Фитнес после кесарева
Посоветуйте, через сколько можно начинать заниматься после кесарева? На осмотре у врача была, сказали-все ок, только про фитнес забыла спросить.
ой, я думала полгода...
Я бы раньше, чем через 6 мес не пошла. Но я труСС ;-) в плане здоровья.
А УЗИ делали??
Узист про шов на матке ничего плохого не говорил?
УЗИ делала, сказали, что как будто и кесарева не было. Так что в этом плане все хорошо. Сегодня скачала бодифлекс, посмотрю, может начну потихонечку дома заниматься
Пресс качать сразу практически можно-надо (это мне врач сказала). а так чтобы прыгать-бегать, через пол года.
да ВЫ нафиГ пошлите такого врача!!!, куда качать если там все разрезали??
Посмотрите на ютубе КС, сразу перехочется качать пресс, раньше чем через полгода!!!
ну к чему сразу такой агр ?) Просто логично ,что человеку страшно представить , как после всего этого мышцы еще и напрягать можно .
Агрессия в ответ ))) (что посеешь, то и пожнешь (с)) см. ответы на мой первый пост. Я специально переспрашивала у Азоевой тогда, когда на 2-й день после операции она мне такое сказала (я тоже была удивлена), но она сказала, что это наоборот полезнее, и мышцы правильнее срастаются.
Не первый раз уже встречаю необоснованную неадекватную агрессию с вашей стороны..... "Чья бы корова мычала..." (с)
У всех по разному, но двух месяцев я думаю достаточно . Но начинать естественно постепенно и в маленьких дозах)
Вообще это все очень индивидуально .
Мне гинеколог тоже кричала после 2 мес - все отлично,занимайся .. но живот болел аццки даже после легких пробежек. Я после 6 мес пошла на фитнесс ..но на прес все равно делала аккуратно ,многие упражнения пропускала .
Тут здоровье лично ваше и никто на форуме состояние ваших швов не знает . Может лучше умереное питание и массаж пока попрактиковать просто ?
