Как стать ухоженной?
Я вот смотрю на ухоженных девушек и женщин, и очень хочу пополнить их ряды :) Мне кажется, что они наверняка с младых лет ухаживают за собой, так что на мега-супер-пупер результат я не рассчитываю, но лучше поздно чем никогда. Расскажите, пожалуйста, что включает ваш план ухода за собой? Я не очень понимаю с чего начать.
Вводные данные такие: почти 32 года, из постоянных процедур присутствуют только базовый уход за лицом (т.е. умывалка + тоник + крем) и депиляция раз в месяц. Всякие там очевидные вещи типа душ и т.п. опустим.
Что вообще необходимо включить в план ухода за собой? Я сама надумала следующее:
1. Посоветоваться с косметологом и заодно сделать первый раз в жизни некую процедуру по уходу за лицом (у неё это называется "сезонный уход", всякие там масочки и т.п.).
2. Маникюр/педикюр - с этим я не понимаю как разобраться. Я не хожу в салоны, т.к. я не могу пользоваться общественными маникюрными принадлежности. Какой есть выход из такой ситуации? Иногда делаю сама, но получается не очень аккуратно и вообще хотелось бы профессионала натравить на свои руки.
3. Пересмотреть и обновить гардероб.
А что ещё? Какие у вас процедуры? Активно советуем, старость моя не за горами! :party2
Придете к косметологу на масочку, спросите, что вам еще хорошо было бы поделать из процедур. И ходите регулярно - пилинги, чистки, массажи и т.п.
Маникюр, педикюр - тоже регулярно. Приходите со своими инструментами, не думаю, что мастер откажется ими пользоваться. Но если вдруг, спросите, какие купить, может более профессиональные нужны.
Домашний уход - постоянно, а не когда не лень :) Регулярные скрабы, ванны с маслами, солями и т.п. После каждого душа крем для тела, педикюр в домашних условиях (плюс к салонному). Масочки и ванночки для рук и ног. Депиляция чаще, чем раз в месяц :)
Волосы. Почаще в парикмахерскую, не только подстричься, но и на всякие уходы. Плюс дома: не только шампунь и бальзам, но и всевозможные маски, ампулы, разглаживающие сыворотки, термозащитные спреи и т.д. и т.п.
Вобщем регулярно холить, лелеять и удобрять все части свобственной тушки :) Результат - ухоженный вид - очень быстро достигается. Но времени (и средств) на это нужно порядочно.
спасибо! можно вопросы? :)
1. Маникюр-педикюр - а как узнать какие инструменты нужны? Это же наверное как-то сначала надо подойти к мастеру? Никогда не делала просто маникюры в салон и тем более никогда туда не ходила со своими инструментами.
2. А что за скрабы и масла-соли? В том плане, что вы например используете и для каких целей? Мне чтобы сориентироваться хотя бы. И про руки тоже расскажите поподробнее, пожалуйста. А депиляция мне достаточно раз в месяц. Я очень давно делаю и, если ходить чаще, то там нечего депилировать. Так что раз в месяц в моём случае самое то.
3. Про уходы за волосами узнаю у своего парикмахера, спасибо за наводку :)
1. Да, конечно, можно зайти в салон. Или позвоните и так и скажите, что хотели бы сначала проконсультироваться с мастером. Вам скажут, во сколько можно подойти.
2. Скрабы, масла и соли любые, есть и для тела, и для рук, и для ног :) Фирм огромное множество в любой ценовой категории. Почитайте аннотации, понюхайте, что понравится в любом магазине. В крупных ТЦ есть магазинчики с мылом ручного изготовления, бомбочками для ванной, капсулами с маслом и т.п.
3. Уходы все салонные можно купить и для домашнего использование. У нас тут сейчас в СП практически все есть :)
не, я не про фирму. а про назначение. т.е. вот, например, у меня сухая кожа на руках сейчас, это значит, что нужно увлажняющее и питательное для рук. а для тела и ног что обычно нужно? какого плана соль? или выбирать чисто под настроение из разряда "успокаивающее", "бодрящее" и т.п.?
Для ног и тела тоже в основном питающее и увлажняющее. И отшелушивающие скрабы. Успокаивающее и бодрящее - это скорее к запаху средств относится :) Соль для ванной любая смягчает кожу. Различных средств так много, что нужно просто с чего-то начать, а потом уже дальше менять, исходя из того, что понравилось и лично вам подошло, а что не очень.
Посмотрите в соседней теме "Волосы стали супер". Там много про уходы за волосами написано. Для густых и жестких волос есть специальные серии смягчающие.
От дополнительного ухода хуже не будет! С исходно хорошими волосами вообще будете звездой :)
у меня проблема только в том, что когда я пользуюсь всякими кондиционерами, то волосы перестают держать форму и к голове прям прилипают - т.е. эффект немых волос в моём случае появляется. я вот не понимаю, это всегда так или просто не подходят мне эти конкретные кондеи. я после парикмахера всегда голову перемываю поэтому.
Может слишком много наносите? Мажьте только на концы. Ну и, конечно, нужно поискать серию, от которой такого эффекта не будет.
не, я про тот, которым надо голову мыть. т.е. бальзамы и кондиционеры, которыми споласкивают голову. вот я про такие. меня парикмахер ругает, что я ими не пользуюсь, но мне реально вид волос после них не нравится. они конечно становятся мягче и легче, но зато обвисают и теряют форму (я люблю чтоб пышненько).
Можно вставить свои пять копеек? Првда, стоит это все отнюдь не 5 копеек но все же есть еще 3 важных и неотъемлемых элемента:
1. Стильная одежда
2. Фигура, если не модельная, то подтянутая и упругая как минимум.
3. Улыбка, как в плане напряжения мимических мышц лица, так и в плане ровных и белых зубов.
эти три пункта я могу осилить сама :) в том плане, что представляю, откуда и как взяться. но в списочек свой добавлю, спасибо :) а вот с уходом в плане ухода за кожей и т.д. у меня тяжело, потому что ничего в этом не смыслю.
Главное - зубы. Но это оч дорогое удовольствие, если от природы не повезло :((
Тоже мечтаю выглядеть именно УХОЖЕННОЙ уже не первый год! Но то лень, то депрессия-апатия, то денег МАЛО. По-моему, прежде всего нужны денежки для этого. Т.к. бывают девушки НЕКРАСИВЫЕ в плане черт лица, но по ним видно, в них вложены деньги. Это и макияж, и маникюр (летом педикюр), и волосы в норме (не с отросшими корнями)... Недавно пару дней общалась с девушкой по работе, она вроде и в макияжем, и с маникюром, и украшениями была, но какая-то неопрятность или дешевизна ПОЧЕМУ-ТО в образе читалась! Блииин... Непростая это наука!
А Вы уверены, что выглядите НЕ ухоженно? Может кто-то, глядя на Вас, думает: "какая ухоженная женщина/девушка (нужное подчеркнуть)" :-)))
вот у меня тоже от себя такое же чувство неряшливости :) и когда я вижу именно таких вот ухоженных девушек и женщин, я сразу замечаю, чего у меня нет. они все прям пронизаны какой-то аккуратностью, опрятностью, волосы уложены, все такие ах :) вот я тоже так хочу.
Да, у меня та же песня! Но мне, например, однозначно нужно приодеться. Сменить джинсы, купить новый ремень. Пару кофт каких-то или жилетку + водолазку. Юбки нет ни одной, юбку бы джинсовую! Я больше casual ношу, не женственную романтичную элегантность, поэтому про джинсу пишу :) Ещё, знаете, мечтаю научиться аксессуарами изюминку вносить в образ!
Очень редко у меня бывает ощущение себя ухоженной :) Был один такой летний день, когда я вышла по делам во всём новом, чистом, с педикюром (не самодельным), на каблуке (99% своей жизни его не ношу), со стрижкой, покрашенными волосами, бровями и ресницами :))) Вооот...
Думаю, надо гардероб обновлять женщинам почаще. Потому как в хорошо выглядящей, но давнишней вещи САМООЩУЩЕНИЕ устаревшее какое-то. Со стороны может и нормуль, но когда тебе лично надоели эти балетки, например, т.к. носишь ты их 2-ое лето изо дня в день и они уже не радуют, они как тапки домашние + ты знаешь, что где-то там у подошвы трещинка пошла и они начинают рваться, то какое нафиг ощущение ухоженности? В общем, роль играет ещё и самоощущение, а его определяет новизна вещей, о как!
Думаю, я не выгляжу прям совсем уж неухоженной и неряшливой, но и не на все 100% я выгляжу точно :(
Надо стараться!
Я б еще добавила хорошую осанку. сама сейчас стараюсь за своей спиной следить, не сутулиться.
и удаётся? у меня с осанкой беда. но я когда хожу на пилатес, так прям выпрямляюсь. а сейчас пилатес пришлось временно оставить и чувствую, что опять скукожилась вся.
ну как вам сказать... не всегда. тоже когда ходила на йогу, спина сама собой выпрямлялась, окружающие замечали хорошую осанку. а вот сейчас приходится в голове держать: "расправь плечи, не тяни их к ушам")))
И у меня беда с осанкой. И я понимаю, что она связана с уверенностью в себе :( В неловких ситуациях я как бы прячусь, сворачиваясь. У меня уже реально ГОРБЯКА, колесо в самой комфортной для меня позе! А в самом прямом положении мне уже дико неудобно и в груди больно. Видно легкие свернулись в трубочку :(
больно от того, что мышцам непривычно и они быстро устают. так мне инструктор на пилатесе объяснила, когда у меня в правильной позе начало болеть :) и у меня плюс ко всему сколиоз, так что осаночка моя конечно ужос.
Точно сказано! Если даже супер-пупер красотка согнута в три горба, то вся красота тут же перечеркивается.
Голова очень многое меняет. Маникюр легко делать дома, можно просто отодвигать кутикулу и наносить бесцветный лак. Педикюр более важен для лета, а зимой можно и самой заняться пяточками.
Кожа на лице, это к косметологу.
Голова, голова, аккуратная уложенная ухоженная. Я очень обращаю внимание на голову женщины. Сама маюсь, отращиваю волосы, уже не могу с хвостом ходить. Хорошо, хоть неделю на стрижку:))) Уррря:)))
я кутикулу к сожалению как-то обрезала и теперь она растёт прям какими-то лохмотьями. так что простым отодвиганием не отделаешься, а обрезать если, у меня как-то совсем неаккуратно выходит.
купите себе средство для купикулы,только профессиональную)наносите на кутикулу и опускаете кисть руки в воду,кутикула размягчается и большую часть можно просто палочкой счистить)
а профессиональное - это какое например? марку имею ввиду. а то от тех, что я покупала до этого, никакого эффекта. вернее даже эффект такой же, как если бы я просто в воде руки подержала.
я покупаю своё в учебном центре Акцент на Кутузовском,называется "Salu" Franz Lutticke GmbH.стоит рублей 300 чтоли
Надо потерпеть месяц-два, потом кутикулы почти не будет. После каждого душа, ванны, мыться посуды отодвигайте аккуратно кутикулу палочкой ( я уже ногтями на автомате отодвигаю:). Если потом маслом для кутикулы обработать, то ручки как из салона.
Если не до конца понимаете, то сходите в салон на необрезной маникюр (я хожу на аппаратный), там сразу увидите, как мастер отодвигает.
На ногах также можно отодвигать.
Чем больше будете отодвигать, тем меньше она будет расти. Я же написала, потерпите, а для начала походите на аппаратный маникюр/педикюр. При таком способе обработки кутикула не срезается, а отодвигается и обрабатывается специальной машинкой с кучей насадок. Я на обрезном уже лет 5 не была.
спасибо! почитала про аппаратный, думаю, он мне подходит. а то ножницы и прочее я не могу использовать в салонах.
Попробуйте, я теперь вообще не понимаю, почему я раньше делала обрезной:)))
а подскажите ещё, пожалуйста, что такое spa-педикюр? все процедуры, в названии которых нет слова "аппаратный" - обычно обрезные?
Обычно все мастера делают аппаратные процедуры, просто при записи уточняйте, что именно нужен аппаратный.
СПА-процедуры не для меня, я их не понимаю:))) Пробовала разные, и за границей, и у нас - банально не ловлю кайф:))), хочется сбежать быстрее. Я ходила на такой СПА-педикюр/маникюр - добавляется маска для рук или ног, потом в пленку или в аппарат-ванночку. Разницу с обычным хорошим маникюром не уловила.
я уже сходила к одному. основание вроде в порядке, но мне настолько не понравилось, как она это всё сделала :( форму ногтей не поправила, в основном только убирала кутикулу и валики обработала. короче абы што, я так и сама могу. попробую через две недели в другой салон, и подумываю, что мот на европейский маникюр сходить, там ведь тоже ничего не обрезают.
Я обычно хожу в пальчики. они там любят халтурить, но есть пара мастеров, которые делают очень хорошо.
я из минска, так что приходится тут искать :) а хочется чтоб не далеко от дома. буду изучать территорию постепенно. вот в самом дешёвом салоне уже была, не понравилось. пойду терь в дорогой схожу :)
Ту часть, которая выросла, вы можете растворять ремувером для кутикулы. Они есть разные, какие-то вообще ничего не растворяют, какие-то убирают все в момент. Одно из самых термоядерных средств Салли Хансен в голубом пузыречке http://bronzechains.files.wordpress.com/2009/01/cuticleremover.jpg За 15 секунд растворяет, им можно даже загрубевшую кожу на пятках убирать :) Наносите на кутикулу одного пальца, убираете с легким нажатием апельсиновой палочкой гель вместе с растворившейся кожицей. Потом руки теплой водой ополаскиваете и наносите масло для кутикулы или крем. Очень советую Лимонную сенсацию Lush. Это крем именно для кутикулы и кожи вокруг ногтей. не ждите, что с первого раза у вас станут идеальные ноготки, возможно первые несколько раз после ремувера придется кое что оставшееся подрезать щипчиками (в любом случае не увлекайтесь, лучше через несколько дней пройтись еще раз ремувером по этим местам), но если не бросать начатое, то очень скоро заметите, что становится все лучше и лучше. За несколько месяцев добьетесь идеальных рук. Еще купите крем для рук, подберите себе пару тюбиков Бархатных ручек, на деньи на ночь, первое вемя пользуйтесь им как можно чаще, до 10-15 раз в день. Потом увидите, что со временем необходимость в этом будет все реже и реже появляться.
а есть еще сейчас такие пилочки,сухой маникюр называется,я сама правда не пробовала,т.к. мне без надобности,а вот моя кума успешно пользуется,говорит хорошо кутикулу убирает.
про это я даже не слышала :) у меня есть какой-то аппарат с насадками для маникюра, но как его к кутикуле приспособить, я так и не сообразила.
Ко всему вышесказанному:
Спорт-обязательно! Улучшается кровообрашение-кожа свешеет и настроеное волшебное тк. гормоны радости вырабатываются в усиленном режиме. Настроение улучшаетста-спина выпрямляется, глаза блестя и далее по списку. Спорт ОЧЕНь важен.каждый день или через день. Реже смысл пропадает.
Витамины-подкормка длаы шкурки и льняное масло курсами чередуем с омегой.
Для волос обязательно масличко наносить после каждого помыва, можно чаше. Биосилк масло сестричка с Украины передала-просто замечательное!
Медитации и дыхательная гимнастика 30 мин в день. Результаты через пару недель гарантированы.
Я все знаю, все уменю, лень бы еше погнать!
За себя надо браться изнутри. Начинать с очишения организма и мыслей
Эххххххх. Главное-СИСТЕМА! ;)
я к сожалению не могу спортом заниматься так часто. пока что максимум раз в неделю могу. у меня щенок дома, так что я теперь вечерами вся в заботах. вот когда начнём гулять, будет у меня замена спорту :)
Есть такая замечательная тетка француженка Edwige Gilbert. Пишет на английском, переводов на русский точно нет(искала подружке) Если читаете по-английски The Fresh Start Promise, я даже видела книжку он-лайн.Язык простой. Вкратце, ее система изменения себя за 28 дней основана на медитации, дыхании и визуализации. Три"С" Calm.Centered.Connected. Очень подробно описаны тexники- описать их вкратце не получится. Главное, задаться целью и можно найти альтернативные тexники на просторах интернета.Сначала учишся правильно дышать"животом"-joговская метода.Учишся успокаиваться, затем учишся "не думать", заходишь в себя и осознаешь, визуализируешь свою связь с zемлей и космосом. Потом визуализация себя-какой ты ХОЧЕШ быть. Все сочетается с применением аффирмаций. Пишу сумбурно, но у каждого свой путь и главноe -захотеть во всем етом разобраться. Информации тьма.:)
