Новогодние застолья
Привет всем! С наступающим Новым годом! Девченки, есть у вас собственные секреты или методы как в новогодние праздники не поправиться.... мне прям страшно....постоянная еда, все вкусно, да еще и по ночам!
Сделайте после, 3 дня на кефирчике, разгрузитесь и все сбросите+активно поубирайтесь дома, потанцуйте-)
А я натрескаюсь - и на лыжи! Вес не убавляется, но и не прибавляется. Завтра все салаты мужу на работу наложу и начну новую жизнь!!! Вернее, попытаюсь начать :oops
мы в этот НГ заказали еды в китайском ресторане, еще я сделала 2 салата, но до них в НГ ночь дело не дошло. думаю, что будем теперь так всегда делать, т.к. разжираешься-то не от одной ночи, а от недели доедания салатов, а если их нет (а оказалось, что они и не пригодились, все ели потом), то и разъедаться особо не с чего, правда конфеты-это да....
Ох, и мне нужны разгрузочные деньки...
А так всё хорошо начиналось - поужинали празднично в 19.00. На встречу Нового года оставили мартини, фрукты, икорку... И надо же было припереть в дом Ленинградский торт...[-X
Крышу снесло...:crazy :dash1
Остался кусочек 2х2 см. :ups1
Боюсь к своим "эталонным" джинсам даже приближаться... :scared2
31 кушала все что хотела,1 числа ела немного,а вот сегодня разгрузочный день устроила :-) Обычно им и спасаюсь.
Праздники начались за неделю до НГ - был день рождения. В результате +3 кг.
А в начале декабря был разговор с папой. Он стесняется меня (своей взрослой дочери - толстухи), которая работает с ним в одной организации. В качестве стимула сказал, что если я похудею к 8-му марта до 90 кг, сделает мне дорогой подарок.
Я воодушевилась, но сейчас понимаю, что не успею за 1,5 месяца 23 кг сбросить... Так что полное фиаско...
да 23 кг, много...
За 2 мес точно не успеете. Но 10-15 кг можно скинуть, если есть цель ;-)
С начала декабря до начала марта у Вас было 3 месяца, за это время можно без значительного ущерба для сдоровья скинуть 15кг. Просто нужно взять себя в руки и начать.
Вы конечно можете сказать, что стройным легко говорить, но лично я соблюдаю очень жесткую диету +интенсивные физические нагрузки (интенсивные это даже мягко сказано), чтоб поддерживать себя в форме.
Дело не в том, что папе стыдно. А дело в здоровье, лишний вес это очень-очень вредно:(
Удачи Вам в этом нелегком деле, если что обращайтесь, мы Вас обязательно поддержим:)
С начала декабря вес по чуть-чуть уменьшался. Вы работаете? Когда и в каком виде у вас физические нагрузки?
Про папу - даже когда я похудела (почти до идеала), он все равно считал меня толстой...
ну мой папаня даж тост поднял на ДР мамы, мол выпьем, за то, что Света так хорошо похудела....
Маманька даж обиду хотела кинуть ;-)
Это он так за Вас переживает.
А папа сам полный??
Вы в детстве были пухленькая?
Я работаю, плюс учусь в 2 местах.
Нагрузки у меня: 3 раза в неделю теннис (от туда я выхожу минус 1,5 кг, платья и кроссовки можно отжимать), дома каждый день вечером занимаюсь сама на коврике иногда в выходные хожу на групповые занятия в фитнес-клуб. Сейчас в каникулы хожу в фитнес каждый день по 2 часа, вечерком дома добавляю:)
"Про папу - даже когда я похудела (почти до идеала), он все равно считал меня толстой..." Он за Вас переживает. Его ж не волнует вес Тюськи?:) Его именно ваш вес беспокоит, потому что он Вас любит. Но Вам надо полюбить самой себя, понять, что такой вес просто опасен для вас. Когда ваш вес начнет уходить, это суперские ощущения, легкости, красоты, привлекательности:)
170/53 я не выгляжу худой, у меня довольно приличная мышечная масса
http://eva.ru/albumpage/145122/690419.htm
Пасиб:)
Аге, занималась спортивной гимнастикой, но получила очень серьезную травму позвоночника, теперь для себя занимаюсь:)
ну с папой конечно неприятно и обидно...но похудеть то надо...и не для папы, а для себя!! и не только потому что это не красиво, и кто то там стесняется...а потому что ты сама себя с этим весом плохо чувствуешь и эмоционально и физически....
Вон там девочки с 11 января на протасовку собираются - почитай!! Я 2 раза отсидела в прошлом году - очень довольна. Но и мне приходится держать себя в очень жестких рамках в смысле питания и спорта....к сожалению у меня и предрасположенность к полноте, и метаболизм хреновый....и пожрать я люблю!!
Да, есть. Работаем с папой в одной организации, он стесняется меня перед своими знакомыми.
А я отравилась. Второй день температура, с горшка не слезаю, живот болит, есть хочется... Плачу...
Чай сладкий пейте, и таблеточку.
Выздоравливайте.
Когда первые 5 кг потеряете, потом азарт войдете и пойдет, как по маслу.
Самая главная мотивация, быть молодой, стройной мамочкой!!! ;-)
Таким жутким и болезненным способом я не согласна худеть. я уже устала от боли и температуры, от этой ломоты и слабости...
так отравились то чем??
Этож не похудание, а болезнь.
Щас придете в норму, и все. Начинайте диету.
С большим весом, леХче работать, чем с маленьким.
Таблетки то пьете от диарее??
ну это ерунда... вода. Уйдут быстро.
У меня за 3 дня НГ привес в 5.4 был... и ниче, ушел за 2 дня, осталось только 400 гр сбросить.