ஐ☼ஐСделаем планету легче-73ஐ☼ஐ
Здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
ДЕКАБРЬ http://mi-poteryashki.narod2.ru/dec_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
спасибо :oops :)
но мне кажется мАло( тк с банками массажными через день или каждый день изгибаюсь, чтоб массаж себе сделать( честно говоря, думала, быстрее пойдет...
Дед Морозу на НГ хула хуп заказала ;) жду)
Лёля, а ты на диете сейчас? Или после нг на Протасовке будешь?
Я сейчас протасовку заканчиваю, до 30-го числа у меня выход, десятая неделя будет. Сейчас девятая идет.
А у тебя ничего и не мало, за неделю - это много!
Ну давай, присоединяйся. Вместе легче идти, когда стартанули одинаково. Я думаю в том топе тоже табличку замутить отдельную по протасовке с 11 января.
а почему 11-го? может раньше начнем? а то за 11 дней правздников боюсь объесться.. может, 7-8 го начнем?
Леля, я в Финляндию ездила...и на работе - проверка ФСС, налоговой...и аудит.
Еще корпоративы и прочая...
С 1 по 11 января вообще буду в деревне....поэтому возможно 7 не смогу отчитатся...хотя думаю, там и нечем будет...
Корпоратив прошел замечательно 24...фотки повешу завтра...
Не поняла, почему примерно. И еще - я тебе в прошлом топе писала, ты наверное не увидела. Мне нужны твои данные для таблички.
Имя
Рост
Дата рождения
Начальный вес (с какого начала худеть)
Дата начала.
И уточни отвес, как я буду вносить в табличку "примерно" :)?
Не поняла. У тебя на прошлой неделе вес 66,2 стоит, если сейчас 65,5 то это отвес 0,7. Где кто из нас ошибся?
Запишите меня! 90. Уф! Только что принеслась с работы и сразу на весы плюхнулась. Ровнехонько 90.
Нет, я просто не подумала, что надо утром. Теперь буду по-правилам. Можно зачесть этот вес как начальный, а в следующий раз буду утром перед работой взвешиваться? Я в принципе знаю, что так и нужно, но как-то сегодня закрутилась и не подумала.
Лельчик, нет слов!!!!!! Ты такая умницаааааа!!!!! Ура-ура-ура-ура-ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Давай новую цель к лету! Ты добьешься!!!!!!!!
Я больше всего боюсь 10 выходных. Потому что все, что нажрешь за 1-2 дня уйдет быстро, а если 10 дней жрачки - 2 месяца скидывать придется. Планирую держать себя в руках.
84,3 (-1,1). Отчитываюсь за пятницу. В четверг вечером вырубили интернет... Соскучалась ужасно!!!!!!!!
Для Маргариты (Коралли_): Да, чай так и должен называться - зеленый молочный. У него нет такого резкого парфюмерного запаха, как, например, у жасминового, но, в то же время, присутствует легкий аромат молока. И не знаю, есть ли в вашем городе такие места, где чаи продаются с возможностью попробовать, это тогда было бы хорошо, можно было бы выбрать.
Знаешь, вообще-то у нас улунами все подряд называют. Настоящий улун золотисто-коричневого оттенка. А тот молочный, про который говорю я, - зелено-желтый. Улун имеет очень специфический запах. К нему надо привыкнуть. А вот запах молочного чая нравится абсолютному большинству моих знакомых.
Если вынуть из чая и развернуть листик улуна, то он по краю будет темно-коричневого цвета. То, о чем веду речь я, - обычный зеленый.
Спасибо вам за добрый совет. Завтра поедем покупать подарки к Новому году, обязательно заеду за чаем. Очень захотелось попробовать.
*** Хотела спросить вначале, не туда написала. А сейчас вообще все прочитала и сама разобралась.
Девоньки, привет! Вы уж меня извините, настроения нет писать никакого, сначала свекровь приехала, ели каждый день вкусняшки, а теперь просто плохое настроение, еще и дедушку в реанимацию положили. В общем настроение на нуле:(
Марин, ты пока не пиши, если нет настроения. Но обязательно читай и будь с нами!
Дедушке здоровья, пусть поправляется! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
И у меня настроя на НГ пока нет, опять не удержусь и наемся, весы подо мной плавают туда сюда, но будем смотреть. Сегодня 1 зачёт в эту сессию, сижу зубрю. У детей во всю елки, бегаем с костюмами :)
На голодный желудок зубрить - это геройство для меня. Я когда училась, только и жевала :)
:) А я вот сижу голодаю, тока не получается, соседи за стенкой ремонт делают. Кстати мы меньше стали покупать продуктов, в магазин лень идти, вот и соблазнов нет,когда в холодильнике пусто. Чай с сушками попил и всё :)
Я спасаюсь тем, что ставлю рядом с собой что-то некалорийное, чтобы хватать во время занятий или чтения (нарезаю яблоки, кладу дольки апельсина или просто ставлю стакан с горячим чаем). Конечно, не всегда помогает, но стараюсь себя настраивать.
Можете кидаться стоптанными тапками, драными прошлогодними сапогами и покусанными акулами вьетнамками, а можете поздравлять! :)
Я только что из якитории. Повод - 28 годовщина. Давным-давно я была хрупкой изящной невестой... ;) :)
И еще допишу. Меня уже 28 лет любят. Разную! И худую, и жирдяйку, и грустную, и хохочущую до слез, и истеричную, и романтичную, и больную - всякую. Любит любимый. И это счастье!
И я всем-всем вам его желаю! :*
:chr6 :chr6 :chr6 :chr6 :chr6 Как же приятно читать такие сообщения :chr6 :chr6 :chr6 28 годовщина, с ума сойти можно :chr6
Девочки,спасибо вам!!! Сегодня ездила в больницу, поговорила с врачом, сказали подозрение на острый инфаркт,дала денег, пустили в реанимацию к нему. Выглядит нормально, говорит не болит ничего, только голова, а до этого даже дышать не мог. Только вот температура 37,8 почему то. Вставать не разрешают вообще, только лежит весь в проводочках. Не могу, пишу и слезы на глазах, у меня 3 года назад бабушка умерла от инфаркта... Боюсь я этого... но вроде сказали, что реакция на терапию есть, что вроде лучше(ТТТ). А еще у мамы сегодня ДР, а настроения нет никакого.
Марин, пожалуйста, уговорите дедушку, чтобы не вставал ВООБЩЕ! Мне мой кардиолог говорила, что инфаркты лучше всего лечатся именно постельным режимом. Чтобы никакой нагрузки на сердце не было! Пусть лежит!!! А температура такая вполне возможна, там же рана!
Держитесь!
Температура при инфаркте бывает. Мариша, держись, за дедулю будем молиться, пусть поправляется!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ну, что, девочки :) Завтра у меня корпоратив. Нажрусь во всех смыслах этого глубокого слова!!:party1:party2:party3 это абсолютно точно! :) И что я увижу на весах потом, мне по барабану!!! ;)
Да, не теряйте меня - завтра буду дома в ночи, а в вскр у мну концерт, потому буду с впечатлениями в пнд только наверное :)
:) Не, ну не так же сразу все, правда? ;) Хотя, я думаю, что вы первые об этом узнаете!...:ups2
ЗЫ. Вообще-то, есть что рассказать, если честно :)
Позавчера ездили на гастроль в Дубну. Могу сказать, что день был замечательный! Он меня к себе "подпустил" :) Как бы так правильнее сказать - признал что ли :) Т.е. позволил мне заботиться о себе в поездке, прислушивался к замечаниям в свой адрес, что для меня очень важно (профессиональные дела - он дирижировал оркестром и хором в тот день, т.е. был его концерт. Волновался и спрашивал моё мнение, учитывал все, что я ему советовала), принимал все, что от меня шло! :) а в конце вечера, я услышала от него - "спасибо! Спасибо за все, просто спасибо, что ты есть...." :) Вот, как-то так. Тихо улыбаюсь :) Особенный день, наверное что-то зародилось и это не на почве "хочу её, и давно...", а нечто большее... Ну, по-крайней мере мне так кажется :)
ой как здорово когда только все начинается......хочу и я....Анюточка рада за тебя безмерно!!!будем ждать волнующих новостей )))
У меня корпоратив 30-го и я тоже собираюсь там нажраться. Ну напиться - не знаю, буду все-таки держать себя в руках, а есть буду все!!!
Шью младшей дочке карнавальный костюм - она у меня Шахерезадой будет. Точнее костюм нам дали, только он мне не очень нравится, надо переделывать, а туфли восточные шью сама - на войлочной основе, обшиваю тесьмой золотой. Все пальцы исколола, еле печатаю :) Потом фотки покажу после утренника. Мне кажется, должно получиться красиво :)
Одно хорошо - вечерами есть чем заняться, есть не хочется :)
А мы матросский купили, сама что-то сделать вообще не успеваю, да и настроение почему-то еще не праздничное.
Жалко пальцы, конечно! :) Но зато результат обещает быть сногсшибательным! :)
Ждем фоток!
Умница мама Береги пальчики. Мне проще- мой старший (9лет) сказал будет доктором Халат есть, стетоскоп тоже , от шапочки отказался . Еще марлевую повязку прихватил- ту, что годов 80, из почти 10 слоев марли и на поллица нашли у бабушки 5 штук упакованных
На ночь жрать нельзя!!!!
Какая ж у меня сегодня была ночь, мама дорогая!
Весь мой несчастный организм скрипел своими ржавыми болтиками-винтиками, перерабатывая все, что я в него забросила. Спать я, конечно, не могла. Я чувствовала, как во мне ездят тачки, тележки, вагонетки с жиром, развозя его по его любимым местам. Брюхо, ляжки, попец и то место, где у обычных людей бывает талия, с радостью раскрывали ворота, принимая и складируя жир. И все это гремело, стучало, булькало, шуршало и даже звенело! Ужас!
За новогодним столом постараюсь себя укротить. Не хочу больше таких ночей!
Знаешь, я вот тоже думаю - я вот планирую на корпоративе ни в чем себе не отказывать и в НГ ночь тоже. А как же мой организм это перенесет после такого длительного правильного питания? Я наверное на корпоративе все-таки постараюсь не очень налегать на жирное-майонезное, типа разминки перед НГ сделаю, а в НГ посмотрим, как после корпоратива пойдет. В НГ у нас планируется грандиозное веселье, соберется много гостей, поэтому надеюсь, что мне там не до жрачки все-таки будет :)
Лель купи мезим или панкреатин (то же самое, но дешевле). Я когда ходила на свадьбу, взяла его, сразу за столом выпила 2 таблетки и нормально было. Правда я и не ела там майонезного, но все же.
Сочувствую :( Оля!!! Возьми себя руки!!! на недельку!!! А то после НГ опять в кресло не поместишься!!! Пожалуйста!!!
Оль, извини, я понимаю что тебе было плохо и сочувствую тебе, поверь, НО хохочу до слез опять))))
На улице +10, пасмурно, влажность зашкаливает, второй день КД, болит голова- "настроение праздничное":( Пойдем сегодня на елу- может полегчает.
Сходили на елку, настроение новогоднее появилось. Сделали пиццу и успела ее до 5 вечера ухватить. Теперь чаевничаю :)
ЛЁЛЯ, отметь мне пожалуйста отпуск! Уезжаем к родственникам, приедим 9 числа.
Девочки! Всех с Новым годом! Счастья, здоровья, всего самого-самого наилучшего! И всем нам желаю сделать уже наконец нашу планету легче!!!! Всех с Новым годом!!!:-):-):-)
А чего это у нас столько прогульщиков в табличке за эту неделю??? Я понимаю, предновогодние хлопоты и все такое, но отчитаться-то можно? Или все в зажоре и стыдно озвучивать привесы;)?
Уф, ну и выходные!!!! После таких выходных надо еще парочку дней на отдых! Вчера украшали елку и квартиру к НГ, потом генералили комнаты и санузел. Сегодня кухню отдраила (и то не до конца), поехали по магазинам за подарками и продуктами. Ездили 5 часов, приехали без рук и ног. Сейчас закинула в себя салат и прям не знаю - то ли купаться идти, то ли спать завалиться, ведь еще целую неделю вкалывать :(
А ведь хотела еще сегодня маску сделать на морду лица.
Приехала со встречи с евскими девочками из другого форума. Жрала, как водится. Сиииильно жрала. :( С нового года буду браться за себя серьезно и сильно.
Но я не об этом сейчас.
Вот на этой встрече была довольно полная девушка. Но какие же у нее формы!!! Какая же она красавица!!! Вот была бы я мужиком, десяток любых худышек легко променяла бы на такую красоту! Впервые вижу ОЧЕНЬ красивую очень полную даму. Удивлена!
А еще расскажу про погоду. Были на даче. Полночи за окном сверкали молнии. Удивлялась сквозь сон. Утром встали - света нет. В окно взглянули, а там..... Боже, что же там творилось! Деревья в лесу превратились в обледенелые веники и склонились до земли. Те, что могли склониться. Те же, которые оказались не такими гибкими, ломались с жутким сухим треском. Пол-леса превратилось в обломки. Деревья падали на провода, те искрили. Это и были те "молнии", которые наблюдались ночью. Электричества нет, вода у нас тоже от электричества, соответственно, вода пропала, и, само собой, отопление тоже. Кошмар, апокалипсис! Пришлось срочно эвакуироваться в Москву. А какие пробки на дорогах!!!....
А как красиво было вчера вечером! Серебряные деревья, сказка!
Ясно, значит везде так, у нас дача 50км по Егорьевскому шоссе. Во дворе уже 3 березы упало, все на машины. А я когда к подъезду шла, слышу трещит сверху, так я недолго думая бегом побежала, шею втянула-оказалось вовремя, на то место где я шла веточка такая нехилая приземлилась, а если учесть, что она вся во льду, то можно прилично пот башке получить.
:) Да фиг! :) На меня однажды дерево падало, я стояла, как вкопанная, и треск слушала! А муж все это дело снимал на видео!!! Тоже не врубился. Хорошо, что оно упало рядом, меня только ветками задело. А могло бы и по дурной башке треснуть, чтоб шевелилась! :) :) :) Зато теперь у нас есть эксклюзивное видео моей непроходимой дури!!!! :cool1
Жуть какая!!!:scared2 Надо это видео теперь с пользой использовать!!! В какую-нибудь телепередачу за деньги сдать!!! :-D
Девочки, везде так!! :( Жуть, все электричество полетело, деревья попадали, в Жуковском женщину убило деревом, а сколько машин пострадало... Жуть, но тааак красиво!!!
Девочки, у нас без изменений. Спасибо вам всем огромное за поддержку!!! Вчера пустили в реанимацию, был тот же врач, что и в пятницу. А сегодня звонили по телефону,сказали все без изменений, как и было, но хорошего особо ничего нет. Завтра опять будут делать кардиограмму и уже дальше решать что делать. А ухаживать там нормально ухаживают, все приносят и уносят, кушают они сами, вставать не разрешают. Он у меня же бывший железнодорожник, лежит в больнице МПС, там намного лучше, чем в районной или городской, так что в этом смысле не переживаем. Просто у меня еще не прошел осадок после того, как 3 года назад бабушка умерла после операции от инфаркта.
И еще, девочки, вы извините, что я тут свои проблемы выкладываю, просто на душе легче становится когда рассказываю это. Спасибо вам всем!!! Я вас люблю!!! :love1
Мариша, держись!!!!!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Можно тоже чуть порассказываю? :)
Не могу держать в себе свои приключения предновогодние.
В общем, что-то навалилось на меня и все валится и валится как снежный ком, не успеваю разгребать.
То одному одно нужно, то кому-то еще помочь, себя любимую не забыть еще надобно.
В общем, на работе завалы и работа-работа-работа, плюс у ребенка начались утренники. Выбирание костюмов, разучивание стихов новогодних, песни-пляски-наряды и прочее.
Сама еще себя запустила. Точнее готовилась перед новым годом красивой стать. Но не думала, что это так трудно.
В общем, в пятницу после работы валилась с ног, а надо было пупса забрать и к бабушке сбагрить, чтобы сходить в кино с подругой и потом зависнуть у другой подруги на пятничной пивепитии (у мужа корпоратив был, поэтому надо было расслабиться). Параллельно бегала по городу в поисках картриджа на фотопринтер, чтобы распечатать фотки для детского корпоратива.
в общем, пятницу кое-как пережила. подъем в 7, отбой в 3, а к 11 в субботу надо было уже сидеть у парикмахерши на стрижке-покраске.
в общем, встала, доползла и провела без малого 5 часов в салоне красоты. И почти сразу же забрали от бабушки пупса и поехали на корпоративчик-новогодник к тетке моей.
воскресенье уже прошло в тумане от недосыпа, потому что встала в 8, чтобы к 9 на маникюр успеть. потом поиск подарков, плавание по улицам города, поход к бабушке в гости, к 6 вечера фотограф. в среду буду фотки показывать ;)
в общем, как хомячек в шарике мотаюсь, но к сожалению на весах это никак не отражается. обидно блин :)
О, Том, сейчас, по-моему, у всех что-то подобное! Замоты страшенные! Хорошо еще, что у тебя на весах это никак не отражается! ;) У меня ого-го как отражается :), только не в ту сторону, в какую хотелось бы.
И ты красоты навела! Здорово же! И маникюр, и салончик красоты! Молодец! Теперь бы отоспаться - и будешь на НГ королевой!
Вот-вот, прям как с меня написано. Только я еще только в парикмахерскую успела, на маникюр нет. И подарки не все готовы.
Привет, девочки мои дорогие!!! :party2С вечера четверга вырубился интернет!!! Очень сильно соскучалась!!!! Как же я рада, что снова с вами!!! За эти дни вела себя примерно, не нарушала!!! :party2
О, нашлась пропажа! А я тут с фонарями всех ищу, думаю, ты-то вроде не должна прогуливать еще ;)
Ну, ты даешь!!!! На все руки, прямо!!! А чего его заваливать, диплом-то??? Мне, кажется, если уже дошел...Там уже само-собой!!! :-)
Я тоже об этом думала, чтобы в экономисты переделаться. Но так не хочется снова учиться................
А у меня сегодня утром было 79,9!!!!!! :party2 У меня истерика!!!!!и корпоратив сегодня... Что будет на весах завтра-даже думать не хочу, но хоть денек порадуюсь!!!!
добавила фотки праздника.
все делалось как попало, поэтому на художественность фото не претендую :) смотрим на настроение. это главное в детском корпоративе ;)
добро пожаловать
http://eva.ru/albumpage/144831/847436.htm
Классный праздник! Чувствуется, что детям было очень весело! А Дед Мороз приглашенный был или кто-то из своих наряжался?
Пупсь, вы с Пупсенком - прелесть! :) Вообще, видно, что детям угодили! Такие трогательные они в этих костюмах, не могу!!!!
Я тоже добавила фотки в папке новый год, и кто не видел папка "новое", пароль как у всех в топике.
привет,я тут недавно (3-я неделя пошла) а можно и мне фото посмотреть? Пароль в лс можно?)
Девочки, какие вы все красивые, просто глаз радуется!!! :) Очень красивые фотки! А розовые ангелы, - это что-то невозможное!! :)))
Здорово! Молодец! И девчонки такие сладенькие, просто конфеточки, малиновые леденцы! :)
и правда - присоединяюсь - отлично выглядишь! ;)
отдельно напишу - и прическа тебе очень идет ;)
девочки, а вот как так может быть - в субботы были гости - объелась салатов+тортика кусочек+50гр. Мартини.... в ВС держалась сколько могла, но....наелась субботней нарезки и мяса и салата хорошо так майонезного((((
а Вчера вечером - на весах увидела .... !!?? "отвес" ??!! Это как так???!!!
ЗЫ правда, занималась на тренажере вчера и в субботу утром... по 50 минут- 400 ккалл примерно сожгла... Но всё равно - после таких нарушений - дамала привес будет, а вышел отвес... у вас так бывает?
да?! а потОм как? в чём подвох? Похудение потом замедлилось?
Нк просто я никак не пойму - как так?
не знаю в чем подвох :) Раз на раз не приходится! Вот, после 3х дней жрачки сегодня привес в ...3 кг :) А в прошлый раз отвес был после "гулянки"....
Знаешь, у меня так бывает.НО!! Потом все равно природа свое возьмет: или плюс вылезет или замедлиться похудение (если дальше буду умничкой). Будем надеяться, что к тебе это не относится ;-)
ага, как же не относится! Я так и знала, что что-то тут не так(((( ну фсё, больше не нарушаю тогда, а со 2-го на диету))
Ну ты сурова!Прям со 2-го января?! А как же новогодне-рождественские каникулы? Я раньше 11 и не мечтаю...
знаешь, мне нужны рамки и довольно жёсткие. То есть если я отложу начало до 11-го, то я столько наемся за 11 дней, что остановиться и не смогу, вероятно((((
Вот я 3-ю неделю можно сказать не ем сладкого конфет и проч. (не считая 2-х дней нарушений на ДР мой) и вот первую неделю я просто выыыла - тк привыкла конфетку-другую шоколадную съедать за день, а потом... дней через 10 - мне прочто перестало их хотеться. Вообще. Ну, как зависимость от шоколада стала ослабевать что ли, не знаю...так и тут - чем дольше "пищевой загул", тем сложнее мне "соскочить" с него...поэтому не позже 3-го. Жалко наедать то, что сброшено и так с трудом =)
Ну, и я фотки новые принесла! Папка "корпоративчик", пароль наш :)http://eva.ru/albumpage/155659/847633.htm
Пока глядите, а я пойду вас почитаю, а потом все расскажу!
супер!!!! просто отличные фотки, особенно в танце, где туфелька мне понравилась фота - такая живая и не постановочная, а в движении)
и выглядишь - супер просто!
я не оч. люблю фотки, где все как солдаты навытяжку и в камеру смотрят, а вот в танце или просто как у тебя - просто живёт человек, не позирует, ему просто хорошо (т-т-т-т-т) вот такие очень живо и гармонично обычно получаются)
зы ещё раз - ты в отличной форме
:) ага, я аж сама себе понравилась! Эту фотку распечатаю и ...на холодильник повешу себе ;) Пасиб!
Спасибо, Лёлечка! "Олень" ничего, страшненький на самом деле и что удивительно, имеет успех у женщин... :) Оторвались мы на славу, конечно! :)
Очень симпатичные фотки! Особенно которые с переодеванием. И ничего ты не толстуха на них, красный наряд шикарно смотрится.
Красавица!!! Какие фотки!!! Пы.сы. как ты смогла после всего этого на концерт пойти???
Ир, с трудом!... :) Меня мой ухажер, который тот, другой ;) валокардином отпаивал....
я бы умерла после такого количества вина :) а ты- героиня!!! Эх,хорошо , когда есть ухажеры :)
:) я стойкая!... :party3 а насчет ухажеров... :) У меня пока только они и есть. Что-то я начинаю путаться по-моему :)
Анютик, фотки супер, как сама там побывала!!! Ты стройняшная красоточка прям, суре супер супер- мне оочень понравилась))))))про "Лося" мне написать нечего))))), так как там даже лица не видно, но фигурка что надо у мущины)))))
А я сегодня натрескалась. У коллеги был ДР, она накрыла огромную поляну. Чего там только не было! Но я мужественно жевала только курицу-гриль, огурцы-помидоры свежие, сыр и апельсины. Т.к. было много всего другого вкусного и мне этого "всего" очень хотелось, пришлось съесть много того, что можно. Особенно я налегла на апельсины и курицу. Кстати, открыла для себя очень вкусное сочетание - сыр и апельсины. Есть надо вместе, т.е. откусываешь кусочек сыра и заедаешь апельсином, мммм... Все это я ела до 18.00, но даже до сих пор наетая сижу, ужинать сегодня уже точно не буду. Завтра ожидаю привес, если ко сну не оголодаю.
с чегой-то ты привес ожидаешь? Все по-моему в норме, ты умница :) а сыр с апельсинами да, я тож лю!
сыр+апельсины? ))) надо попробовать тоже) кстати, я нигде не могу найти сыр для протасовки (уже к после НГ диете готовлюсь) - сегодня в 3-х магазах была - нету((( ты его где берешь, а? =)
зы мож, сегодня мааленькую тренировочку вечером, а завтра не отлижится ничего, а? Я вот выше писала, что 2 дня нарушала-нарушала, а на весах отвес оказался, но я спортом занимаюсь.....те жирок не завязался, видимо при таком подходе...
Да нигде не беру Это я про сыр)! Соскучилась по нему за протасовку ужасно, я большая любительница сыра. Сегодня ела обычный сыр, а так всю протасовку не ела сыр вообще. В эти и прошлые выходные в первый раз за всю диету позволила себе сделать горячие бутерброды из "хлебцов-молодцов" с сыром. Чуть язык не проглотила. Но у меня же выход уже заканчивается, завтра как бы 10 неделя начинается, думаю, что уже можно обычный сыр немного есть.
как-то ты вкусно все описываешь, что прям так и навострились лапы к холодильнику )))
Алкоголь я вообще не пила, выпила за все застолье где-то литр минералки. До этого еще 2,5 литра воды выпила за день.
Мою преддипломную практику всю исчёркали. Перенесли на 30 декабря!!! Просто супер! Все люди, как люди - к НГ готовятся, ёлки наряжают, а я работаю и над практикой-дипломом сижу... Нажраться, что ли? Шучу!!! Пойду жевать яблоко!
ну это так всегда...
новый год блин... помню как 31го в 3 часа дня переписывали контрольную по информаните и после бежали сдавать матан, чтоб на пятичасовом автобусе все-таки уехать домой.
не преподы, а маньяки какие-то. как будто самим не хочется к новогоднему застолью готовиться
Подарочков ждут :) На работе хорошо, а дома к празднику заставят что-нибудь делать :)
Ну что, после вчерашнего пережора - отвес в 400 г :scared2
Мой организм совсем уже "ку-ку":crazy - после правильных в плане питания и физической нагрузки выходных привес дал, а после вчерашнего обжорства - отвес.
Сегодня мой вес 80,5 кг!!!!
Милая моя Леля! Ты такая умничка, такая умничка! Я так тобой горжусь, куколка ты наша!!!! И я так понимаю, чего тебе это стоило - победить себя! И пусть твой ку-кукнутый организм дает только желаемые результаты!!!
Я тут, в пятницу отпишусь,сдаю сессию. У меня медленными, очень даже медленными шажками весы идут вниз тьфу тьфу,чтобы не сглазить. Всем хороших новогодних хлопот, мне пока не до них,ёлку купили,стоит мёрзнет на балконе.
Ура-ура! Я дома! Я добралась до компа :)
Злые начальники услали меня прям перед рождеством в очередную командировку, из которой я просто каким-то чудом прилетела 24 ночью. А 25 у нас должны были быть гости, запланированные чуть ли не 2 месяца назад :)
Но мы все успели :) Спасибо Марксу и собрату его Спенсеру, амстердамскому аэропорту и неприхотливым друзьям :) Дети довольны подарками, взрослые приятной тусовкой, простота "разносолов" компенсировалась напитками :)
Вчера был практически рабочий выходной, сегодня тоже самое - работать категорически не в состоянии - хочется упасть и чтобы никто не трогал!
Добрый санта -амазон успел привезти подарки всем, кроме меня :( Так что остается только работать.....
Программа "не жрать" в очередной раз провалена путем испития адското количеста алкоголя :) Хоть не толстею и то, слава богу :)
Рада всех видеть снова, но прошусь на каникулы числа до 4-5 врядли получится проводить время в и-нете :)
Всех с прошедшим и наступающим Рождеством и Новым годом. Уходящий год был для многих непростым, для меня в том числе, но в тоже время было много притного и радостного. Хочется пожелать всем нам, чтобы в следующем году наши желания исполнялись чуточку легче, чем в этом, чтобы проблем было хоть немного меньше и чтобы радости было больше! Хочется, чтобы мы добились своих целей, поставленных в этом топе и не только, чтобы сбылись желания, загаданные традиционно под бой курантов, чтобы близкие и мы сами были здоровы.
Счастья нам, девочки!!!!!!
Спасибо, Настенька! Такие чУдные пожелания, даже добавить нечего! Пусть так и будет у всех нас!!!!
Поставьте мне отпуск, плиз. Я не жру, просто у нас переезд и не будет инета возможно. Прям ужасно без телевизора и инета НГ встречать, "ведь в 21 веке главное украшение стола что? Телевизер, а он у нас паутину показывает". Эх, но если вдруг инет будет, то отчитаюсь. Пока я еще с вами, но в пятницу-субботу не известно что будет и как и даже числа до 10 не понятно. А еще я с сотрясением головы, хреновато мне, а тут еще и переезд. В любом случае, Лель, я с 11 на протасовке с вами. :) С наступающим еще поздравлю всех :)
Да уж, че-то прям все под НГ, гы. Пойду детей от мужа заберу, а то он кровать раскручивает, а они помогать очень хотят.
Девочки,я не пропала. Просто видимо у меня затяжной стресс. Потихоньку его заедаю. Настроения нет. Не теряйте меня пожалуйста.
Эй, ты чего?! :( На фоне чего стресс-то? Бери себя в руки, нужно как-то это сделать!
ох, тяжело это... :( а с мужем не надо "не ладить" из-за этого! Ты же опора и поддержка ему. В семье как-то нужно друг за друга быть. Поддержи его, может, и выход найдется?
ЗЫ. Хотя, конечно, что я могу насоветовать, я же не в курсе ваших проблем и откуда ноги растут... :(
Спасиб Ань за поддержку. Только на данный момент мне так плохо, что я просто хочу развестись. ((((
эээ, да вы что, девочки!! :( Леночка, миленькая, ты с этим не торопись! Развестись - это быстро! Я никогда не была сторонником брака, ради брака, но придерживаюсь мнения, что женщина умнее, сильнее и терпеливее, и так легко и просто не нужно разбрасываться мужьями... Может быть как-то вместе попытаться разрешить эти проблемы? Оставить на время все обиды и как-то найти компромисс?
Поддержу Аню, не так сразу. Помнится, я весной писала, то ли разводиться, то ли мириться. Да и летом-такие мысли мелькали. А сейчас, стучуобдерево, даже романтика присутствует. И все вроде налаживается.
Держись! У самой такие мысли недавно были, но вроде ТТТ все налаживается. Нужно время и силы.
А финансы - они всегда стоят остро в большинстве семей, к сожалению.
Я вот тоже, не далее, как месяц назад, всерьёз думала о разводе. Те же причины: финансово нестабильно, нет взаимопонимания, очень разные мы с ним люди... Переколбасило... Сейчас отпустило и кажется, что всё не так плохо. Что дальше будет, не знаю, но мысль о разводе на данный момент оставила. Сложно всё это. И торопиться не следует, наверное.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ и мои)))мы тоже сегодня поедем , только из Москвы к маме!!!
Иришка, хорошей дорожки вам!!!!! Берегите себя!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Сегодня последний день моей диеты. Как-то даже страшно завтра на корпоративе есть :)
Цель я свою первую достигла - уже неделю вес 80 с копейками, 79,9 не удалось, я не думаю, что завтра будет, меньше 80,5 не опускался ни разу. Ну что ж, подарочек себе не сделаю, а 2 вкуснючие конфетки уже припрятала себе на завтра :)
Лель, ты просто молодец, я вот с дистанции сошла (( А ты герой, к лету будешь такими темпами стройной-престройной ))
Молодец, Лёля!!! :party2 Напишу тебе и в нашем топе!!! Ты - пример!!! Когда хочу жрать, вспоминаю тебя, охреневаю от твоей силы воли и жрать уже как-то меньше хочется! Если в НГ-праздники будешь икать, знай, это я думаю о тебе, а соответственно меньше жру и стройнею!!!
А у меня закончились 5 недель протасовки. Общий отвес 5,1кг. Было 89, стало 83,9.
С 11 января начинаю диету с первой недели.
Запуталась в топах. Написала "встречаемся здесь" и про табличку для "этого топа" - это, конечно, к протасовскому топу относится.
Хороший результат! Во второй заход скинешь больше и будет возможность закрепить. Молодчина!
Эх, жаль, я не с вами. :(
Девочки, аноним из меня весьма фиговый, поэтому легко прокололась. Вот, прошу теперь помощи и у вас. Может, кто-то что-то подкинет, а?
http://eva.ru/topic/77/2530824.htm
Оль, почитала, ржу. Особенно понравилось последнее замечание в топе "не дал бог таланта"("офигенное похудение!! ")! ;-)
Качаю из инета (бог тоже таланта не дал)
Водолей.
Кто на свете всех умнее
Всех шустрее и смелей
Кто, опять же, всех сильнее
Ну, конечно, Водолей.
Их бы страсть да в мирном виде
Поиспользовать слегка
Можно б было все пустыни
Оросить наверняка.
В этот год у Водолея
Шансы всех сразить, прикинь
Обаянья не жалея
Снова в бой идёт. Аминь
Скучать не может Водолей,
Стремясь туда, где веселее,
Другим сердца и душу грея
Душой отзывчивой своей.
Журчи и радуй, Водолей,
Свою оправдывай примету, -
Мечту красивую лелей,
Имея звонкую монету.
Благой почин не канет в Лету
Во имя светлого всего...
И если счастья вовсе нету,
То стоит выдумать его!..
Всегда разделите Вы радость,
Чутки к страданиям людей,
Живительны своей прохладой,
Экстравагантный Водолей!
Вы встретились со мной однажды,
Обдав прохладой, как ручей.
Тому, кто мучается жаждой,
Всего дороже Водолей!
Не боимся мы воды,
А боимся мы беды...
Страшно, страшно воду лить,
Страшно нам на свете жить...
День за днем - идет вода,
Мы за ней - туда-сюда...
А куда вода течет,
Нас туда же и влечет!
Нынче здесь, а завтра там,
По хрустальным, по волнам...
Впереди - водоворот,
Поворот - наоборот!
Воздух, небо и вода
Нас пленили навсегда!
Оля, останови меня!!!
http://lisyonok.ucoz.ru/dir/zodiakalnyj/stikhi_i_afforizmy/stikhi_dlja_vodoleja/26-1-0-535
Оляяяя!!! Уржаться, я читала тот топ еще в начале, пока ты не прокололась, даже не подумала на тебя, а ведь ты нас тут просила о прикольных гороскопах :) А теперь еще задача усложнилась - надо в стихах?????? Ну и затейники вы!!!
По теме - не помогу, моему поэтическому дару медведь все уши оттоптал :)
Лелечка, я пятничный отчет пропущу, т.к. на дачу еду, там ни весов, ни интернета. И это даже к лучшему, т.к. вес у меня ого-го!!!!
Девчонки приветик... ;-)
Меня возьмете к себе в команду??
А то сбросить нужно еще много, хочу -20 кг, но не знаю,на сколько меня хватит. Сила воли на нуле. Без Вашей поддержки мне никак... боюсь без тапок, опять буду срываться.
да, я вот в диетах уже 4 мес. сижу... а на этот топ только набрела, первым был.... я в него и ткнула... почитал, Божежмой, это то что мне нужно!!! ;-)
нужно было еще 4 мес назад, полазить по клубным топам, а то я только в тематических сидела ;-) Блин, но прикрепиться Вам в табличку с моим изначальным весом, это было бы позорище... при моем мелком росте... ;-) А сейчас вроде уже и не стыдно, в табличку ;-)
это наверное, кто уже на много похудел.. ;-) тяжело худеть долго без срывов ;-) Срыв- это ерунда.. вот если зажор, это уже без поддержки никак.. ;-)
Как это ты его не видела, удивляюсь. Мы тут уже 2 года тусуемся в нем, правда, название меняли 2 раза. ТОлько учти, у нас тут все строго, правила читала???? Никаких пропусков, вес надо озвучить обязательно, никаких тайн твоих, типа вес только в личку ;) Готова сдаваться;)?
хихи, яж смотрю обычно первые верхние 2-3 топа... яж тут только 4 мес- сегодня кстате юбилей!! ;-)
ага, сдаюсь, в ЛС буду писать на сколько я уже похудела и фотки покажу под паролем ;-)
А то все упадут, от моей начальной цифры... ;-)
Права я еще Вашу табличку не видела, у меня комп новый, таблицы не открывает. Нужно мужа напряч, чтоб поставил Ехсель ;-)