Посоветуйте диетолога

копировать

Добрый день,занимаюсь фитнессом 4 раза в неделю уже 6 месяцев,30-45 минут кардио плюс тренажеры.При моем весе 100 кг за 6 месяцев ушло 4 кило.,возраст 38лет,гормоны щитовитки в норме.Хочу скорректировать питание и сдать нужные анализы:)узнать причину "нехудения" .Заранее спасибо.

копировать

Извините, что не по теме, но вы никак не упомянули свой рацион питания, просто не верится, что он может быть здоровом при такой нагрузке и с таким весом. Рост же у вас видимо не 180?

Открыть в форуме