Одежда для спорта: какая и где?
Девочки, помогайте: не ходила в спортзал с университетских времен. В те времена ходила в том, что было в шкафу.
Сейчас появилась возможность ходить "на спорт". Необходимо приобрести одежду для занятий в тренажерке и занятий йогой:
- низ (брюки/бриджи/шорты...свободные/в обтяжку...хлопок/спец.синтетика),
- верх (футболка/фуфайка/топик/майка...свободные/в обтяжку...хлопок/спец.синтетика),
- обувь (кроссовки/спортивные тапочки/кеды).
Что-то я потерялась - что необходимо приобрести и где?
Помогайте, спортивному ламеру :-)
Всем заранее спасибо за помощь!
для йоги наберите в гугле "купить одежду для йоги" и наступит вам полное счастье :)
P.S сама скупилась на днях на рамайоге
Для тренажерки я бы вам посоветовала велосипедки, длиной чуть ниже колена. Облегающие. Широкие штаны на некоторых тренажерах цепляются. И мне нравятся футболки размахайки или майки, чтобы тело дышало. Я в тренажерке упахиваюсь :-))) Кому-то больше нравятся топы, кому-то футболки с коротким рукавом.
Для йоги наверное лучше свободные, широкие брюки и тоже майку.
За всем этим я бы первым делом бы пошла по спортивным магазинам и выбрала бы цвет и фасон, к которому лежит душа.
Согласна. А еще можно замахаться его гладить. Я стираю форму после каждой тренировки и не знаю какой хлопок все это выдержит.
Покупайте низ какой вам нравится, и в нем вам комфортно, а верх лучше приобретать со втроеным лифом, это вас избавляет от дум о необходимости спортивного белья, так как в обычном белье вам будут очень не кстати косточки.
Сейчас еще идут распродажи, заходите в любой reebok, adidas, тот же спортмастер со скидками в 50%, ловите момент. Раньше продавалась спортивная линейка в La Senza, сейчас если только остатки какие-нибудь найдете.
Пример встроенного бра, по сути это внутренняя маленькая маечка, заканчивающаяся под грудью - http://www.reebok.com/RU/product?modelId=ARWP9157&articleId=K13639
Для йоги обувь не нужна. Никаких носков тоже. Штаны и майку ( не футболку), лучше облегающие. В свободных будете в асанах путаться) Одежду лучше из трикотажного хлопка. Все проверено на практике.
Наоборот штаны свободные удобнее облегающих, никаких путаний, а вот майку облегающую
а я наоборот перешла на свободные штаны а-ля "Али Баба" :) правда, до коленок. Оч. удобно - не путаюсь
А моя тренерша как раз против такой одежды. Ей надо видеть и контролировать колени занимающихся ;-) Подтягиваем мы их или нет. В свободной одежде этого не видно.
В штанишках по колено их и можно контролировать :)
А мне не надо коленки контролировать - у меня самой квалификация инструктора по йоге :) я просто для удобства :)
То есть, которые короткие балахончики? Ну так сами же коленные чашечки в них не видны все равно!
ну дык задерите их... они ж на резинке :) А вас в шортах, что ли заставляют заниматься? Иначе, в чем разница для колен: штаны-балахончиком или просто штаны?
Такая одежда во всех магазинах идет именно как для занятий по йоге.
Ну есть разные виды йоги, если вы в курсе ;-) Не уверена, что для аштанги балахонистые (особенное длинные) подошли бы. Нет, я занимаюсь просто в спортивных брюках, но они узкие, либо в узких по колено. Мне кажется, для более мягких, спокойных практик, такие брюки и неплохо подошли бы.
В балахонистые штаны вас никто не одевает, хоть голышем занимайтесь, есть и такая разновидность йоги, если вы не в курсе.
Одно мне не понятно, зачем вы влезли с замечаниями про йоговские штаны? :) коль вы чем-то особенным и без штанов занимаетесь
Вы себя перечитывали, когда это отправляли? Я про йогу вообще, не знаю, о чем вы. И про разговор, который был у группы с тренером насчет свободных брюк и занятий. Все. Все подтексты в моих постах - это вопрос вашего воображения. А форум открытый, и все могут высказываться там, где посчитают нужным. На сей славной ноте считаю наше с вами общение законченным.
нунинаю, обычно инструктор по общей позиции тела может определить, правильно выполнена поза или нет.
А так - наверное. слишком свободные штаны просто будут мешать, но есмли не мешают - почему бы и нет?
Отлично - про одежду поняла.
ВСЕМ МЕГА МЕРСИ!
Остался вопрос про обувь для тренажерки. Дело в том, что я очень НЕ люблю классические кроссовки с мощной подошвой. Можно ли, в смысле удобно ли, заниматься в спорт.тапочках или кедах?
Вот вы точно давно не были в спортивных магазинах!!! :-))))
Сейчас кроссы на любой вкус - с мощной подошвой, с тонкой подошвой, в виде тапочек, в виде кед, на липучках, на шнурках, без застежек вообЧе...
Главное, что надо выбирать, если вы планируете на тренажерах работать, на беговой, на велике, чтоб обувь плотно облегала ногу и хорошо плотно шнуровалась. Тогда это будет еще и безопасно.
Кеды и тапочки в спортзале смотрятся примерно как кружевные трусы с лифчиком на пляже, не говоря уж о функционале.
Опять же приходите в специализированный магазин и смотрите модели для фитнеса. Так называемые дышащие, мне больше нравятся, меньше нога потеет в них.
И одно дело ести вы планируете бегать, да хоть на той же беговой дорожке, другое если будет просто силовой треннинг на тренажерах.
Обувь все же лучше амортизирующая, то бишь с вашими нелюбимыми толстыми подошвами, ни в коем случае не скользящая, ну и кросовки должны гнуться, чтобы без проблем на тех же мысочках в них можно было стоять, заниматься на групповых занятиях... Как пример нескользких, дышаших, гнущихся, ну и с подошвой - http://catalogue.adidas.ru/catalogue/ru/product/G16531/Clima-LS-Motion-2.0
Смотря\ каким спортом занимаетесь.
Для степа, аэробики или других "кардио" видов - нужна обувь с хорошей поддержкой свода стопы, то есть те самые кроссовки. Для силовых упражнений - в общем-то тоже. Для йоги - мягкие тапочки или вообще ничего. Для спортивных танцев или боевых искусств - специальная обувь (или ее отсутствие)