Спину сорвала !
Люди,ну пожалейте меня хотя бы.
Я вчера подняла коробку с продуктами и мне защемило нерв в спине.Между лопатками.У меня там проблемная зона,но Такого никогда не было.Долго описывать не буду,в итоге....Ползаю по кв-ре еле-еле,кувшин с водой поднять не могу,причесывалась с утра с трудом(руки поднять больно),всю ночь снились кошмары.Спина-шея затекла,перевернуться не могу.
А ведь мы ждем гостей.Прилетают вечером 31-го,самолет приземляется где-то в 22часа,т.е.помочь будет некогда....А я даже полы не могу помыть.Холодильник забит продуктами,но ведь это готовить надо-а я руку могу поднять только с болью.Муж умеет только кашу гречневую варить.И вермишель.На большее не способен,я и не требую.Он и Праздничные блюда-вещи несовместимые.Ползаю как краб по кв-ре.
Каблуки мне ,ясен перец,не светят.Радости от нового платья никакого.
Все что можно было сделать для облегчения боли -сделали.У меня мама врач с огромным стажем.Ничего страшного.Пройдет от 5 до 7 дней.
А я так хотела Нормально встретить этот НГ.Мы три года судились и не знали,что год грядущий нам готовит.И,полдороги пройдено,все в нашу пользу.Есть чего отпраздновать...И тут такое!
Извините за многобукв,просто пожалейте меня!
И перед друзьями неудобно-они праздника хотели-а я как буква "Z"-ю скрючилась.
сочувствую... жалею вас... у маманьки как-то руку заклинило, подняла руки, чтоб кофту снять и защемило нерв, опустить не могла больше недели, так и ходила с задранной рукой, уколы кололи ежедневно, никак не попускало :( Скорейшего вам выздоровления.
ПС купите в аптеке лекарства для таких случаев, мазь мазать или ампулы колоть.
все купили,мажем-колем.Слабо помогает.
Я в шоке...Я так ждала этого праздника,и тут такое....
Вам срочно нужен мануальный терапевт - все поставит на место. Сами можете попробовать массаж с расслабляющим кремом. Но поможет - мануальщик!
Я смертельно боюсь мануальщиков.Опыт был ОЧЕНЬ негативный.Единственное,товарищ,который должен прилететь на НГ,как раз этим делом всю жизнь и занимается.По тел.подбадривает,говорит-прилечу-будешь как новенькая.Но с такой погодой-вопрос-прилетят ли они вообще.Утром звонили,"Авианова" говорит,что звоните 31-го утром по поводу вылета.А аэропорт утверждает,что такого рейса вообще не будет.Кому верить?Они там тоже как на иголках .
Вам просто попался плохой мануальщик. Хороший - никогда не навредит. Скажу больше. Я с 10 лет мучилась спиной. Лет в 14-15 впервые попала к мануальщику. После него я стала дышать. Второй раз в институте (не могла сидеть дольше 20 минут). И третий - уже во взрослом возрасте. Только этим и спасаюсь
Давайте,если он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО профессионал.Писала выше,что были впоследствии проблемы.
Спасибо большое!
Жалко мне Вас, но, простите, какого хрена Вы с проблемной спиной тяжести поднимаете, да еще и неправильно, поди, наклонясь, рывком, да??? Ладно, чего Вас ругать, и так плохо :( Я просто такая же, с проблемами по всей спине, так что знаю, о чем говорю, но я уже по своему опыту знаю, что резкие движения, да еще подъем тяжестей мне противопоказан. Пусть НГ радует своим фактом, а не накрытым столом, в конце концов, можно заказать суши и погнать мужа в магазин за готовыми нарезками. С наступающим!!!
Спасибо за критику,сама понимаю,что дуроблондинко.Коробку вытаскивала из багажника машины.И "правильно"взять ее,в принципе,возможности не было.Т.е.присесть я не могла.Только под углом подняла и потащила.Дура!
Кулинарию муж практически не ест.Лактовегетарианец он уже 23 года.Мясо,рыбу,курицу,морепродукты,яйца,майонез и т.д.не ест.Меню было составлено,все закуплено.Холодильник забит,а я инвалид.(((((
Конечно, это не мое дело, но как же он 23 года лактовегетарианит, умея варить только гречку и вермишель?
Ну еще картошку в мундире/пожарить.Капусту маслом заправить.Салат овощной порезать.
Поверьте,у него столько других достоинств,что приготовление еды я давно взяла на себя.На кухне он-как слон в посудной лавке.
Сегодня утром попросила сделать мне банальный растворимый кофе.Он бросил пакетик чая+насыпал кофе.И вот тут я и поняла,что это нереально.Его помощь в приготовлении праздничного ужина будет непомерно обременительна для меня.Я больше нервов потеряю.
Он отличный бизнесмен и неплохой руководитель.Но на кухне он как "слон в посудной лавке"(с)
При прочих достоинствах бытовая неприспособленность иногда уходит на второй план :) Но все равно не выход Вам с больной спиной стоять у плиты, да это даже и невозможно.
Выше писала-вряд ли узбечки умеют готовить: Хумус,сырные соусы с белым вином и т.д.
Может правда, вам повара поискать? Только, боюсь, 30-го декабря это уже будет очень сложно сделать)
Пы.Сы. про мануальщика вам верно сказали)
Об этом центре вроде хорошие отзывы http://www.cmt-moscow.ru/ У меня ссылка лежит про запас, на подобный вашему, случай, т.е. сама там пока не была, рекомендаций дать не смогу)
Спасибо большое за ссылку ,сохраню.
ПОвара,я думаю,не реал сгодня-завтра найти.Или за сумашедшие деньги которые никак не лишние.
Ну, зайдите в приличную кулинарию, и там закупитесь. Наверняка есть и вегетарианские блюда.
Да не за что...
А йогой вы никогда не занимались?
Я знаю, что больно, но можно попробовать аккуратно сделать "кошку".
http://www.yogapath.ru/index.php/asanas/asanastable/cat.html
Да я понимаю,что мне надо плавать и йогой заниматься.Врачи то же самое советуют.Но у нас суды длились 3 года!!!Мне не- до-чего- было.Все деньги уходили на адвокатов.
Посмотрела сейчас на "кошку"...Да я даже сижу-стою-лежу с трудом.О том,что как-то выгибаться или встать на колени не может быть и речи.Я поворачиваюсь-слезы из глаз.Пишу с трудом.Оказывается,бук такой Тяжелый!
*жалеет*
Тогда единственный выход: ждать мануальщика, а потом простые асаны из йоги (5-10 минут в день хотя бы), и кулинария + понимание мужа почему именно не вы готовите в этот прекрасный новогодний вечер)))
Я вас понимаю, у меня тоже спина проблемная :)
Не раскисайте! Скорейшего выздоровления)
Да муж вроде все понимает.Но немного в ступоре-а мне что делать,спрашивает?А я пока не соображу,от него толку на кухне-НОЛЬ.Наверное,завтра погоню в "Бахетле".Но он и в магазине может накупить такого,что ,как оказывается в последствии,-он не ест.Купил вчера мини-перчики фаршированные,сказал,что сыром.Я прочитала-тунцом.Он такое не ест,мне сто лет не нужны эта пачка "хфранзузских перцев"за 2тыс.рублей.Все писать надо,строго по списку.Интерпретации грозят бесполезнозабитому холодильнику))))
Так это ж самое главное (что понимает)! Вот видите, не всё так плохо! :)))
А потом..есть же ещё Рождество и Старый Новый Год)))К тому времени поправитесь и отпразднуете, было бы желание :)
Не надо заниматься никакой физкультурой в стадии обострения. Чтобы побыстрее встать в строй, надо расхаживаться и лежать, а вот сидеть лучше не надо.
Это не физкультура...это растяжение связок, и, как следствие - снятие напряжения с нерва...
Я через бобо делала.
Я йогой регулярно занимаюсь, а две недели назад спину так сорвала, что встать не могла 2 дня - какая уж тут йога. Сейчас очень осторожно занимаюсь, но в острой стадии не стоит. Помогает тепло, мазь Меновазин и мовалис (невролог выписал).
А чего от форума ждете-то? Не узбечку - так профессионального повара наймите за ХОРОШИЕ деньги. Муж-то поди немало зарабатывает? *задумалась - сколько должен зарабатывать мой муж, чтобы растворимый кофе с чаем заварить? И при этом, чтобы его "достоинства" мне глаза на это застили....*
От форума жду просто СОЧУСТВИЯ.В первом посте и написала "хоть пожалейте меня"(с).
Повара искать? И где его искать 30-31 декабря?
Да,муж немного в бытовом плане "рассеянный".Но зато он платит счета и снимает все счетчики (воды,электричества).Занимается сервисом машинам и закупкой продуктов,я в магазин вообще не хожу.Зарабатывает деньги,хоть и бизнес общий,но он больше занимается организационными вопросами+проверяющие органы+банки.А я с персоналом.
Я бы ни за что с ним не поменялась обязанностями.Каждому свое.
Задумались?Поди таких мужиков и в глаза не видели.Только на картинках или по ТВ.Завидуйте молча!
вы правы, ТАКИХ не видела. И растворимый кофэй не пью. А вы слаще морковки ничего не пробовали? Бывают и не "такие" мужики. Пусть это будет для вас предновогоднее открытие.
ПС: мужики такие, какими им позволяют быть женщины
Анонимус,думаешь любой мужик в состоянии сварить свежемолотый кофе?Многие его просто не пьют,и варить не умеют.
Анонимус, учись читать: "Сегодня утром попросила сделать мне банальный растворимый кофе.Он бросил пакетик чая+насыпал кофе." У АВТОРА речь про растворимый кофе, это , я думаю, не только любой мужик, но и любой подросток может.
так я понимаю,и просили "банальный растворимый кофе",т.к.сварить не сможет
У меня такое было полтора месяца назад, я не могла разогнуться совсем, так и приехала к доктору буквой "ЗЮ" От него ушла ровная, как кипарис). Если интересно, могу дать телефон, и еще он принимал меня в Лыткарино, но это того стоило. Правда не гарантирую, что он накануне праздника примет. Пишите в личку.
Девочки,пожалуйста,не надо в моей Теме злобных "Анонимных" высказываний,склок,и обсуждения моего мужа.Он такой,какой есть.Я его ни в чем не виню,и не упрекаю. Я просто пожаловалась на свою ситуацию.Поверьте,в другое время,возможно,было бы и неплохо спокойно полежать, ничего не делая.Только не сейчас.
У Вас сейчас обострение, массаж и мануалка КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещены. Купите в аптеке таблетки или ампулы "Мидокалм" и "Мовалис".Больше Вам сейчас ничего не поможет.Через 3 дня станет легче.Я так же страдаю периодически из-за позвоночника и всего, что с ним связано. Выздоравливайте!
Поменяйте.Мовалис быстрее действует, "Мидокалм"возмите обязательно, он хорошо расслабляет мышцы.У Вас сейчас все в тонусе, если колоть только "Мовалис" толку будет мало.
нет, это таблетки и ампулы,Вам сейчас лучше ампулы, и никаких мануальщиков в ближайшие 3-4 дня..
МАНУАЛЬЩИК!!!А ещё можно намазать спину мазью ,которой мажут суставы коням.Продают в зоомагазинах,большая ёмкость,крем голубого цвета,сильно пахнет ментолом.Оч.советую.
Модераторы,Уважаемые!
Ну зачем тему снесли в Здоровье,хотя бы в ТД...
Я же не доктора просила,а просто человеческого сочувствия!!!!
Вот еле-еле ползаю по дому,стирку запустила.Прилегла-поспала.Мужа попросила стиралку разгрузить-повесить,забыл.Пришлось самой.Вот 2-ую загрузила.
Как маленький ребенок, ей богу....
Еще картофельное пюре осилила и баклажаны пожарила.
Лежать больше не могу,хочется что-то делать,а спина не позволяет :sick1
Смайлик супер,просто про меня!
Ну вот зачем Вы стиркой еще занялись? В Вашем положении чем меньше работы, тем лучше!
Закажите еды на дом. Пол пусть муж моет. Остальные огрехи друзья простят. С наступающим Вас! И пусть все Ваши переживания и неудачи остануться в 2010-м!!!!!!
Спасибо,хоть Вы пожалели!
С утра вот ползаю...Стирку надо перегладить-по шкафам распихать.А я так и "ползаю".
Друзья все-таки прилетают.Короче,по-любому придется хоть что-то на стол накидать,бокалы и приборы натереть,хоть мишуры по кв-ре развесить.
Мечтаю о туфлях на каблуках :sick1
Ну,а что я в нарядном платье и тапочках буду щеголять?
Ржу сама над собой:party2