Кто ходит в фитнес? Вопрос.
Я очень полная :( При росте 165 вешу 100кг. Решила ходить на фитнес. Сегодня купила себе абонемент и теперь сижу и дёргаюсь. Представляю какая я там буду белая ворона :( Договорилась с тренером об индивидуальных тренировках. Но пока была там, то чуть со стыда не сгорела. Мимо меня проходили все одна стройнее другой. Понимаю, что это глупо и смешно, но никогда ещё меня моя полнота так не смущала. Скажите что-нибудь ободряющее. Кто ходит туда скажите вы часто обращаете внимание на таких, как я или там таких монстров вообще нет? Понимаю, что дура комплексующая и что сама виновата, но сижу вот и даже работать не могу :(
Не обращаю внимания ни на кого, я хожу в клуб заниматься собой. Поверьте, там никому нет до вас никакого дела. Единственное, что можно о вас подумать, что вы правильно поступили, придя в спорт-клуб работать над собой.
А у вас большой вес? Извините, что спрашиваю. Если хотите, не отвечайте. А попадаются там такие, как я? Мне почему-то это оказалось прям важным очень :(
У меня НЕ большой вес, я не худеть хожу на фитнес. Попадаются разные люди, с разными фигурами и разным весом.
Согласна . Даже в бассейне видя в купальнике ну ооочень полных дам невольно думаешь: молодец , решилась - пришла,не махнула на себя рукой. И может только у меня так - но невольно какое-то уважение возникает, ибо я знаю как нелегко побороть смущение и начать заниматься среди стройняшек . Это если на скамейке сидит девушка молодая под 100кг и ест бутерброд размером с руку - вот тогда да,невольно думается: лучше бы ты прошлась кружок по парку.
10000000!!!!! действительно МОЛОДЕЦ - это первое что я думаю. мотивация у таких людей оч высокая и оч позитивные. люблю пару слов перекинуться в спортзале и в группе супер с ними заниматься - веселые и самоироничные.
Молодец что решили!
Когда я пошла в фитнес мне тоже было стыдно за свой внешний вид, НО я смотрела на этих красивых и стройных девочек и понимала что во чтобы то не стало должна достичь результата когда я буду СЕБЕ нравится и буду уверенней себя чувствовать, лично я с уважением смотрела на полных, но с таким усилием и упорством занимающихся женщин/девушек и надо сказать просто уважала их за то что не ноют жуя булки перед телевизором а пытаются бороться с лишним весом.
Абстрагируйтесь на первое время от их мыслей, они Вам не знакомые чужие люди, в любом случае Вы же ходили на пляже в купальнике? или летом в жару по городу, в легкой одежде? наверно тоже не самой стройной себя чувствовали, НО кайф в том что Вы сделали 1й шаг навстречу своей красивой фигуре-думайте об этом :-)
Ну и конечно удачи Вам и терпения!!!
Много ОЧЕНЬ полных. На групповые очень полные приходят поначалу и тут же уходят, ритм и нагрузку без подготовки не выдержать. Стоит начать с персональным тренером и, главное, не бросать. В бассейне и на акваэробике много и полных и пожилых.
Я сама стока вешу, только ростом повыше, ни на кого не смотрю, в любом случае ни одного идеальнофигурного все равно не видела, есть две футболки: на плохое настроение балахонистая, на отличное настроение в обтяжку :) еще есть майка с условным названием "мне плевать на всех", но я в ней в основном дома занимаюсь :))
Вообще ни на кого не смотрю в зале. Точнее нет, смотрю на девушек с идеальными на мой взгляд фигурами и тихо завидую :-)
Я хожу еще только 3 недели, и пока только на групповые. Честно поглядываю, кто в какой форме. Девушек, которые "одна стройнее другой" процентов 10 на весь контингент. Они, как правило, занимают места сразу за тренером. На галёрке занимаются обычно те, кто пришел с целью похудеть. Есть очень полненькие, но видно, что давно занимаются, мне с моей физподготовкой до них еще далеко.
Вы.. это.. комплексы свои бросайте :) Вот,кто дуркО: http://eva.ru/topic/64/2585508.htm?messageId=64539024
--------------------------------------------------------------------------------
:))))))
Перед глазами будете видеть и то, что надо изменить и то к чему надо стремиться :).
А комплексы... фигня все это.
В зале обычно никто ни на кого не смотрит, только новички на всех глазеют и те, кто пришли личную жизнь устраивать ;).
Бред какой, туда люди ходят поправить здоровье, держать себя в тонусе. Вас всегда поддержат посетители если вдруг что. А если какая-то стройняшка и посмотрит на вас, то только из-за глупости своей. У нас в фитнессе все очень хорошие. И стройняшки и пышки. Стройняшки наоборот пышкам подсказывают по первой и поддерживают морально. Что только благодаря спорту, она стала стройняшкой.
не обращаю, я туда хожу тренироваться, а не по сторонам смотреть.А потом во время занятия и не очень есть время обращать внимание на кого-либо. Я например становлюсь сразу свекольного цвета и что теперь не заниматься спортом.... Смело идите!!!!
я, когда вижу в зале таких девушек, думаю о том, какая она молодец, что собралась с силами и взялась за себя! испытываю к ним лишь глубокое уважение!!
кстати, поскольку ходила в зал с мужем, и общалась еще и с мужской компанией, то могу сказать, что мужчины посмеиваются только над дамочками в теле, которые надевают на себя обтягивающие леггинсы, маечки и тд.
так что вы умничка, удачи вам, все получится!!!
Я один раз пришла, а там одни тощие девочки. Я была готова провалиться. После этого долго не ходила.
Потом плюнула и решила, что нефига на других смотреть. Прихожу, а там все такие, как я.
Позже выяснилось, что утром и вечером ходят всякие, а днем (примерно с 13.00) больше худышек. Ну, это у нас так.
У нас наоборот, вечером больше худышек, а днем кому за 40 и пышные в основном. Зато домой приходишь и уже не жрешь, насмотревшись на красоток.
Сама чуть больше 100. Вам не все равно, что о вас думают? Есть факт, что вы не лань, но вы туда же приходите не чтобы себя больше ненавидеть. Вы заплатили столько же как и все и имеете право посещать клуб как захотите. Смотрите тоже на них, любуйтесь, критикуйте про себя... и вы знаете... та лань, на которую вы будете смотреть скорее всего тоже подумает, что кто то считает ее полноватой. У каждого свои тараканы. Кто то стыдиться веса, кто то обвисшей груди или попы, кто то толстых рук. Ну все девушки даже худые и практически идеальные видят себя обычно толще и некрасивее.
Старайтесь получать удовольствие от процесса. Через пару месяцев будете как к себе домой туда ходить:)
Приходите к нам в клубный топ Почти стройняшки. Вместе с одинакового веса будет веселее худеться.
У нас тоже несколько очень полненьких девчушек в группе. Я недавно занялась спортом и они намного ловчее меня. Приятно смотреть.
Обращаю внимание на симпатичных тренеров)), негатив вызывают дурочки которые бестолково мыкаются по залу, всем мешают, пристают с вопросами в неподходящее время. В бассейне раздражают невоспитанные дети - которые ныряют с мячиком, наперерез через все дорожки и их недоделанные родители, которые не понимают чем это чревато.
Обращала внимание всегда на "долгожителей", профессионалов, которые тренируются по своему индивидуальному графику, подсматривала, УЧИЛАСЬ!!! теперь многое знаю из того, что в и-нете не найдешь, точнее повторить без реального примера сложно. иногда после тренировки - подходила, спрашивала , что интересно. всегда отвечали.
Полных видела много, и оч полных, замечу, что приходят они именно заниматься собой, стройнеть, поэтому стараются очень, а такое отношение вызывает только уважение. А я глядя на них думала - ну если человек со 100 кг так может, что я со своими 70 не смогу что ли? ну-ка поднажать!
Бесят девицы, такие подружки-нюшки, которые трындят все время ( вот я почему их бред должна слушать? ) и тренажеры занимают зря, вместо того, чтоб на них заниматься. зачем приходят? я б еще поняла, если б там мужиков была куча ( может кому личную жисть устроить надо) а иногда вообще никого, ну 3-4 чел от силы. Шли бы лучше в кафе.
я 95 при 165 всегда хожу в финтес... а думаю о себе я туда хожу ради себя...начала когда 2,5 (особо мой вес не изменился) года назад тоже были такие мысли тяжело было зато сейчас в легкую 2 силовые тренировки отрабатываю...
В Америке ходят и 100 кг , и в 80 лет и в инвалидных колясках и совсем без ног....На протяжении полугода наблюдала одного юношу, который пришел киллограм 150 наверное и через полгода был совсем стройняжка прикол в том, что он не менял размеры своих футболок :)А мой самый любимуый тренер -калека от природы- однанога короче другой и стопа вывернуте, так он решил всем доказать , что может стать тренером и стал! Красавчик просто! Я когда его в первый раз увидела, подумала, что это какой-то гимнаст-чемпион после травмы.Молодец Вы!Главное-не отступать! И помнить всегда в таких ситуациях, что любой человек мало смотрит по сторонам, а сфокусирован на самом себе.
Господи, ну что вы переживаете. в раздевалки на такие фигуры насмотришься, что себя стройняго ощущаешь:) и не перживают люди. Они пришли заниматься - и это главное. а какая у вас фигура-это никого не волнует. поверьте! идите, занимайтесь, получайте удовольствие!!! удачи!
