Сильный стах , как побороть?
Нужно идти к доктору, я боюсь, что обнаружат у меня что то страшное, рака боюсь.Вот как собраться, побороть страх и пойти таки к доктору. Посоветуйте, сердце болит уже.Просто прошу совета, ведь я так скоро с ума сойду.
Сходить к психотерапевту на консультацию, пусть поработает с вашими страхами. Судя по всему, самостоятельно вам со своими фобиями уже не справиться.
Просто, пока по психологам пройдешься, проблема не решится.А всем этим психотерапевтам только бобла срубить надо.
я такая же, надобыло делать обследование в ноябре,пока я на него решилась, инета перечитала, поставила себе диагнозов, разумеется рака.
но потом как-то собралась, что нужно и все, потому что по-любому НАДО ЗНАТЬ.
мне еще обстоят обследования, попроще, гатсроскопия например, в жизни не делала, но уже себя поднакручиваю, что найдут что-то..
пытаюсь абстрагироваться. и все равно надо идти.
у меня после такой 2-х недельной нервотрепки, когда родинки(много) удаляла и ждала потом гистологию( до и после не спала почти эти 2 недели), появился ком в горле, лимфоузлы на шее увеличились.Прямо сразу после стресса.Так что заработала себе что-то еще на нервной почве(даже подозреваю,что).Но опять, как в замкнутом круге, теперь уже с этим никуда не иду,тут еще страшнее, т.к. есть признаки, хотя это уже 2 года...Так что не психуйте, а то еще хуже будет.лучше идите проверять, потом легче станет.
Увеличение лимфоузлов вполне могло быть реакцией на удаление родинок, тем более их было много.
нет, тут точно не связано.Я нервничать начала задолго до удаления.Они увеличились ДО удаления родинок за 3 дня как следствие стресса перед удалением.Это я четко помню.И ком в горле появился так же за 3 дня.Я еще помню, сижу перед приемом(удаление было после приема через 2 дня),думаю, что-то горло болит, давит шею...Кстати, нашла тут в интернете по поводу стресса и лимфоузлов:"После падения домов в Америке(небоскребов)половина страны(ну,это утрировано)ходила с увеличенными лимфоузлами".на нервной почве.
Ну хоть я не одна такая(((( у меня тоже постоянно какая-то паника, очень бооюсь онкологии(((( самое ужасное, что я осознаю, что мысль материальна и я сама к себе тяну этот негатив, но остановиться не могу((((( Вот и что с таким делать???((((( Пойти и сдаться в психушку???
успокоительное.Сильное.А то стрессы-один из факторов, провоцирующих рак.Так и накаркаете себе.
Все, завтра иду сдавать анализы, вот думаю, почему люди такие дурные, еще ничего не ясно, зато нервы намотаны до предела.
вегето-сосудистая дистония. Люди частенько накручивают себя до неврозов, стоит пукнуть-сразу рак...
Живу с таким девизом "Чем раньше узнаю,тем больше шансов вылечиться быстрее."Мне вот наоборот плохо пока недойду до врача.
Я вам завидую, если вы еще и к грамотному спецу попадете, то мир в душе вам обеспечен.
я вечно себя накручиваю и у меня постоянно что-то болит.кружилась голова,я переживала из-за этого,пошла к врачу-нашли шейный остеохондроз,пролечилась,все прошло!недели две было все спокойно,потом тошнить стало и желудок болел-снова себя накрутила,сделала гастроскопию-поверхностный гастрит,пролечилась,все нормально!потом грудь заболела-опять по старому сценарию,потом печень и снова все повторилось!потом ком в горле,нашли тиреоидит!тут недавно сердце болело-диагноз невроз!сейчас опять тошнит!замкнутый круг!ничего не могу с собой поделать,постоянно себя накручиваю!а сейчас еще и в семье большие проблемы так вообще постоянный стресс.
ВЫЛЕЧИТЬ ТО НЕ ВЫЛЕЧИЛА ДО КОНЦА!НО ОБОСТРЕНИЕ СНЯЛИ,КАПЕЛЬНИЦЫ СТАВИЛИ,УКОЛЫ КОЛОЛИ,ПОТОМ МАССАЖИ!ВО ВСЯКОМ СЛУЧАЕ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ПРОШЛО КОГДА УБЕДИЛАСЬ,ЧТО ЭТО НЕ ОПУХОЛЬ В МОЗГУ!
КОМ В ГОРЛЕ ТОЖЕ УШЕЛ КОГДА УСПОКОИЛАСЬ,ПОЛГОДА ПРИНИМАЛА ГОРМОНЫ,ПОТОМ ИХ ОТМЕНИЛИ,СЕЙЧАС КОМ ВОЗВРАЩАЕТСЯ КОГДА НЕРВНИЧАЮ СИЛЬНО,НО СТОИТ СХОДИТЬ СДЕЛАТЬ узи И УБЕДИТЬСЯ,ЧТО СО ЩИТОВИДКОЙ ВСЕ НОРМАЛЬНО И ОНА НЕ УВЕЛИЧЕНА ВСЕ ПРОХОДИТ.
А у меня ничего не болит! НО есть проблема запоров, долго уже. Ставили джп, после санатория, все нормализовалось, потом роды и все снова по старому.Теперь решилась к врачу, сдала уже анализы, результаты жду, но не могу не кушать, не спать, боюсь, что обнаружат онко(, вот , как тут побороть страх!!!
Через неделю будет готов дисбактериоз, потом и поеду, но я себя уже накрутила, спать не могу. На детей смотрю, слезы сами катятся с глаз!
Глупости, рост опухоли кишечника, например, вызывает сдавливание кишки, что приводит к запорам, а в дальнейшем к непроходимости. Автор, не читать! :-)
Ну почитайте что-нибудь оптимистическое. "Повесть о настоящем человеке", например. У Мересьева плохо все было, человек-калека, а он на ноги встал, летать начал. Вот так постепенно, положительными примерами успокоите себе нервы.
чушь.По-разному.Я столько примеров знаю, когда и болело тоже...А вот то,что у вас от таких мыслей что-то развиваться плохое начнет, вот это уже больше похоже на правду.И у мамы и у подруги рак груди появился после сильнейшего стресса.Где-то через год( у мамы сестра сильно болела и пр, а у подруги муж разбился на машине-выжил, но погиб сосед по даче в ней и было много проблем).
Я тоже так думаю, но крыша уехала уже, не остановить прям))), я много двигаюсь, стараюсь правильно жить, но вот, решила выяснить проблему с гастроэнтерологом, еще не дошла, но с головой и нервами уже полная жопа.
Меньше голову забивайте и не ищите то чего нету. А и в правду найдёте. Проводите обследования хотя бы раз в два года и всё.
Ну это зависит какие болячки у вас. По своим хроническим болячкам + так же некоторая боязнь рака.
1. ОАМ + ОАК (сдаю раз в полгода)+ на сахар кровь (мама диабетик, может быть наследственное)
2. Биохимия кровь (раз в год)+иногда витамины сдаю
3. Флюорография раз в полтора-два года
4. Маммолог + узи груди (обязательно раз в год)
5. Гинеколог +УЗИ (раз в полгода)+ПАП мазок (раз в год)
6. Узи брюшной полости, посещаю гастроэнтеролога (раз в год, но мне надо, поверхностный гастрит)
7. Гастроскопия раз в два-три года
8. Дерматолог (родинки показываю, новые паппиломы удаляю) раз в год-полтора
9. Уролог (у меня хрон.цистит) раз в год или по надобности. + узи мочевого.
10. Эндокринолог +узи щитовидки (регулярно, мне надо)
Остальное по мере надобности, всяких стоматологов, флебологов.
Специально КТ, МРТ не делаю. Онкомаркеры вообще нет смысла сдавать. они не информативны для диагностики. Ну прислушиваюсь к организму, питаться стараюсь правильно, чтоб не было запоров.
Охренеть! Когда ж вы живете? Вы работаете? Вам же только год изо дня в день нужно анализы сдавать, узи делать, капец! Вы точно будете до 300 лет жить.оо
Да не обижайтесь :-)
Ну правда, просто живите и радуйтесь!
Тогда точно проживете до 300 лет. Как черепаха ;-)
Ну и чего, давайте перестаем ходить к гинекологам, маммологам? Я считаю это важные специалисты для женщины. Неужели лучше годами не ходить, а потом придти с кучей проблемой по той же гинекологии.
Я специально посчитала, получается около 5- 6 раз надо сходить к врачу за года полтора. Это разве так много, что некогда дойти?
у меня просто панический страх за своё здоровье тоже, вот чтото перед НГ дёрнуло прочитать про родинки так довела себя за 10 дней почти до нервного истощения, пока не догадалась найти старые фотки и сравнить все родинки на предмет их нероста (а то мне казалось что половина родинок вчера вырасло чуть ли не за ночь :)
Кучу денег спускаю на всякие анализы и узи, но при этом понимаю что всё это может ещё и пропустить любую болезнь :( Ужас просто.
Честно говоря мне кажется что в этом плане без инета было бы жить гораздо спокойнее :(
