Очищение организма во время диеты
Вычитала в журнале очень полезный метод похудеть+очистить свой организм. Вот хочу к новому году скинуть пару-тройку килограмм. Суть диеты просто - не есть после шести, не употреблять жаренного и мучного, хлеб только специальный - в пластинка который. А самое главное надо во время диеты принимать что-нибудь для очистки организма от шлаков и токсинов. Это может быть, как народное средство, так и аптечный препарат. Так я вот теперь задумалась, что лучше найти рецепт и сделать средство самой или сорбент какой-нибудь в аптеке купить? Может у вас был опыт подобных диет или вы знаете рецепты народные для очистки организма, поделитесь пожалуйста.
так если вы уберете жареное, мучное, жирное, соленое, плюс не есть после 6 вы итак похудеете, без всяких очищений.
не факт.панацею мы такую тож проходили,исключала и это и масло-сахар-хлеб...нифига,кстати последнее так и отпала охота употреблять....вот про алкоголь и сладкое(причём в мучных изделиях тоже)вот это да...ну после 6,тут оч всё индивидуально-все зависит от вашего светового дня,возможно вам стоп и в 15.00 нужен будет,если вы в 6 встаёте...тут очень всё индивидуально.А про очищение-это в рацион клетчатку добавляйте(салаты,фрукты не крахмалистые и овощи)пароварение и сыроедение,хоть на первом этапе,те чтоб запустить процесс ну и придерживаться естественно вдальнейшем и не забывайте про воду-возьмите за правило 1.5 -2 литра воды без газа выпивать,давитесь,но пьёте,потом привыкните,так у Вас и получиться медленно,но верно перейти на другой образ питания.А 2-3 кг это копейки.Мы тут на 30-40-50 худеем))Удачи.
Мне много чего рассказывали про то что правильно почищенный организм это много чего значит и красивый цвет лица и хорошая фигура да и просто самочувствие просто отличное. Но вот как правильно это сделать знают, наверное, немногие. Мне рассказывали про то, что можно попить травы, а можно препаратами это все заменить. Кто то из вас писал про препарат Полисорб и он меня очень заинтересовал. Если действительно проверено на себе и результат был на лицо - расскажите по подробнее. Я хочу знать про него как можно больше и с огромным удовольствием проверю его действие и на себе.
Я когда училась,то придерживалась не совсем правильного и здорового образа жизни-кушала только в сухомятку,даже гимнастику не делала,кроме пар по физре,к 3 курсу поправилась на 15 кг,а при моейм росте 167 стала весить 75 кг!Пересмотрела свой образ жизни,когда на днюхе подружки ради интереса решили свеситься-я была в шоке,я даже не замечала,что я такая стала большая( Начала спортом заниматься,скачала по инету специальные упражнения и делала каждый день.Пошла к диетологу,чтоб правильно подобрать диету именно для меня,так она мне посоветовала сначала Полисорбом почистить печенку и кишечник от гадости,которая за эти годы моей"неправильной" жизни обволокли мой организм!Разводила порошок в воде и пила 3 раза в день 10 дней-столько гадости разной вышло-это ужас!Главное на груди прыщи исчезли,хотя с ними я вела борьбу постоянно и разными средствами!Сорбенты надо выбирать с осторожностью,тот же уголь убивает микрофлору и пагубно влияет на желудок,да и не особо эффективен,честно говоря...Вот,с личного опыта очень рекоммендую Полисорб-и натуральный и безопасный ,нет ни побочек,ни противопоказаний,даже новорожденным можно-мне кажется это показатель того,что организму не навредит,а то ,что реально действует-то на своей шкуре это прочувствовала.Сейчас мой вес 58кг,все таки если захотеть,то можно в космос полететь-сама не верю,что смогла)
В любом случае организм от шлаков и ненужных веществ очищать нужно. Как без этого? Тем более, садясь на диету. От неправильного питания в организме накапливаются вредные вещества, от которых нужно избавляться. Я полисорб принимаю для очищения, он собирает все ненужные вещества и выводит из организма. Препарат на основе природного минерала- кремния, так что вреда никакого, даже наоборот.
Я вот такую штуку пью уже второй месяц. Кстати, на еве рекомендовали. Насчет еффекта сногсшибательного сказать трудно, но в любом случае начать день и закончить травками на голодный желудок-запустить перистатику и уменьшить аппетит-хорошо.
"эликсир молодости". Считается, что этот состав действительно мощно омолаживает клетки, пить его рекомендуется с 30-летнего возраста. 200 граммов ромашки, 100 - бессмертника, 100 - зверобоя и 100 граммов березовых почек перемешать, измельчить. 1 ст.л. смеси настоять в 0,5 л горячей воды, (в термосе), процедить. Выпить вечером перед сном один стакан настоя с ложкой меда и утром за полчаса до еды.
Пить в течение месяца. Повторный курс – через пять лет.
Совет: вечером выпили травку, сразуже себе утреннюю порцию заварили, что б с утра не заморачиваться. Утром кипяточком разбавили, что б тепленькая была- и вперед.
Пробовала всякую клетчатку порошковую разводить в напитки-чет не пошла. Разную пробовала, даже кактусовую-никак не приживается.
А подружка моя регулярно всякие капсулы пьет. Сколько денег она оставляет у етих своих консультантов-одному Богу известно:) Еше двараза в год делает колоноскопию по8-10 сеансов. Баня со скрабом-топа турецкой раз в месяц, что поры раскрыть и токсины лучше выводились-отличная штука-на себе проверено.:) Но выглядит она в свои 40-хоть на обложку журнала:) Тут главное, пробовать и быть озабоченным етим регулярно, какая-то часть мозга постоянно "в теме" и результат обязательно будет:)
Колоноскопию два раза в год,по10 раз не делают.Колоноскопия, это как ендоскопия,только через попу;-) Перепутали вы, здорово, конечно, хоть в шутки года. Это точно так как у одного спросили, какои у тебя диагноз, он ответил Геморои, а что ето, расскажи, да ето что то там в носу;-).Это про вас, только ето , что то там в попе;-)
Вот мне тока вчера мой косметолог точно такую же штуку посоветовал пить. Только две ложки смеси. Выпиваю поллитровую бутылку в течении дня за 20 мин до еды. А почему такой большо перерыв - 5 лет. Ещё пропиваю курс эссенциале
А я вот присела на кефир+клетчатка утром вместо завтрака. И насыщает здорово, а вечером очищает. А на вкус получается как кефир с орешками мелкими...
не первый раз про клетчатку эту слышу .. но их таак много и разные все . Вы какую именно берете , если не секрет ?
