Грипп и есть не хочется
Как бы потом не набрать? Чтобы организм не стал запасы копить...
У меня кишечный грипп, тошнит, есть не могу, только пью, если поем, то пардон, все обратно ((((((
я худею щадяще, под контролем диетолога, а сейчас она в отпуске и спросить не кого(((((меня она и предупредила, что мало тоже есть нельзя, т.к.организм примет это как вынужденную диету и начнет делать запасы...а я тут несколько дней вообще почти не ем...
ЖКТ постепенно будет восстанавливаться, много есть даже после выздоровления не сможете. Постепенно подходите к той диете, которую прописал диетолог.
Организм сейчас в шоке совсем не от того, что вы не едите, а от того, что на него напал грипп. Поэтому на такое вынужденное голодание он не будет так болезненно реагировать, не переживайте, - ему сейчас сооооовсем не до вашего веса.