Очищение организма
по всем пунктам - кишечник, печень, почки, лимфа и т.д. Кто проходил ? Стоит ли оно того? Не стало ли хуже?
Это стоит делать только в санатории и только под контролем врачей.
Я ездила в Карелию, в санаторий Кивач - "чистилась" после двух операций, перед тем как забеременеть. Но теперь там совершенно неподъемные цены.
Я чистила, вернее сейчас завершаю чистить кишечник. Ощущения супер! Хуже точно не стало. Оно того стоит.
Чищу клизмами по Уокеру.
Печенью и т.д. заниматься не буду - страшно самой.
Что с Вашим организмом такое случилось, что его чистить надо? Неужели длительное время не ходили в туалет, не потели, не мылись? :think
Так движение нужно. И массаж. Может быть, лимфодренажный. Все остальное - от лукавого, разводилово
Хм... ок, спасибо, подумаю. А я уже чего-то настроилась на "генеральную уборку" организма. Как думаете, физкультура и самомассаж дадут эффект? Нет средств на специалиста(
Да, движение - очень эффективная штука. Даже бегать не нужно. Достаточно просто ходить активно, но немало. Хорошо бы в день 10 тыс. шагов делать, это физиологический минимум для того, чтобы мышцы были в тонусе и все системы организма нормально работали. И не разом все, а в течение дня.
Есть возможность заниматься еще чем-то дополнительно - хорошо. Даже простая утренняя зарядка - уже здорово.
И самомассаж те, кто его применяет, очень хвалят. Только соблюдайте правила - движения от сердца и еще какие-то (тут я не спец)
У меня долго болела печень, лежала в больнице с приступом холецистита, болеть начинала от всего: от долгого сидения за компом, от ходьбы, от еды и просто так. Сплошные мучения были.
Приехала в гости к родственникам, они сподвигли меня на очищение печени. За три дня очистили кишечник и печень. ТТТ, с тех пор прошло лет 12, про боли в печени я совсем позабыла. Повторить бы очищение для профилактики, но сама боюсь. Там я под их руководством делала.