Мяч - массажный или обычный?

копировать

Хочу купить мяч для занятий, в магазине расхвалили массажный - типа тоже самое, только массаж. А не будет ли больно от этих шипов?)

Посоветуйте, пожалуйста, какой практичней?)

копировать

Я спрашивала по этому поводу тренера по фитболу как раз. Так вот она массажный мне не советовала.

копировать

а почему?

копировать

мне нравится обычный. Без массажного эффекта

копировать

У меня массажный мяч, мне нравится и приятно массирует спину:-)

копировать

а все ли на нем делать можно?

копировать

Конечно:-))) Как и на обычном. Разница только в том, что присутствует дополнительный массаж:-))