Прошу совета
Девочки,посмотрите на меня плиз.Рост 168,вес 70 кг.Какой у меня тип фигуры,и сколько мне бы не мешало сбросить? http://s001.radikal.ru/i193/1101/e5/7024e43275ca.jpg
Ссылка не открывается. У меня сейчас примерно такие же параметры, как у вас. 168см и 71кг, думаю, что надо ещё килограмм 5-7 как минимум сбросить, а может и все 10.
Эта тоже не открывается. Но маленькая фотография видна в самом сообщение. Судя по фото, нужно как и мне килограмм 5-7. Но будет видно, когда дойдёте до этого веса, может ещё нужно будет подшлифовать. :)
Надо скопировать ссылку в окошко браузера и убрать последний значок, - он мешает.
Я не автор:-)
У меня примерно такая же фигура, как и вас. Я считаю, что это яблоко. Но не очень выраженное. Попа не толстеет практически, толстеет живот, грудь, руки в районе плечей и ноги в районе бедер, вес достаточно равномерно.
Итоговый результат очень зависит от того, что вы хотите видеть в зеркале. Килограмм пять вам точно можно сбросить, а потом смотреть по внешнему виду. Можно и все десять в итоге. Но я лично, после диет, выгляжу в зеркале ровно также, как и до них. Объемы сдуваются, что очень заметно в одежде, но как где подвисало, так и подвисает. Только фитнес меня спасает, но это долгое мероприятие, в отличии от быстрых диет, когда за 2 недели пять килограмм уходят.