне очень помогают контрастный душ, холодные обтирания, плавание, кофейный скраб, плюс ЗОЖ, конечно же.
помогают или помогли? а то что-то "помогает" - это о самовнушении или совсем незначительном улучшении обычно
Думаю,что если всё перечисленное отменить,то ситуация ухудшится,а значит - помогает!
Помогают. Пишу в настоящем времени потому что для поддержания тонуса делаю всё перечисленное и сейчас.
Улучшение значительное.
Это избыток кожи,упражнениями его убрать не получится.Если есть лишний вес,даже незначительный,нужно схуднуть,тогда и живот зрительно будет меньше.Ну и кожу держать в тонусе,скрабами,кремами.
А лишний вес был значительный? У меня где-то 8 кг (70,при 168 см,хочу 62),но они как намертво приколоченные сидят.
да ладно? калории считать пробовали?
я 72 при 180см вешу, считаю, что многовато, с животом тоже проблема
Спасибо.Ещё скажите пожалуйста,эти 12кг за какой период ушли? И была ли физ.нагрузка?
за год без напряга, но другие и 25 за год сбрасывали. у меня 9 за первые полгода ушли, потом я уже считать перестала, но "на глазок" количество съедаемого прикидывала, изредка проверяла. физнагрузка была эпизодическая
7 кг сбросила. совершенно другой вид. все подтянулось. живот в первую очередь, а я уж и не надеялась.
была 65 при росте 165. щас 58. надо еще 3 кг сбросить. но это уже ближе к лету))
Сейчас уже не принимаете его? Вас от него не колбасило? Я как-то года 4 назад Лиду попробовала,так меня так трясло,сушняк,зрачки расширенные,тремор.Приняла всего три таб.,в течении 3-х дней,и врачи поставили отравление анаприлином.
Ооохххх. как же быть-то? худеть эт понятно, ЗОЖ эт понятно.. а с кожей-то как быть?
дряблая она и в растяжках(у меня):-( А худеть мне особо и некуда, лишних всего 1-2 кг максимум, да и грудью кормлю...Что делать-то?
Дряблую кожу нельзя массировать.Её только обёртываниями,пиллингом,маслами/кремами.....
автор, представьте на худой женщине/девушке висячую кожу после 2х кесаревых-ДАЖЕ стоя свисает!!! и ваша проблема будет не столь ужасной:)
причем в моем случае если только обрезать-там нервные окончания повреждены и мышци не сокращаются-т.е. никакие занятия не помогут! вот так и живу:(, а мне только 33, главная бяда-пляжжжжжжжж:(
Про пластику не думали? Вон,в "двойняшках" тоже у мамашек проблемы с животом у большинства,но так стараются,для многих пластика оказалась спасением и новой страницей в жизни!
знаете, это скорее мои комплексы, так как муж меня любит и ничего не говорит про живот, те даже не шутит, даже не косится, я вообще сомневаюсь-знает ли он? это мне не нра живот, из-за того что я худая еще и грудь 0-1 размер, до родов было что-то а после 2х-тока прыщи:(, я страдаю , я стесьняюсь, не люблю когда он трогает их-а муж ничего-как слепой, я поражаюсь, хотя я постоянно подъеб-ю по-поводу его пивного животика:) ну вот нет денег:( на себя, он один работает, а еще свекровь и племянник без родителей и дача недострой и живем мы в однушке вчетвером и на работу я нескоро выйду и машине 15 лет и сдохну я так и не узнав что такое женская грудь и с висячим животом
пипец, да?
Это не комплексы у вас,а извечное женское стремление к идеалу,хочется нравиться себе самой прежде всего!Ну ведь помимо животика у вас наверняка есть во внешности нечто,о чём возможно мечтает какая-нибудь плоскоживотная :) барышня,и думает,вот пожертвовала бы этим животиком ради хороших волос,или ровных ног,или ещё какой-нить заморочки!:)))) Так что,прекращайте концентрироваться на недостатках,а их у всех выше крыши,и акцентируйте внимание на достоинствах!;)
да нет ничего-волосы волнистые но не густые, зубы -лучче помолчу, ну фигура неплохая(если в лиффчике и трусы плотные-завидуют плюшки-помпушки), глазки маленькие-серенькие.......
муж у меня хороший и дети сынульки-зайчульки.....
да мне в принципе хорошо-контролирую свои имоции и стараюсь держать все под контролем, слежу за собой, но как увижу красивые сиськиииии прям хоть плачь аааааааааааааааааааааааааааа
блин и продать нечего:mda
Чтобы продать что-нибудь нежужное,сначало нужно купить что-нибудь ненужное,а у вас денег нет!(с) ;))))Слушайте,наличие стройной фигуры,доброго мужа и очаровательных детей - это уже очень много! У меня сиськи 4-го размера,форма оч красивая,не изменилась за беременности,только увеличилась на размер ;) и что,вы думаете это обстоятельство делает меня счастливее? Я бы 3 размера в минус пожертвовала бы за более стройные ноги,или за красивую форму и качество ногтей :)))) Но это всё лирика! Ухаживайте за собой,не ленитесь: скрабы,увлажняющие кремы/масло втирайте,волосы балуйте масками,ампулы купите для повреждённых волос,аромат обязательно используйте.Иногда смотришь,идёт такая вся из себя,с таким достоинством себя несёт,и мужик при ней хороший,а начнёшь разглядывать,и волосики то у неё ерундовые,и фигурка так себе,черты лица не запоминающиеся,но зато ухоженная,поэтому и взгляды притягивает!
если я с вами одной все время общаюсь то спасибо на добром слове:), как щас почитала у меня оказывается териоидный тип и это многое объясняет(вот прям про меня все!), вот вам может интересно будет http://all-aerobic.spb.ru/sandra.htm
ныть начинаю при усталости, когда зае-ет все, но ненадолго:), я оптимист:) ухаживаю за собой конечно-и скраб для тела и маски для волос, сейчас маску из аспирина для лица нашла-просто сказка!, у стоматолога каждый год наблюдаюсь....но вот огорчает меня больше всего хрудь-наверно потому-что ее никогда не было а у матери и 2х систерс 4й!!! размер, ну как тут не взвыть? я уверена если б щас она вдруг"заколосилась" (тут на еве такое выражение вычитала:) все остальные "мелочи" просто испарились бы и я стала бы НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНОЙ.
Когда я в порядок себя привожу то иногда ловлю взгляды мужчин-это приятно, особенно приятно что существуют лифчики с пуш-ап...
Но если честно-полнота мне была бы в тягость, и если б пришлось выбирать-быть полной с большой грудью или как щас я б выбрала 2 вариант:)
Ой, но это ведь довольно сложная операция, я не решусь на нее никогда, лучше в закрытом купальнике всю жизнь ходить буду...
Темка с фотографиями в Двойняшках http://eva.ru/topic/76/2230173.htm?messageId=55512695
Автор, попробуйте масло от Локситан, восхитительный животик называется, очень хорошо дряблость убирает. И вообще, любое миндальное масло - ваш лучший друг :)
у меня после вторых родов такое, причем я худенькая, ни грамма лишнего веса, даже наоборот, а вот живот слегка подвисает и растяжки(((( Стоя еще ничего, а вот если наклониться, то атас просто(