Вкусное и полезное на новогодний стол
Вот думаю как бы приготовить стол вкусный, праздничный, но "некалорийный", полезный в эти новогодние праздники. А то ведь после праздников боюсь с "весом тела беда будет"....:-(. Может подскажите?
можно просто себе отдельно вместо майонеза сделать заправку и все.
Или салат цезарь.
Нет, сметану и масло лучше не надо.
В мясе итак много жира.
Вот такую.
ЗАПРАВКА СЛАДКАЯ, ТИПО СМЕТАНКИ.....
творог 0%+ряженка. + корица+ ваниль
ЗАПРАВКА ПООСТРЕЕ, ТИПО МАЙОНЕЗА....
творог 0%+ кефир 1%+чесночек+ травки сухие (можно соевый соус- + горчица
мне натуральный йогурт Активия очень нравится как заправка. прямо отлично вместо сметаны. и густой очень
Сделайте рыбк на пару, креветочки, салатный лист, огурцы и тд и тп...
Дались вам эти салаты с заправками.
И просто воспримите эту ночь не как ночь еды, а как ночь общения
Оооочень люблю такой салат:
листья салата,куриная грудка(немного совсем),немного сухариков(сама делаю,чтоб без специй и добавок),сыр фетакса(тоже немного)..получается,что много только листьев салата:)Иногда добавлю пару помидорчиков черри.Все сбрызгиваю лимоном и вуаля:)
Мне очень нравится.
