диета от Бородиной
Вчера перерыла весь инэт. Пишут про 2 пути - первый, по совету Собчак - меньше есть и ежедневные клизмы, но слабо вериться, там можно все вымыть из кишок. А второй более похож на правду. Огуречная диета, я тут про нее топик создала. Суть в том, что утром огурцы, обед - они же, но можно еще овощной супчик, вечером опять огурцы. И так месяц. Вот хочу попробовать, глядя на Бородину, но отзывов пока маловато, да и те отрицательные.
Ага сомлюваюсь я что они сидят на таких диетках, это мы будем огурчики жувать, а они со своими деньгами по другому это все решают, не верю я в их диеты
Мне кажется огуречная -это экспресс диета, на 3 дня, в платье залезть после праздников. За месяц у вас и кожа и волосы и ногти все очень пострадает, витаминов очень мало, да и стул может сильно измениться. Да и мало кто на такой диете выдержит(((
Докладываю - случайно наткнулась на ссылку, зашла по ней, оказалась на форуме, где Бородина (якобы) рассказывала, как она чудесно похудела на диете от Малышевой, давала ссылку, особо подчеркивала, что вся инфа бесплатная. Я как раз недавно увидела Бородину по телевизору и была поражена ее стройностью. Ну, как дура, зашла. Заполнила анкету - вес, рост, на ск.хотите похудеть, пищевые аллергии и тд. Дальше - пришлите СМС на номер ..., а мы вам - код доступа. Все абсолютно бесплатно. Отправила. В ответ - пришлите еще СМС - ваш возраст, просто для подтверждения, все бесплатно. Отправила. Дальше - пришлите еще смс ... На этом я остановилась. Со счета за 2 смс списали 604 рубля. Знаю, что идиоткО. Делюсь своим тупым опытом, чтобы сэкономить ваши деньги. И ведь не дура, знаю про все эти трюки, а тут как-то незаметно, слово за слово... Помогли, в общем, похудеть ...
Я не дура, правда :-) И думала, что давно уже ни на что такое не ведусь. И вот такая фигня приключилась.
Я тоже в понедельник точно так же напоролась, очень обидно(((
Это вообще мошенничество наказумое мне кажется. Написано же бесплатно.
вот и я так же попалась,причет смс была платная,я отправила,а потом стали вопросы по смс приходить,поэтому пушу здесь,может кто на порядочных попал
Народ, ну что вы так халявы то хотите...прям обидно.
Жрете многа..а потом...огуречная...Бородиной...клизмы Собчак...
Жрать надо меньше! И даже спорт не понадобицца...
Я еще понимаю тех, кто при росте 175 хочет с 62 до 55 похудеть...да...им сложно...а остальные?
Подсчитайте тупо, несколько дней, сколько вы калорий съедаете...и сразу будет ясно, за счет чего и как худеть.
Извините, накипело.
Я, если что, при росте 164 хочу похудеть с 58 до 54. Фитнес 2-3 раза в неделю. Тазами не жру. Худею, только если реально ГОЛОДНАЯ, т.е. ложусь спать и долго ворочаюсь, потому что от голода не могу уснуть. Вечно голодной жить очень тяжело. Про правильное питание все знаю, выполняю, но проблема, видимо, в башке.
Дык я про вас выше написала...мое имхо - нахрена вам худеть...ИМТ 21,56!!!, опять же, если так хоцца- имхо - спорт в помощь...
Тогда жрите и ходите жирной :-) в чем проблема то?А то многие пишут,что на фитнес нет времени,на диете сидеть не могут,силы волы воли нет,от прежнего образа жизни отказываться не хотят..зато быть стройными и красивыми все хотят.Но для этого нужно работать над собой.
Могу и тут.
Подсчет калорий.
Завтрак многа и вкусно (фрукты, сыр, криспы, конфету, овсянку, творог безжиренный с бананом...чего хочеться) калорий на 350 максимум.
обед на работе рис или греча (редо макароны) 100 грамм+ салат овощной+мясо грамм 80 (любое) - 550
перекус - фрукт или 2 овощной салат от обеда - 50- 100
ужин не позже 18,30 (лучше 17,00) - белок (свинина, рыба красная, курица, брокколи с яйцом, просто яйца) -250-300.
Коридор 1150-1400...лучше 1250, но прыгать периодически.Все позволяла в праздники до 85 кг...щас не все и не в таких количествах - оливье не ем в любом случае.
Беговая дорожка почти ежедневно (быстрая ходьба) но с перерывами....пару недель занималась, пару нет...Пешком с работы по 5 остановок.
Пресс..по желанию. Одно время гимнастика Миримановой.
Скрабы, кремы, lpg.
блиннннн, половина из того что вы написали, я не люблюююю.или мне нельзя употреблять. а вот в тренажёрку хожу! работа находится в 3 минутах ходьбы.но на работе на месте не сижу, но это наверное не то?я работаю воспитателем в ясельной группе.
хожу в финтнес 5 раз в неделю, питаюсь правильно. Вес лишний. Могу поспорить что так правильно, как я, питаются немногие и так интенсивно занимаются в фитнесе тоже. Аутоимунный тироидит + полный раскердык по гормонам. Правда на диетах не сижу, я вообще против них. Так что прежде чем не сдерживаться со своими выхлопами - думайте, иногда о похудеть речь даже не идет, лишь бы не толстеть по 7 кг в месяц как было когда через 3-4 месяца не побежала к эндокринологу.
И что? Я то как раз о любителях халявы, между прочим, написала...вы же на на огуречную или Бородиной сидеть не собираетесь? Вот и проходите мимо, мой пост - не вам был адресован точно.
И имейте в дальнейшем чувство собственного достоинства - пишите под своим ником, ибо общаться с анонимом - все равно что общаться с пустым местом. Вы ведь себя пустым местом не считаете?
И да, я буду стоять на своей точке зрения - если жрешь много - халявы нет и не будет - а будет аццкий труд, и только так.
вы не гладкая, а гадкая, поменяйте ник. Огуречная диета это издевательство над организмом, а не адский труд. Адский труд это ежедневное правильное питание и спорт.
Стойте где хотите, когда у человека горизонт сужается до точки, он гордо заявляет, что ЭТО его Точка зрения. Мне не интересно общаться с человеком под цветным ником если его кругозор ограничен точкой. И речь в моем ответе на Ваш пост что дело не в жрать надо меньше очень часто.
Ваш ответ выглядел бы более эффектно ,не будь вы анонимом)
И вы зря так агритесь - девушка ничего ТАКОГО не написала . Я думаю что человек ,который не прячется за анонимами, а смело показывает результаты своего похудения( и весьма неплохие,надо сказать) имеет право предложить окружающим не вестись на рекламные диеты-однодневки а просто "меньше жрать" ;)
"Адский труд это ежедневное правильное питание и спорт"
Я очень рада, что вы согласны с моим мнением...его я процитировала из вашего поста.Вы же не думаете, что я похудела на 53 кг за год и четыре месяца на огуречной диете? И что бы было с моей кожей, если бы я не занималась спортом не делала массаж и не ходила пешком?
И мне жаль, что ваша точка зрения не позволят вам увидеть того, что вы не хотите увидеть...или прочитать.
Перечитайте все же мои посты еще раз...для человека, не ограниченного лишь собственной точкой зрения это не сложно.