Упадок сил!!

копировать

Девочки что со мной? Прям не узнаю себя последнее время, сил нету совсем, в зале не была неделе две, все дается с трудом( Сейчас дрыхла до 12 часов.
Как войти в нормальное состояние?

копировать

Можно списать на нехватку солнца.Решение-пробежка-прогулка вечером.И Днем на улицу в любую погоду.Между 12 и 3 часами дня.

копировать

Нужно войти в тонус! Как вам уже дали совет.

копировать

синдром хронической усталости может быть проявлением многих болезней. например, анемией, гипотиреозом, гипотонией...

копировать

перестаньте ставить диагнозы ) Раз в форуме диеты а не здоровье написала - значит , худеет и скорее всего на диете. Просто если девушка на 5 плавленых сырках в день сидит- то логично,что спит по пол дня ,

копировать

Это бывает. Не насилуйте организм, дайте передохнуть. Сейчас в средней полосе самое противное время, погода противная, солнца нет, организм не в лучшем состоянии после (во время) холодов