Как победить лень?
Мне 28 лет, мой вес 51 кг, рост 160. Острой необходимости худеть нет, но в целом хочется подтянуться. Но реально мне тааак лень, выползать из дома в такой холод( Каждый вечер думаю, Все завтра начинаю новую жизнь, но почему то с утра в голове "Подумаю об этом завтра" .ВОТ . Кто так же ленился как я, расскажите свой опыт как побороть в себе ЭТО?
А проблема в чем.Есть девушки подтянутые,красивые,есть просто девушки:)Знаете-желание выглядеть суперски пораждает действия и ничто не припятствие,у Вас элементарно его нет.Это не объяснить,это надо чувствовать.
заглянула к вам в паспорт, ваше фото в купальнике может послужить дополнительным стимулом :) 53 кг!, а какой у вас рост, можно узнать?
Вам надо найти серьезныЙ стимул: например, нравиться подтянутому мужчине, следящему за своей спортивной формой, ну или возможность показать на пляже в ближайший отпусксвое суперспортивное тело в новом дорогущем купальнике, как-то так. И все получится. А ещё лучше найти себе компанию для походов на фитнес!
Эй, мне бы Ваш вес, я б развернулась, а то степ нельзя, йогу вниз головой нельзя, сплошное нельзя за собственные деньги, одно пилатес мне и осталось, ну и бассейн ещё... давление, млин.
А ЧТО ДЕЛАТЬ, если рядом не спортивный, а жирный свин рядом, и отпуск на море не планируется??? ;-) ;-)
В первую очередь нужнО НРАВИТЬСЯ ТОЛЬКО СЕБЕ!!!
я вот мужу и в 45 кг нравлюсь и в 90 кг... ;-)
Он меня любит в любом весе.. Ему не понять, он ест все что хочет и когда хочет!! У него комплекция - не в коня корм!!! ;-)
И щас уже не поддерживает в похудании, настрой ломают муж с сыном на пару!!! ;-)
"Мол, хароШ уже худеть, и так нормально!!!"
А мне не нормально!!! Нужно чтоб было суперпупер, красотка!!! а до этого мне еще дофига скидывать к сожалению ;-)
а у меня вот муж примером стал, когда он скинул за месяц 10 кг! А что это поспособствовало?А то что начал ходить в тренажерный зал, отказался от сладкого и мучного. Варил курочку, ел овощи и фрукты. Быстро у него жир ушел. Потом зал запустил, так как утром он рано ходил заниматься( в 4 утра вставал)..сказал тяжело так рано. Опять эти потерянные кг набрал. Ест что попало. Теперь вот опять будет ходить(нашли клуб поближе)
мой тоже до поры до времени говорил, что любит такой как есть ) а как стала за собой следить более тщательнее(ну там шпильки, юбочки) ценить стал и взгляды страстные кидать)
ну и добавлял, что, если немного схуднула была бы еще красивее))) а это намек, что нужно следить за собой)
НУ ТЫ ТО ЧТО ПАРИШЬСЯ??
Вот щас откормишь и похудеешь быстро!!!
Самое главное не жрать запрещенку, чтоб больше не набрать!!!
Моему вообще было фиг, когда я была 90 кг, яжемать!! типО кормлю!!!, ляпнул один раз...
Он даже на кухню боялся заходить, когда я завтракала!!! Он один раз увидел и офигел. ;-)
заявил мне
-ой котенок, ты что так много ешь?? Ты же толстая будешь!!!. ;-)
Я на него, как рявку ;-)
-твое, какое дело?? Мне для жирности молока нужно много есть!!! И никакая я не толстая, я ребенка кормлю!!!
Больше он ко мне не подходил с таким предложением!!!
Только фотки, когда я увидела, какая я ТОЛСТАЯ!!! РЕАЛЬНО ТЕТКА ПОД ПИСЯТ ПО ФИГУРЕ!!!
Тогда стала худеть!!!
Быстро похудела на 30 кг.
Щас вот опять набрала, почти столько же...
Я когда куртки мерила свои зимние, муж даже удивился...
- Ой ты что, реально такая толстая была?? И почему я не замечал!!!
Но у меня вся жизнь борьба с лишним весом.
Щас вот уже 4 заход похудания... Больше надеюсь набирать не буду. Щас добъю остаток и буду на ХП сидеть всю жизнь. А то с каждым новым началом борьбы все труднее их сбросить.
+1+2 кг= за 1 день зажора.
А сбрасываешь эти на -1-2 кг= 2 недели!!!
Худеем правильно ;-)
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2522919.htm?messageId=62678320
да я и не парюсь, что тут париться-то , худеть надо...ГВ - это не оправдание, тем более для ребенка как раз надо питаться правильно (типа ХП).
Ты знаешь, а у меня тоже вся жизнь - борьба с лишним весом!:) класса с 5-го , наверно, худею:) сколько весила в школе - не помню, а вот в институте боролась за вес в 59 кг (разъедалась до 65 где-то), после интститута уже за вес 62 ( с 68-ми), лет 10 назад за вес в 65-68 ( с 75-80-ти, один раз даже до 84 кг дошла, но сельдереевый суп супер помог) . Сейчас вот хочу 60, а вешу пока 79,5 :)
Я вот посмотрела на девчонок здесь, которые очень похудели и понимаю, что, если не возьмусь за себя, то буду бесформенной тушей.
РЕСПЕКТ И УВАЖУХА ЭТИМ ДЕВОЧКАМ И ТАК ДЕРЖАТЬ ДАЛЬШЕ!
Лишний вес меня угнетает..хочется носить красивые платья, но мешает живот( (после родов появился)
Лично я поездила по фитнесс-клубам и выбрала тот куда действительно буду ходить с удовольствием. Добираться полчаса, но там клеево! Буду пока делать акцент на аквааэробику и пилатеса. А вообще там специалисты перед занятиями обследуют и дадут рекомендации касательно того как эффективнее привести мое тело в порядок
Так что меня это очень стимуоирует)
Там бассейн с пальмами и вообще атмосфера суперестическая( есть грот с массажными фонтанами, сауна и т.д)
Карта годовая + месяц в подарок либо заморозка с 7-30 до 17-00 61440р