*°•Почти стройняшки 72•°*
http://www.danchenko.com/statistika/
Архив http://www.danchenko.com/statistika/archive.html
Сообщения об отпусках, неточностях в табличке просьба писать под этим сообщением.
Кто желает к нам присоединиться, пишите под этим сообщением свой рост - вес на сегодняшний день - вес стартовый, и в скобках укажите дату начала похудения, дату рождения (по желанию).
А так же укажите свои начальные данные по объёмам:
ОГ - объём груди
ОТ - объём талии
ОБ - объём бёдер
Ж - объём живота (измеряется примерно на 3см ниже талии), в самом толстом месте, лента параллельна полу
Н - объём ноги, в самом толстом месте, наверху
К - объём ноги над коленкой (это то самое место, которое в первую очередь не позволяет полненьким надевать короткие юбки)
И - объём икры (голени)
Р - объём руки, в самом толстом месте, наверху
Новеньких будем добавлять раз в неделю по пятницам, в эти дни у нас отчёты по весу. Отчёты по изменениям объёмов один раз в месяц, 4-ого числа.
Сразу предупреждаем, что если пропустите две отчётные пятницы подряд, то нам придётся удалить вас из таблички. Так что не теряйтесь! Заходите, общайтесь, делитесь опытом, удачами и неудачами (всякое ведь бывает).
Здравствуйте:) Я хотела бы присоединиться, если возьмете:)
Мне 32 года, рост 161, вес 69 кг (ужасно:() Это вес на сегодня, сегодня же, 28.02.2010 и начало похудения :)
ОГ 100
ОТ 77
ОБ 100
Ж 87
Н 56
К 39
И 37
Р 32
П.С. Вес хотела бы 50 кг. Утопия...
девочки, а можно и я к вам... худенькой не когда не была, но очень хочится.
рост 177см вес 73кг.(1.03.11)
ОГ-92
ОТ-77
ОБ-101
Ж-91
Н-62
К-42
И-36
Р-27
я задержалась на пятерочке! :party2
в выходные такая тишина... все домашними делами заняты? :)
у меня муж в больнице, пневмонию лечит, готовить почти не надо, лафа :)
Я ж говорю нам хорошо худеется, когда не надо семье готовить, но муж пусть быстрее поправляется!!!
Я на распутье.. хочется эффективных телодвижений, делаю пресс и обруч, а питаюсь нормально, как уже привыкла. надо еще что добавить.
Кстати, 30 мин вечером абс. не напрягают, делаю перед ТВ, это теперь привычка :)
угу, в холодильнике тишина, и соблазнов нет. Сырники сыну нажарила и все. Он пельмени ест по выходным)))) отрывается от правильной пиСчи ))))))
а я спорт совсем забросила, какой-то упадок сил. Однако вес падает,как и падал. Не высыпаюсь совсем(((((
весну бы скорее, там и двигаться больше захочется,точно! :)
у меня перед окном воронье гнездо, в прошлом году наблюдали всей семьей, как там птенчики вылуплялись и учились летать, сейчас ждем-не дождемся, когда потеплеет и вороны яйца отложат, они уже там веточки новые подтаскивают :)
помнишь, пару лет назад была веб камера на аистов в эстонском заповеднике? вот лафа была наблюдать :) надо поискать их снова.
Поздравляю на пятерочке!!! ;-)
Бедный муж!!! А ты к нему с кАстрюльками не поедешь? ;-)
свекровь ездит с кастрюльками )) меня с детьми все равно не пустят в больницу :)
он говорит,что уже соскучился по моей мисочке травы )))))))))))))))))))))))))))))
а ясьненько... ;-)
так если вы с ним вместе худеете, то хлеб и булки лучше вообще не покупать ;-)
ну ты видишь,как "худеем" ))) я и не покупаю,а он иногда вдруг говорит: так хочется ПЛОТНО поесть. Купи хлеба :) консервы сам тащит из Прибалтики, очень любит рыбу))
я белый сто лет не беру уже )) думаешь, бутики с черным хлебом в ночи много полезнее???)))))))))))))))))))))))))
вот твои слова бы да моему младшему :sad3 чтоб не просыпался по 10 раз за ночь приложиться к груди :sad1
ну тыжемать!!! терпи ;-) У меня деть с четырех мес. на бутылочке, тоже гиммор был на даче!!! Почти не спала ;-)
Ой, меня прям от мужика твоего передергивает!!!
Убери его нафиГ, *абищаем* на ночь не есть!!! ;-)
Какая молодец!!!! Я тоже бы ооооочень хотела на аквааэробику и она даже есть с 19 до 20, но у нас тут автобусы 3 раза в день только ездят :) а на машине я боюсь по трассе... Я когда ходила раньше на аква, темп-ра воды была 35 град и я за 2 недели похудела на 2,5 кг!
У нас в самом близком бассейне выбор невелик, там простенько все, но на удивление аквагимнастика есть :)
А в бассейн ты больше не ходишь?
Я плаваю 2,5 часа 1 р в неделю, но с 16 до 18.30, туда на авт-се, а обратно муж забирает (всегда недоволен)
Карта через 1 мес кончится, а я почти не исп-ла... столько денег выбросила :) Но для здоровья ничего не жалко, новую куплю!
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2588665.htm?messageId=64586157
Вот, хочу полечить свой убитый обмен веществ. + спорт усиленно!!!
За вчера -1.3 кг
Завтра у меня углеводы... а с них я пухну!!! Но буду есть, говорят, потом отвалиться!!!
я не читала.
Велиссима сказала, что так похудела на 15 и на 11 кг.
Вот мне тож надо 14 кг, решила попробовать!!! ;-)
У тебя в паспорте пейзаж - один к одному как у нас :) только парусников нет! Туристы летом достали - почему у вас на лодках никого нет?
А норвежцы воды боятся, они на море ездят, но в море не купаются, возле бассейна в отеле сидят :)
А они совсем открытые? Если внутри сидят, то там не дует :) Едят, спят, в инете сидят, но смена обстановки :) Я 1 раз была на такой прогулке - меня тошнило, пока ехали, а потом стояли возле берега безвылазно... ели и за борт рыбкам остатки выбрасывали :) А я люблю ходить и плавать, в общем не мое это :)
В лодках каюты есть, там, наверно, и сидят, когда холодно-дождь :) Неее, это и не мое - для меня мало движения. Мне бы в горы какие идти или на лыжах, или на велике :)
там написано примерное меню!!!
А считать можешь под себя что хочешь, самое главное за коридор не вылезать свои и все.
Я посчитала только 2 дня. Больше считать не буду. Примерный коридор я знаю, все равно недобор у меня!!! Не могу столько жрать!!!
УРАААА!Мы отгуляли Девичник!!!Всё задуманное удалось,я как главный организатор очень довольна!
С 7 до 10 вечера кушали вкусняшки у сестры, с 10 до 12 катались на лимузине-хамере, с 00.00 до 5 утра зажтгали в "Занзибаре"!!!Roza
Народ был в шоке, нас фоткали для сайта "Занзибара", а мы веселились от души!Alcohol
ФОТО:https://picasaweb.google.com/Nikusjka81/JuwfwI?authkey=Gv1sRgCOqHoZaS7--mag#
оооооооо, вот это наряды!!! круть!! представляю, окружающие были в отпаде!!
а кто, кто замуж-то выходит?? :)
молодчина, что с отвесом!!!!!
какая ты красотка! И кстати твои формы очень классно смотрятся, ты уверена, что хочешь похудеть? :)
Уверена-уверена!!!!
В 63 кг мои формы будут не менее аппетитны, но более подтянуты!
Спасибо за комплимент!!!
Тем более здесь уже -5 кг и после "Бразильской попки".=)))
Отвес есть, хотя всю нось пила мартини с тоником, но мы ТАААААК плясали.... :party2
Какие все классные, веселые, праздник удался, а ты которая из них??
А как вы одежду подбирали? покупали? я 1 раз такой девичник вижу, отстала от жизни :)
Блин, ну ВЫ крутышки!!!
Ты прям массовик затейтик, ;-) организовала все классно!!!
Мне очень понравилось, сплошной позитиФФФФ ;-)
Спасибо!!!Да, я такая и есть, очень хотела сестре устроить-супер праздник, у меня получилось!!!
Супер просто !!!!! Такие красотули! И идея обалденная ! Наверное отлично погуляли ) И как организатору- отдельный поклон!)
Второй вечер жру не по децки:((
Вроде за день нормально получается, но ужины у меня просто убийственные, прямо от пуза наедаюсь. Лучше б днем так ела. Благо что это настолько сытно, что я не только ночью есть не хочу, но и потом с утра. Боюсь весы не обрадуются.
Вчера ела макароны и салат из помидор и огурцов, сегодня рис с говядиной... типа плов и тоже салат такой же.
эх! плакали мои потеряные кг.. . врачиха диагностировала "бронхит или воспаление легких". на прошлой неделе я занималась, и кардио, и силовой, ну так, по-тихоньку, и даже хулахуп себе купила ( отметила начало традиционными синяками) , и тут... болезнь эта дурацкая... так все это уже надоело... блин, так боюсь, что нажратое обратно вернется... :( :( :(
из своего печального опыта, только щас немного лучше стало в плане здоровья, старайся после 19.00 не есть!!!
Если и наберешь, то немного!!! ;-)
да что вы! я последний раз ем часов в 17.00 , макисмум в 18.00. На меня сильно влияет отсутсвие двигательной активности. когда весь день сижу, лежу сразу все лишнее к телу липнет. даи скучно становится весь день так. так и тянет чо-нить сожрать ради развлечения. вот завтра наварю себе минестроне и буду весь день им разгружаться. а то я седня 4 запретных блина съела. а в животе как будто бегемот поселился. А как ваше углеводное чередование?
а ты сколько щас весишь?
Вообще интервал в еде более 12 ч. вреден.
Ты тормозишь и замедляешь ООВ. Можешь начать пухнуть от веточки петрушки.
Я только 2 день на углеводке
Рост 160 см, вешу сегодня с утра 68,5. был отвес до 67,7, но я его вчера задавила блинами. ну и фиг с ним, забудем как страшный сон и будем продолжать нормально питаться.
обычно я принимаю пищу 3 раза. Завтрак - где-то в 7.00-9.00, обед 13.00-14.00, ужин 17.00 -18.00. Раньше я все время "перекусывала", ела 5-6 раз в день. но моя беда в том, что не могу клевать как птичка, у меня все эти приемы пищи превращаются в полноценные обеды. так что 3-4 раза как-то мне больше подходит. дисциплинирует, что ли. я и за порциями стала следить. нет, конечно, если хочется, могу перекусить. Но тут уж я себя убеждаю - яблоко или кефир.
Спасибо! все-ж таки в температуре есть хотя бы 1 , но маленький плюс - жрать особо не хочется :)
главное потом не наестся когда температура спадет )
А то я за неделю гриппа почти 2 кг скинула и потом каааак наела )
поправляйся!!
никуда потерянные килограммы не денутся :) вернее,не приползут обратно,не пускай их. Отдохнешь без спорта пока, если не будешь объедаться, то вес не поползет сильно!
Ох девочки как же приятно смотреть в табличку...не нарадуюсь на себя...за месяц -1.5 кг..а сегодня встала на весы 65.8 кг.но это я вчера практически ничего не ела..в общем сегодня буду фото выкладывать с новым весом
Тоже вечером буду выкладывать фото.
Сегодня 72!Начала с 76.3(в понедельник).
3 недели -4.300
Брюки ,которые на мне не застёгивались неделю назад , сегодня застегнулись!
Объёмы ушли хорошо!
Нет, не равномерно.
Несколько дней я жаловалась, что с талии 3 см ушло, с бёдер вообще ничего.
На сегодняшний день с талии ушло 7(!) см, с бёдер 3, это при том,ч то я делал "Бразильскую попку", ушло много с талии, но кожа очень подтянулась,я прям чувствую какая я натянутая.КЛАСС!!!
"Бразильская попка" длилась 2,5 часа:
- час микротоками с разными частотами;
- полчаса вакуумом сжимали крепко крепко потом отпускало, от носочков до груди всю меня в такой мешок засунули и ощущение было такое же,как когда давление мериют и руку сжимает;
- и потом 40 минут лежала со жгучей маской под плёнкой(обёртывание)на попе и ляшках.
УДОВОЛЬСТВИЯ МОРЕ!!!Отдохнула!
Может это мне помогло сегодня быть в минусе, а не в плюсе после девичника.
Бёдра в понедельник были 107, сегодня 104,
Талия в понедельник-88, сегодня 81(!).
Талия точно растаяла после процедур, т.к. вчера днём была 86,а вот про бёдра сказать не могу.
Этот вакуум называется лимфодренаж, отлично выводит воду из организма и вообще налаживает крово и лимфоток, полезная процедурка:) Ты прямо отличница круглая! Молодец!
Да я летом себе делала курс, правда вместе с другими процедурами, очень хорошо себя чувствовала.
здорово как!! хороший отвес :) жду фоток :)
я совсем недавно тут радовалась, что штаны впервые за 5 лет застегнулись,а теперь в них еще и ладонь влезает бочком :) фотка внизу есть :)
Я вчера ела ела, а сегодня вес пятничный. Я просто в шоке от своего организма, ждала как обычно привеса после выходных.
Я на ночь не ела. Я поужинала в 19 и все. У тебя на завтра обжираловка намечается?:)
Не планировала обжираловку, а там как получится :) Не, по-настоящему я теперь не обжираюсь, это когда хватаешь все подряд из холод-ка. я теперь миску салата сьедаю и я опять человек :)
Я планирую семейный тихий ужин с сухим вином. Вчера купила форель, засолила... Сделала бы роллов, но не засолится еще. Поэтому скорее всего сделаю стейки гриль в духовке и овощной салатик себе, гостям и мальчишкам картошки запеку или риску отварю. Ну и пирожное маленькое слопаю:) Выберу самое вкусное, уже хочу... Сын со вчерашнего дня уже нудит: тортик тортик
Последняя фотка впечатлила! У тебя именно живот уходит, классно!!!
А у меня почему не уходит???
А у меня все наоборот :) Ноги-руки худенькие, похудела на 3 кг, кожа и вены теперь, если был 1мм жирка под кожей, то он ушел :)
А на животе и талии никаких изменений, хотя пресс качаю!
Тоже на это надеюсь и успокаиваю себя тем, что больше точно не станет :) Держится на одной цифре...
Получу купальник - тоже сфоткаюсь!
ой блин, еще и попа бы вдогонку за животом припустила, вот лафа была бы)) я до 55 хочу. если свезёт, то попробую до 52 :scared2 вот губу раскатала,да? :cool1
Попу твою не видели, ты тоже ее не видишь - может она тоже уходит?
А лицо не похудеет, если 52 будет? У меня лицо похудело - не нравлюсь себе!!!
Я в шоке!Неужели такое может быть!!!
МОЛОДЕЦ!!!
Я вот жалею, что фоткаться начала только с 3-й недели.
Но тот факт, что влезла в то, во что неделю назад не влезала тоже греет душу.
Надо тоже мне в белье фоткаться, та наглядней всё видно.
Пы.Сы.Как вставить сюда фото?
я не сразу тоже стала фоткаться, так жалко теперь :) я была 72 в новый год, ой,мама...
фотку надо сначала куда-то разместить в интернет (хотя бы в свой паспорт,например)
потом в сообщении:
квадратная скобка открывающая img квадратная скобка закрывающая ссылка квадратная скобка открывающая /img квадратная скобка закрывающая
блин, я те лучше ссылку в лс отправлю,чтоб нагляднее было :)
Это я неделю назад.
Сегодня эти брюки застегнулись на мне,фото выложу вечером.
Работать ещё много над чем, но всё же...
супер! отлично! оч заметно. будем брать пример. на последней фотке видно, что дело подтянулось. спорт или массаж?
вот и я выплыла - оба детя заболели :( Старший по причине переходного возраста совершил бестолковый поступок - после сдачи зачета по лыжам, стоял на улице и болтал с девчонками :) Как следствие, кашель изнуряющий, горло болит и насморк дикий, но без температуры, правда. А вот малышня как то тяжело болеет- температура прыгает, н ест ничего, хорошо хоть попить удается ее уговорить :(
сегодня на кефире, так что надеюсь, процесс таки пойдет, а то застряла я на своих 82 уже несколько месяцев как
я 4-ого записалась на окраску и чуток волосы подровнять..так что фото выложу как буду красоткой..
Всем привет! Мы вернулись. Съездили неплохо, правда дети капризничали часто, особенно младший. Но в остальном всё хорошо. Несколько фотографий добавила в альбом.
http://eva.ru/albumpage/43499/857011.htm
С едой вроде не очень переборщила, так что надеюсь на привес не более 1-1.5кг, завтрашнее утро точно покажет. :)
Сейчас кучу дел надо делать по дому, забегу попозже.
Спасибо! Ну а перед кем нам притворяться? :) А фоткаться я вообще люблю. Вот последние 5-10кг скину и фотосессию устрою )))
Деткам 1.5 и 3, мелкие ещё :)
А из семьи там с мамой и отчимом встречались, ну и одна из сестёр с дочкой. А остальные с нами приехали на корабле, друзья. Мне очень нравятся восточные большие семьи, дружные, тоже бы так хотела, но в своей семье я больше 3-ёх наверное не осилю )) Хотя время покажет, мне 30 в апреле будет, так что лет до 40 ещё можно смело рожать )))
Привет!С возращением!Рада вас всех видеть, особенно Эличку прелестницу.Фото на лестнице с Элей -СУПЕР!!!
Первое занятие аквагимнастики мне понравилось, буду ходить :) А сейчас буду печь блины!!! :cool1
Поздравляем Юлю (Lingvo) с завтрашним днём Рождения! Пишу сегодня, потому что завтра когда ещё к компьютеру подойду. А так, Юля проснётся, заглянет, а здесь пару поздравлений уже будет :)
Юльчик, с праздником! Пусть сбываются все мечты, явные и тайные! Пусть удача сопутствует во всех делах! Крепкой семьи, здоровья ребёнку! И всего самого доброго! С днюхой!
Спасибо:) Мне уже ящик тоже заспамили. А вот приятно на 15 минут раньше начать получать поздравления, уверенна и на завтра хватит.
nata41, и тебя с днем рождения! Принимай и ты поздравления чуть раньше! Будь счастливой не смотря ни на что! Пусть скорее талия твоя станет идеальной и начнет тебе нравиться:)
С удовольствием присоединяюсь к поздравлениям! Ната у нас уже красотка, пусть дошлифуется всё, что осталось, чтобы уж совсем глаз было не оторвать! :)
И я поздравляю Нату с Днем Рождения!! Исполнения всех желаний!!! И пусть талия наконец похудеет сантиметров так на 5 :)
Спасибо, я стараюсь, пресс кажд. вечер качаю, обруч, а есть начала обычно, чтобы больше не худеть :)
Спасибо.
Хотя по объёмам с талии больше ушло.
Но бёдра подтянулись, действительно-приседания, самомассаж, "браззильская попка".
А на животе я ничего не делаю...., пора заняться. :oops
теперь к приседаниям по утрам добавлю ещё наклоны.=)))
Жалко не с чем сравнить себя сегодняшнюю в белье...
Тогда бы я себе ещё больше нравилась=))
Девчонки! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! Исполнения желаний (но не всех, чтоб было куда стремиться :)), ЛЮБВИ, УДАЧИ, БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!
ИМЕНИННИЦА!!!
Юля
Будь девушкой, уверенной в себе,
В своей борьбе, в тропе своей, в судьбе.
В толпе держись, как будто ты одна,
Как будто ты Богиней рождена!
ИМЕНИННИЦА !!! НАТА с праздником тебя
Хочу поздравить очень я!
Желаю быть всегда счастливой,
Здоровой, милой и красивой.
Желаю горестей не знать,
Улыбкою своей сиять!
Девочки с днем рождения! ) Вас в такую отличную дату угораздило родиться- первый день весны ! Вы же просто настоящие весняночки !) желаю вам много-много сил сделать все-все все что планировали и лето встретить такими,какими вы сами себе намечтаете ! ))
всех с началом весны, а именинице - отдельные поздравления с наилучшими пожеланиями.
Девочки ..что -то я не могу взять себя в руки..все ем и ем ( И не занимаюсь совсем - каждый вечер перед теликом наедаюсь и клянусь утро начать с зарядки ( Завтрак полезный а день\вечер все на что глаз упал( стимула что-то нет совсем(((
Таккк... что за паника? Давай-ка составляй себе нормальное меню и питайся. Сегодня вечером вместо того, чтобы есть-возьми блокнот или в ворде прямо распиши пару дней и посчитай по ккал. 3-4 дня посидишь на диете своей просчитанной и все вернется в норму.
надо попробовать .. но просто депресняк какой-то напал ((( Ничего делать не хочется , ни убирать,ни в гости сходить - лежать б только ,смотреть домохозяек и жевать что-то .
Завтра с утра точно распланирую день заранее и ушьюсь куда-нить из дома ,чтоб валяться и жевать не тянуло .
ну не могу я больше "63" на весах видеть!!!!(орет) Уже целую вечность 63 и вниз не идет :-( Ненавижу гормоны и т.д.
Ну вот что делать? Коленка еще заболела...бегать и т.д. не могу. Спорт посему пока откладывается :-(
она на ГВ и остаток у нее 3-4 кг. ;-)
Они могут вообще отвалиться, только после закругления ГВ. ;-) Пока гормоны на место встану. ;-)
Мне с утра весы подарок сделали, показали неплохую цифру.:) Купила тут себе пирожных типа заварных с кремом, вкусняшка, 2 слопала, теперь сладкого долго не захочется:)
ну ты смешная, отмечаеш; отвес пирожными :-) Ну смотри, обещала долго потом их не есть! Мы следим!
девы, на всех сон таким чудесным образом действует? поспала сегодня днем 40 минут, на весах - 400 грамм :-o и это сразу после завтрака!
угу, но есть одно НО! я после дневного сна так ЖРАТЬ хочу, как будто три дня не ела :)
Отсидела весь день на кефире и мои +0.5 ушли, даже ушло 0.6
Утром была 72.5, сейчас 71.9.
Выгнала я вчерашние 8 пельмешек!!! :party2
умница! :)
а я не шмогла на кефире))) сын угостил пирожным, припас со дня рожденья мне, не смогла ему отказать :)
ну как ни за что?? :) прикинь, я прихожу в садик, а он такой радостный, грит, праздник был, день рожденья, я тебе оставил одно пирожное (бисквит Аленка в упаковке), я для тебя, мамочка, лучший кусочек приготовил ))))) как тут отказать?? съела я это несчастное пирожное и так рада была :) оно все равно на бок не отложилось, отвес хороший вышел :)
и как тебе Аленка?
У меня муж их пробовал, сказал "Гадость редкостная!!!"
У нас в сад тоже их носят на ДР.
Я не рискнула. Я на 9 чел отнесла конфет по 3 шт шоколадные и коровку вафельки.... И воспит. коробку коркунва
да фигня,я ваще такие штуки не люблю :) дети были в восторге,кстати)) она такая объемная!
блин, выходила из машины, как то неудобно ногу поставила- растянула мышцу под коленкой которая! ходить очень тяжело! очередное препятствие спорту! :(
58.9 :scared2
что-то я задумалась, а здорова ли я? ем нормально, а так быстро худею. Самочувствие нормальное, даже аппетита особого нет..
Ну да!
Вчера утром была 72.500, сегодня 71.300
Моё вчерашнее меню за день :1,5 литра кефира, 120 г сухого белого вина, 05, морковного сока(свежевыжатого),одна котлетка, 2 листа салата.
отлично! 58 - моя мечта. если дойду до такого веса, памятник себе поставлю! :) ну или вещь дорогую хорошую. ( пыталась развести мужа на авто, но он пока отмазывается:) ) это же здорово, что и отвес, и еще и на обжираловку не тянет. я к такому эффекту 3 недели шла. Поздравляю.
Круууть:) Хорошо вчера посидели. Мише налили сока вишево-яблочного он с нами чокался и кричал с днем рождения. Вечером было съедено: Салат овощной со сметаной, картофелина большая запеченная, стейк форели и кусок медовика:) Он собака такой вкусный оказался, не смогла отказаться - переела.. жесть. Выпила грамм 500-600 вина.
Итого получился рацион за день:
З: Яйцо, тост с сыром и маслом, 50гр творога
О: Рис с говядиной, салат овощной со сметаной, 4 маленьких пирожных заварных с кофе.
Ужин выше написала.
Сделайте предположение какой у меня сегодня вес? Вчера был 102.1 или 102.2
Муж вечером пришел без цветов, я его пожурила. Он ушел в себя. За стол садиться не хотел, сказал позже, я пока не голодный. Пошел нервно курил:) Я расстроена была, что и поздравил позже всех и цветы не купил. Собрался пошел в магазин: Купил большой букет хризантем моих любимых и тюльпаны в горшочке. Причем принес цветы и еще что-то завернутое в бумагу и похожее на курицу гриль... Думаю бастовать что ли будет и курицу сам будет есть.. Хотя он курицу обычно не покупает и вообще мы покупную не едим такую. Развернула, а там тююльпаны в горшочке. Вот я была шокирована просто, не ждала такого суприза. Тюльпаны тоже обожаю и всегда плакаю, что стоят мало. Хризантемы у меня по 3-4 недели стоят, а тюльпаны дней 10.
Ну тут я конечно его уже встретила по другому, всего зацеловала. Он такой весь гордый за себя. Прикольно:)
Отрубилась вчера с Мишкой в 11 вечера, встала в 9 и не выспалась. Вино видать еще гуляет.
ой, кайфово :) вкусно ты рассказала! тюльпаны мммммммммммммм, обожаю тоже!! и всегда расстраиваюсь, что мало стоят ((
вес наверно или меньше, или такой же?????
Классно, и погуляла отлично и вес в минус ушел, молодец, Юль! Но каждый день так не балуйся, только в праздники такие подарки бывают!
Да я сама понимаю, что это приходят результаты нескольконедельного правильного питания.
99 кг?
муж молодец, хоь и с опозданием, но стока приятностей! Хорошо вы там посидели!
Привет! У нас сегодня хреновенько. Старшая разболелась по новой, глаза гноятся по утрам, ночью закашливается до рвоты, весь день капризничает.
Вчера в садик отвели только младшего, так нас там обрадовали, что раз на этой неделе школы у меня нет (на этой неделе спортивные каникулы), то и дети в садик ходить не могут, должны быть с родителем. Так что сидеть мне с ними ещё до понедельника.
На улице ещё зима, с больной не погуляешь, так что придётся сутками сидеть дома и пытаться изолировать детей друг от друга, чтобы младший снова по кругу не подхватил от старшей, а дома это сделать практически невозможно. Да и ремонтники эти до сих пор шумят целый день, спать невозможно детям да и вообще находиться дома тяжело
Ещё сегодня нужно младшему идти делать прививку, а это пол часа ходу, старшую тоже с собой вести. Не представляю, как всё это будет. Муж работает сегодня 12 часов. Вообщем перспективка та ещё
И какое нафиг похудение. Сплошной стресс и невозможность двигаться и заниматься спортом. Остаётся только есть :(
ой-ёй!! поправляйтесь уже скорее!! жалко так, когда детки болеют :(
прививку-то может лучше отложить, если дома вирус?
вот тоже думаю, что лучше отложить. но мы уже два раза её откладывали. не знаю, стоит ли ещё раз. там же какое-то время определённое тоже на прививку. :(
так смотря какая прививка..акдс-ку можно отложить спокойно
у нас всегда врач сначала спрашивает-не болеет ли кто дома, иначе не будет делать.
Я уже запуталась, какая сейчас по плану. Я полностью в этом плане доверяю врачу, мы делаем все плановые прививки. Подруга работает медиком, у неё ребёнок - ровестник моему. Она говорит, что эта прививка без побочек, от неё не болеют. Наверное стоит пойти сделать, иначе так ещё пол года можно откладывать :(
Тань, мы не дойдем на прививку с начала декабря. То сопливился, то вирусы кругом, то праздники, вот как потеплеет так и пойдем. Вирус дома - это ОЧЕНЬ веская причина прививку отложить.
Пусть красотка наша поправляется! А тебе сил и терпения!
Спасибо! Да, решила тоже не идти сегодня, отложим ещё на пару недель, пусть восстановится после болезни до конца.
Не переживай сильно, Тань, главное пусть детки выздоравливают, а прививку успеете сделать, я тоже не делаю когда болеют, зачем лишние осложнения. Давай там сама держись, не налегай на вредности от стресса. Скоро потеплеет и не будут детки болеть.
Тань, ты прежде чем в глаза капать промывай их!!!
Потом только капли.
Прививку не делай!!! Сделаешь через мес.
Я глазки промываю специальным раствором для глаз. Там одна капсула на два глазика как раз. На ватную подушечку наливаю и промываю. У неё только с ночи так, в течении дня нормально.
конъюнктивит такая зараза!!!
Отдельное полотенце ей!!!
И наволочку меняй каждый день, проглаживай ее обязательно!!!
Он заразный, смотри, чтоб маленькая не заболела
девочки ура ...я сегодня на весах с утра 65 кг..такого не было уже 4 года. в пятницу придёт девочка красить голову, потом выложу фотки....весна у меня уже играет во всю..осталось сбросить 7 кг, и я молодая мама 2 малышей.правда с мужем проблемы (семейные)
Молодец, с долгожданной циферкой тебя! Проблемы решаемы, не расстраивайся, все будет хорошо!
Привет девочки, примите меня в свою дружною компанию. очень хочется похудеть, но как то не совсем получается....
надебсь я к вам надолго, так что давайте знакомится. Меня зовут Люба мне 21 год, есть дочка 8 месяцев. вот худенькой не была никогда, самый маленький вес который я помню, был 72кг. но так хочется хотябы 60кг. очень надеюсь что все получится.
Привет, давай присоединяйся. Как худеть собираешься и какой сейчас вес? Там сверху есть сообщение для новеньких, где свои данные надо оставить, напиши там, чтобы Юля увидела, она за табличку отвечает.
туда уже отписалась. как худеть еще не решила. вес сейчас 73кг при росте 177, хочу хотябы до 60 скинуть... эх, вот тока как:(
Все реально, определись просто с чего тебе начать, просто ввести ограничения в питании плюс добавить спорт или с какой-то жесткой диеты для толчка. А ты не думаешь, что 60 кг при твоем росте это мало?
А я второй день позволяю себе на завтрак блинчики, да еще и с нутеллой (чуть-чуть), потом тренажер позже и очень умеренное питание оставшуюся часть дня. Никак не могу до 5-ки доползти, и совсем от всего вкусного отказаться тоже не могу. Где мой стииимул?
блинчики можно :-) тем более при умеренном питании весь оставшийся день. Себя надо баловать и радовать :-)
Девчёнки, ну не могу, кусочничаю целый день. В пятницу буду краснеть. Но сил ни на что нет. На следующей неделе дети пойдут в садик, у меня начнутся занятия, тогда будет проще войти в ритм снова, а сейчас простите меня, сил и желания ни на что нет. Ни минуты покоя сегодня, то один ноет, то другой, то оба сразу. Дома не хотят сидеть, а на улицу тоже не выйдешь с больными да и погода далеко не ах. И ещё два дня таких же ожидается. Может завтра хоть на пол часика выйду с ними, воздухом дыхну, а так долгие и нудные будни ожидаются :( Настроения совсем нет.
Да нет у нас здесь ни творога ни кефира нормального. Молокочай не спасает. Вчера две кружки выпила, потом кучу ещё разного сверху съела. Не работает это сейчас. :(
тогда салат стругай тазик с утра, пока дети не очень раскапризничались. И фрукты.
Основное питание мясо, рыба и тд.
Самое главное сладкое не ешь и булки.
Хоть в +++ не уйдешь.
Воды пей побольше
В такой ситуации как сейчас у тебя заниматься похудением очень сложно. Выздоравливай деток сначала, уделяй сейчас свое внимание им побольше, и они не будут ныть и скучать, и у тебя не будет времени кусочничать. Ну ты сама все знаешь, просто нужно эти пару дней выдержать и все наладится, не раскисай, Тань.
Да стараюсь. Но у них несколько разные интересы в силу возраста. Только начну с одним чем-нибудь заниматься, придёт второй и всё разрушит (( А когда вдвоём играют, отнимают всё друг у друга. Обычно нормально играют, а сейчас видимо устали от болезней и от сидения дома, с ума сходят и меня сводят :(
Я тебя очень хорошо понимаю. У моих разница 4г и 11 мес., тоже интересы разные. Один хочет гулять около дома, например, другой только на площадке, игрушки поделить не могут, книжки любят разные, мультики хотят смотреть тоже разные. Я отдыхаю только пока старший в школе, сразу после его прихода начинается "веселье". К тому же я с ними практически постоянно одна, муж бывает дома 2 дня в неделю, бабушки далеко, так что все и везде с ними я сама.
Вот и я отдыхаю только когда они в садике. Даже если после занятий хоть час-другой личного времени, этого мне уже достаточно, чтобы восстановиться. А сейчас сутками напролёт с ними :(
Это надо просто пережить, будут постарше, будет легче. Я иногда думаю, насколько легче было бы только с одним ребёнком, вообще без проблем практически. Когда он отдыхает, то и я могла бы отдыхать, а так и режимы у них разные, и желания, потребности, никакого отдыха толком. Да и ночью спят не идеально оба ещё. То к одному бежишь, то к другому. Благо муж помогает сильно, когда дома, а то бы совсем в депрессию впала.
Не падайте духом, у меня вот тоже дочка перенесла грипп, с ней и мы с мужем, она потом еще с отитом маялась, только выздоровела, а теперь мы оба взрослые - с бронхитом-пневмонией. слезно упросила свекровь забрать ребенка к себе на 3-5 дней, пока у мужа сопли и кашель, а то заразит 100%. ну так хоть какая-то надежда есть. Ничего, все устаканится, весна уже ! скоро все растает, будет солнышко греть, цветочки зацветут:) и дети наконец-то перестанут болеть!!!
Ничего, прорвемся, подрастут детки и будем вспоминать как было классно когда были маленькие и все время на виду. А с одним ребенком тоже не отдохнешь, я помню мой старший когда был еще один постоянно меня требовал, а сейчас все равно нет-нет, да и поиграют они без меня, поссорятся, потом опять помирятся. Муж молодец, что помогает, так и надо, мой тоже когда дома очень мне помогает, жаль не часто это бывает.
Ну да, вдвоём они иногда отлично играют. Да и старшая помогает с младший, лишний раз не надо бежать самой, чтобы соску подать или игрушку музыкальную завести. :)
Эхх, сегодня снова привес конечно. Не удивляюсь. С утра появились силы начать день с молокочая, кружечку уже выпила, вторую заварила. Посмотрим, сколько продержусь. Даже если часть дня заменю молокочаем, уже результат должен быть. Скорее всего завтра всё равно будет привес на отчёте, но постараюсь свести его к минимуму за сегодня.
Танюш , перестань . Вообще не забивай голову привесами\отвесами - подожди ,пусть все дома в норму войдет, малявочки твои перестанут болеть - тогда и худей. Просто тебе сейчас и так не просто ( я вообще считаю,что всем у кого больше 1 взрослого ребенка,который ушел в армию - непросто :-) ) Будешь еще расстраиваться из-за того что пока не худеется - только устанешь больше. Ты итак уже вон какая умница ! Главное чтоб детки не болели - а там и пойдет похудение потихоньку!
Просто уже весна, а я только-только добралась до своего наименьшего веса, снова вокруг 70 крутилась. Надо бы дальше вниз, а я снова вверх пошла за последнюю неделю. Неприятно. Через 2.5 месяца на море ехать, я ещё совсем не готова. :(
Напрягать себя сильно не буду всё равно. Если будет сегодня некомфортно, то прекращу пить, но пока вроде нормально идёт. Не хочется терять усилия последних двух месяцев. :)
Мне уже месяцев 8-9 в папке "Похудение" обновлять нечего, вес примерно на одних цифрах стоит ))) Закрепилась так закрепилась )))
Не переживай!
Лечи малявок, а потом приходи к нам на углеводку, до отпуска будешь стройняшкой!!!
Девочки у меня сегодня такая бредовая идея.. решила сходить попробовать устроиться на работу . Бредовая потому,что это банк , а образования у меня высшего оконченного нет ( 4 курс сейчас заочно финансов) . Опыта работы в данной сфере нет . Да и вообще в резюме кроме "вышла замуж,родила,печатаю быстро ,английский средне" писать нечего". Но вот появилась ваканчия -хочу сходить . Откажут 100 % , но просто поднять опу с дивана и хотя бы попытаться что -то поменять захотелось. Хотя переживаю,что итак самооценка на нуле,расскажут мне там ,какая я дура- еще хуже станет ..
Как думаете ? Сходить ?
Сходи обязательно! Даже хотя бы ради того, чтобы начать получать опыт от подобных собеседований. Ну откажут и откажут. Зато в следующий раз ты уже будешь знать примерно обстановку таких встреч, вопросы, поведение, будешь чувствовать себя спокойнее и увереннее в другой раз. А вдруг не откажут? :)