Как дожить до климакса.
Поделитесь на собственном опыте,кто что принимает и кому как это помогает? Я стала тяжело переносить ПМС мигрени,раздражителность,боли в животе. У меня фиброма,поэтому нельзя гармонотерапию.
Вот, знаете, ПМС почему - то многих женщин после 30-32 лет начинает сильно беспокоить. У меня самой так и я не раз спрашивала у знакомых и здесь на еве. И действительно гормоны низкие, вроде как к лимаксу раннему дело.... Но вопрос в том, что он действительно был бы слишком ранним и что месячные идут как часы и по УЗИ и БТ овуляция каждый месяц происходит.
Я это излагала в ЭНЦ. Ничего они мне не посоветовали, кроме КОК. Их я принимать не стала, потому что это ПМС круглый год, да и здоровье уже не то, ну они тогда ременс посоветовали, другой гинеколог фемизол во время ПМС посоветовала пить.
Спорт 1 час, свежий воздух 1 час, сон в холодной комнате 8 часов и убрать все раздражители из жизни :)
и спортом я занимаюсь, и диета, и все на свете, а пмс, мой меня душит как удав жертву. Раздражиетли говорите? угу... ребенка в дет дом, мужа выгнать, на работу не ходить, в общественном транспорте не ездить, а еще маму убить нафиг! вот уж раздражитель так раздражитель:)))
Я бы не так распорядилась :) Детей любить и хвалить, мужа (если не соответствует) поменять, ну тем более работу найти поприятнее, а маму перевоспитать :) Моя мама до поры до времени тоже вела себя... ну как многие мамы, а теперь поняла, что если она не будет соблюдать МОИ правила игры, то будет сидеть одна дома и никто ей не позвонит и не приедет :) К сожалению, в России отсутствует культура родтвенных отношений.
а я и не в россии:) Мужа можно и оставить, но с детьми вместе придется. по законодательству , если один из родителей не согласен с разводом, то суд решает и если дело идет в суд, то устанавливается, квота: тот с кем остаются дети не имеет право увозить их дальше чем в радиусе 80км от второго родителя, это рвет контакт. Результат: могу переехать в соседнюю деревню где нет работы как и в той где живу... увозить ребенка в крупный город , а они все за минимум 150км от нас ... мне никто не позволиот. Работа моя единственная в регионе по специальности. А Бабушка заграничная внука только у себя дома принимает, к нам не едет. Не идеализируйте заграницу, если бы я жила в россии, я бы давно эти все проблемы решила и мужа бы нахрен послала легко и не принужденно:),
маму в 70 лет то! пыталась долго... не получилось перевоспитать(
Золотая свекровь! Именно об этом я и говорю :) Не прется к вам домой и не критикует, это и есть их культура родств. отношений. С ней нет проблем, или вы чем-то недовольны? Муж, если зарабатывает и все для детей - чем плох? Ну а закидоны и у нас бывают, так? На работе ценный спец-т, во всей округе нет таких - сплошные позитивы! Дети всегда любимы... не так ли? Осталось в себе разобраться :)
Я, кстати, тоже не в России :) Маме 76 лет, видит теперь, что у нас все хорошо, а если начинает по тлф типа "как народу плохо живется!!!!" - Мама, кому конкретно из нашей семьи плохо живется???? - так и перевоспитала :)
знаете у каждого свое. А что "разлюбила" не катит как причина? Нет друзей, тухло, нет перспектив на работе, ни одного говорящего на родном языке в радиусе.... нет вру есть, но таких не надо знакомых. И знаете что самое мерзкое, ведь все спрашивают, а что ты раньше не знала и не видела, что так? Да видела, но щитала, что потяну, а теперь не тяну и хочу другого и ничего жуткого в йетом не вижу. Просто к сорока страшно менять, но менять буду, иначе сдохну:)
П.С жить с человеком только потому, что отличный отец и деньги в дом носит , простите, но я щитаю , что себя не уважать. А любовь , что бы не ушла нужна работа двоих, так вот в нашей паре один успокоился и все превратилось в сомнабулическое царство. Я долго пыталась вернуть все, но все больше не могу и не хочу, а хочу , если и партнера, то любви и взаимного интереса. И и отсутствие этого щитаю весомой причиной для развода. А разговоры, что мол посмотри он у тебя замечательный, нерелевантны:), как и разговоры, что ребенок есть в наличии, или заявка: " развалишь все , а лучше не найдешь" У меня сейчас предел, если я останусь там где я есть, то повешусь наверное. Ребенку я думаю лучше живую и шцастливую маму иметь, пусть и не в одном доме с папой
По поводу золотой свекрови ... а как вам такое, что вы сутками во время бер. лежите и у вас токсикоз, а вас не навещают а по телефону говорят, что все беременные ходили или берменность не болезнь, а как вам такое, когда ваша свекровь готовит на все праздники именно то что вы не едите, например свинину ссо сливочным соусом или посылает вам торты в подарок когда вы на диете:)))) золотая:)))) не то слово!
В 40 лет? Я в 45 все поменяла и уехала, но не по большой любви, а для комфортного проживания и не разочаровалась. Отлюбила в России, я сгорала от любви, больше не хочу :) Поэтому наверно мне и легче? У мужа друзья, все праздники, ДР, НГ вместе, ездим всей компанией по городам Европы. А с русскими осторожно, много зависти.
Ну, свекровь ваша нормальная тетка! Здесь тоже берем-ть не считается чем-то особенным, местные как кони носятся на 9-м месяце :) Ну послала тортик, пусть муж с ребенком едят на здоровье :) А свинина наверняка нац. блюдо? Соусом не поливайте, а свинину 1 раз в год я лично с удов-ем ем на Рожд-во :) Вешаться не надо, кто ж о ребенке позаботится???
Это что.Вас еще свекровь( и вашего ребенка в 3 года тоже)фашисткой не называла, не говорила про ребенка, что он делает подлянки.И не сидела в огороде весь день, не зайдя ни разу в комнату на даче, когда у вашего ребенка в 6 лет температура 39 весь день и она плачет...У вас она еще золотая.И готовлю у нее на даче я, а не она.Слава богу,только на даче и встречаемся.Я бы была рада и вашей свинине, кот. она делала, хотя бы за внимание:-)Вот уж точно, все познается в сравнении.И мы еще стали находить общий язык:-)
она у меня сама фашистка:) немка:) Ну давайте поменяемся:) моя в свое время уже сделала все , что бы у меня ранние роды случились и к ребенку в клинику, который там три месяца лежал НИ РАЗУ не пришла, а мне говорила, что бы и я не ходила, мол не выживет... Так что можем померятся свекрухами:)
почему во мне?:-)А вот мои подруги считают меня очень даже приятным человеком.Ну, уговорили, подруг оставлю...Еще ребенка, пожалуй...и все.
я спасаюсь диетой, вот правда:) не всегда помогает, тогда пью успокаивающие травяные свякие, но первое и главное диета.
Знаете же , что от некоторох психических расстройствах детей назначают безглютеновую диету, и она действует. так и тут.
Превое и главное это белки ростительные, соя, чечевица, бобовые. Орехи, не много првада, сырые овощи, морковь,свекла. Сладнкие фрукты : бананы , папайя. Белковео мясо белое- курица, белая рыба. Ну и .т.д. Колбас не есть, крысного мяса поменьше, сладкого -в виде сухофруктов, меда и черного шоколада. И вот не смейтесь: после семи не есть. Так как жиры сьеденные после семи угнетают действие каких-то там женских гормонов, так же как и красное мясо например.
Я эту диету нигде не вычитывала, я просто кучу ли-ры про клоимокс читаю и так само собой вывелось. У меня тоже ен климакс пока, а предклимактерическое- сильнейший пмс. Короче проверять гормоны и питаться правильно, вспомните Саманту из последнего секса в большом городе и как она хумус поедала.
Ох....мне только сильные снотворные помогают...И успокаивающие...Но если сам климакс-то это уже к врачу...Или новый топик заведите.Вроде там уже эстрогены надо принимать
при ощущении приливов помогает чашка грантового сока с ц.л сахара и 5-10 капель сока лайма, ежедневно перед сном принимать кальций 1200мг, магний 600мг и цинк 60мг, поможет изб от приливов и профилактика остеопроза...свежий сок/гель алое стл.л 3р/день, льняное масло, если всё в порядке с холестерином
спасибо.Гранаты раньше вообще не ела,а сейчас тянет.Наверное организм требует.
Кальций пропила.
"магний 600мг и цинк 60мг"- в чем покупаете или обычные витамины?
я ни в чём не покупаю, мне рано пока:), незнаю в каких формах продаётся в россии, но лучше чтоб было отдельно, в витаминных комплексах содержание меньше этих веществ, недостаточное
лет вам сколько? с АД всё в порядке? надо сдать анализы посмотреть уровень эстрогенов, общий ан крови, сахар, экг сделать и потом думать на основе анализов что вам можно пить а что нет
У меня дочь (19 лет) плохо переносит ПМС. Врач ей Ременс порекомендовала три месяца пить, стало значительно лучше. Его ещё женщинам после 40 лет рекомендуют, чтобы облегчить наступление климакса, вот сама задумалась, может уже пора начинать пить :)
Может быть, это из-за того, что это гомеопатический препарат, а многие врачи её не признают.
чем лечить?Я уже год в постоянном стрессе.Вроде жизнь налаживается,потом бац опять по башке.