Боль снаружи колена
Сабж. Каталась на лыжах после долгого ничегонеделания. Болит даже не колено, а типа снаружи и сзади колена. Ничего не распухло, но болит как синяк, особенно когда поднимаюсь и спускаюсь по ступенькам или встаю после долгого сидения. К врачу пока СИЛЬНО нем приперло идти не могу (вопросы страховки, долгая история).
Шо это и что делать? Прошла где-то неделя, хуже не становится, но я и нагрузки на эту ногу не даю: стараюсь не ходить по лестнице долго.
Подскажите, что это.
Спасибо.
Связки скорее всего потянули. А может, и артроз у вас уже имеется, без обследования никто ничего точно вам не скажет.
Артроза точно нет: обследовалась за полгода до того, такие вещи вдруг не появляются. Но все равно впасибо.
Это явно от нагрузки. А вот какой участок сустава дал сбой, это только врач сможет сказать после обследования. На сустав по любому холод(лед) и противовоспалительную мазь. Можно наложить не очень тугую повязку, чтобы зафиксировать сустав, ногу по возможности держать в вытянутом положении. Ну и врачу. покажитесь.
