Похудеть за 5дней

копировать

Надо очень-очень скинуть 3к за 4-5дней. КАК???

копировать

Сделать большую большую клизму!!!! А раньше вас не торкнуло на похудение?

копировать

у меня лишние 3кг, из-за которых не могу влезть в сои обтягивающие наряды. Незапланированно уезжаю в командировку и надо выглядить на супергуд. Поэтом все способы хороши.

копировать

пару диарей и всё.

копировать

если у вас прилично лишнего веса, то можно сбросить, ограничив себя в еде: 2 дня кефирных, 2 дня овощных.
Но если у вас всего лишних 3-5 кг, то за 4 дня НЕРЕАЛЬНО

копировать

именно так,лишние всего 3кг

копировать

Гречка с кефиром.

копировать

Вы 3 кг жира хотите сбросить или просто воды из организма? шобы цифирьки на весах хоть один денек радовали?

копировать

так конечно хочу -3кг жира

копировать

3 кг жира уйдут при работе над проблемой не менее, чем за 2 недели, а то и больше

копировать

на кефире смогла продержаться всего 1день, очень голодно,голова кружится. на весах -1кг

копировать

это вода ушла

копировать

Каждый день это и нельзя. Не более 2 раз в неделю. На яблоках или твороге не легче :(.
Посмотрите, как дальше пойдет. Опять же, смотря какой у вас исходный вес. Если питаться нормально будете, не факт совершенно, что вес вернется. Соль только сейчас постарайтесь почти совсем убрать, как и хлеб.

копировать

Знаете как гимнастки раньше вес сгоняли перед выступлениями? Мочегонные средства типа фуросемида или верошпирона. 3кг уходят влет, только это вредно. Смотрите стоит ли ОНО того.

копировать

Вот никогда не понимала тех кто пьет слабительное или мочегонное для похудения.Ну ведь жир от этого не уходит?Главное ведь не цифры на весах,а жир на теле :-)

копировать

речь выше про спортсменок была. У них жира и так не было))) им кратковременный результат на один день соревнования был нужен. Именно в циирках))

копировать

Именно это и имела ввиду. Автору ж вроде на пару дней надобно.

копировать

тогда не понимаю автора,ее что взвешивать будут :-) Уж лучше результат на глазах чем на весах :-)

копировать

Дык он и на глазах будет дня 2-4, потом вся вода вернется.

копировать

Автор, как успехи? Получилось?

копировать

Успехов НЕТ!
1день сидела на кефире, ужас-ужасный, голова кружилась, все бесило,кое-как продержалась,результат -1кг. Второй день выпила 1литр кефира, 1 огурец, 1 помидор-все, вес на месте. Третий день 2апельсина, салат из свежих овощей, похоже вес не двигается.

копировать

есть супер диета но рассчитана на две недели минимум, опробована на себе, и на знакомой,результат чумовой, напишите в личку - поделюсь, я не слежу за темой просто.

копировать

сейчас создам топик кому интересно

Открыть в форуме