депрессия
Спорт. Встаете на беговую дорожку и вперед, час-полтора бега, и так ежедневно. Я только так спасалась.
а фильмец позыреть хороший? в ванной поваляться с пеной и музыкой, что еще предложить-то... может зверя завести?
эээ, как со зверьми может быть дипрессия?
ну ладно, а сменить прическу?? на маникюр сходить? хобби найти себе-может вышивать крестиком? или фотография...
проблемы,да:(
нет проблемы по сути,но все не так,все напрягает.
развод не вариант
Если не развод, тогда надо просто что-то поменять - себя в первую очередь. Мож пойти на какой-нить тренинг? Типа "Я женщина" или еще чего? Все развеетесь :-))))
Если б я знала, у меня знакомая в Питере проводит, я была на одном, мне понравилось, куча новых впечатлений и ощущений, но тут главное попасть к хорошим адекватным людям :-) А Вы где живете?
И как это понимание может автору помочь? Меня так бесят всегда подобные советы на еве своим непроходимым маразмом. Если у человека депрессия и ему плохо, то ему будет глубоко наплевать, что, условно говоря, в Африке голодают дети и что кому-то еще хуже.
Совершенно НЕ ТАК. Дети в Африке, может и не при чём, а Поможем вместе на Еве ОЧЕНЬ ОТРЕЗВЛЯЕТ....
Это теперь такой аттракцион бесплатный, да? Офигенный совет вообще, сколько вижу на еве, столько поражаюсь незамутненному цинизму таких советчиков.
ПС. Если у человека депрессия, посещение упомянутого вами раздела способно только вогнать его в депрессию еще бОльшую.
Каждый трактует, как хочет. Никакого цинизма в этом нет. Если у человека депрессия от того, что муж забрал деньги, то ему не помешает почитать о реальных проблемах. Вам не объяснить. У вас понималка под другое заточена. То у вас дети в Африке всем пох, то у вас посещение раздела "способно вогнать...". Вы уж в одном направлениии дуйте - или пох, или не пох.
а сидеть взрослой тетке и горевать над судьбой что все плохо и жизнь херня - еще хуже. есть люди куда с более большими проблемами, у кого то физическое отклонение и т д..и этим бы людям депрессию автора.
Повторю, и что с того, что у кого-то бОльшие проблемы? Чем это может хоть кому-то помочь? Не у всех наступает катарсис от созерцания чужих отклонений, болезней и прочих слезливых видео в стиле "самый сложный выбор".
Достали этим хреновым советом! Если у меня есть какая-то проблема, то для меня она не станем меньше от того, что у кого-то еще хуже. Это называется- выезжать за счет чужого горя. Люди приходят в тот раздел не для того, чтобы , глядя на них, кто-то думал- фух, слава Богу, это не у меня. Это отвратительно по отношения к ним.
а я и не говорю мериться горем. делом надо заняться, тогда и времени не будет на слюни
Бывает, и делом занят, и времени свободного нет. Однако это не панацея от того, чтобы не появилась депрессия. И уж наблюдение за чужими страданиями никак не помогут.
каюсь
просто не очень люблю когда начинают ныть. мне хочется таких людей потрясти и сказать - ОПОМНИСЬ. ЖИВИИ
Если у Вас правда депрессия, а не просто плохое настроение, то надо идти к психотерапевту, т.к. депрессия - это заболевание, которое, к счастью, успешно лечится.
мне мечта помогла. Больше полугода жиа мыслью о том как наступит лето и я куплю новый мотик.
А еще мне помогает мечтать о том как и куда я свою заначку потрачу.
не поверите,была заначка,хорошая
муж забрал,я ему сама про нее сказала,он сказал-давай сюда,положу к общаг,все с юмором.
сегодня ушел с ней в кошельке на работу
а заначка была на сумку и ему на подарок на 23
я ему в коридоре говорю тоже шуткой.верни бабосики то,это на подарок тебе,все с улыбкой.Он сказал-мне ничего не нужно.
Я просто в акуе.
Ну считайте, что подарили ему бабло. Не хочет подарок - пусть будет деньгами. Сумку стребуйте подарком на 8 марта :)
Но денежки-то уже уплыли? Считайте, что заплатили за обучение жизни :). В другой раз умнее будете:"Мужу - псу не показывай морду всю" - народная мудрость. Зачем вы ему вообще про деньги говорите? Это же не семейный бюджет, а маленькие тихие радости :).
Мне помогает выбраться куда-нибудь. Вот в субботу были на концерте Комбикристов в Точке. Было ГРОМКО! Даже очень) Зато весь негатив как рукой сняло, сегодня уже отличное настроение, надеюсь, оно продлится еще очень-очень долго)
и со мной давайте дружить...я себя толстой не считаю, ну есть чуток лишнего, но мне всегда такие люди нравились!!! а муж уже месяц мне твердит "надо худеть-надо худеть..." Видно раньше сдерживался, а теперь дал себе волю.
Обидно, пипец.
И депресняк какоцй- то: есть планы, есть даже и мечты, а делать ничего не могу. Сижу , тупо еву листаю. Время вообще впустую, а собраться не могу.
Я из м-вы, аськи тоже нет:-)))
По рекомендации. Если интересно - пишите в личку сброшу Вам контакты. Доктор бесплатный
:):):) В 45 никаких таблеток не надо, мы без них "ягодки". Скоро весна, потеплеет, всё наладится!!!
кидайте тапками:бывает раз/два в год(когда ооочень плохо в психол плане)-напиваюсь!С подругой.Мужа при этом предупреждаю,он бедненький нас потом по домам развозит,а утром опохмеляет(супчик,чай).
