Монстры
Скажите плиз - в период менструации можно заниматься на каких либо тренажерах на силовых или кардио? Никакого дискомфорта в эти дни не испытываю, кроме самих кхм... выделений.
Недавно преподавательница танцев высказала занятную мысль, что в эти дни тело лучше тянется, но сила пропадает и этим нужно пользоваться :).
Жду проверить...
Групповые занятия на растяжку рулят? А если вдруг казус с гигиеническими средствами?
если есть, то рулят.
А казуса быть не может. Новый тампон перед тренировкой и вперед...
чей-то я боюсь пользоваться тампонами. Осенью попользовалась впервые и на те - вагинит. Меняла часто-часто...
Какими пользуетесь? Я тампакс употребляла :-) А тонкая прокладочка на всякий случай понадобится?
Я начала с тампакса. У нас у школу приходила барышня и рассказывала про тампоны.
Потом, были оби, но последние несколько лет нравятся котекс. Прокладки, кстати, их же и ежедневки и для месячных.
На ночь я тампонами не пользуюсь, кстати.
Да, с тампоном прокладка необходима.
А в день когда льет и обычная не помешает, но не на тренировке. ;).
спасибо за совет, для меня это важно. Завтра пойду позанимаюсь на дорожке :-)
попробуйте другую фирму. пользуюсь уже много лет, очень удобно, никаких проблем не возникает. я ob использую. прокладку обязательно всегда, для подстраховки. как на тампоны перешла, казусы происходить перестали, просто с прокладками случалось, если вдруг не успела поменять т.к. не было возможности. тут у вас будет двойная защита ;)
