Шея хрустит!

копировать

Практически при каждом повороте, иногда даже страшно. То, что стеохондроз, это ясное дело. А у кого-то так было? Насколько опасно или ничего страшного?

копировать

постою послушаю,такая же фигня

копировать

Ну вот, я уже не одна, уже не так страшно!

копировать

Заниматься нужно обязательно чем-нибудь регулярно (пилатес, йога, плавание), иначе дальше будет хуже. Начнутся головные боли, головокружения. Курс массажа ещё желательно проходить раз в полгода.

копировать

соли и всяко разно у вас отложенное хрустит, выше правильно посоветовали правильная гимнастика и бассейн, через пару месяцев забудете думать, но запускать нельзя!!!