27.11.2010 11:21

Девочки, помогите!
Овсянка по утрам надоела жутко, полтора года только овсянкой завтракала, хочу перейти на мюсли, но столкнулась с проблемой выбора. Их такое количество!!!
Ясное дело, что всякие обжаренные с карамелью и шоколадом сразу отпадают, хочу именно зерновые с сухофруктами.
Кто какими завтракает, поделитесь информацией!

Ano

27.11.2010 13:34

в каком-то похудательном журнале исследовали разные мюсли, самыми ползными признали Vitalis с фруктам. Я почитала состав - и впрямь они менее калорийные и более натуральные, чем прочие. Но я их еще мешаю с отрубями-колбасками:) Вообще мюсли - хороший завтрак, но не на каждый день...

pola **K**

27.11.2010 19:42

а почему каждый день нельзя? этож та же овсянка, тока сырая и с изюмом.

Anonymous

27.11.2010 20:16

не совсем )

PopoTan +

27.11.2010 21:30

ну сама можете сделать, сами хлопью с сушеными ягодами, курагой и черносливом!можно добавить кунжут или орехи, если ГИ не учитываете... и, к слову, вполне на каждый день!Трудно представить более зждоровый завтрак, чем овсяные хлопья

anscer C.S.

какие мюсли полезней?