Чувствую что срываюсь....
Всем привет пришла за моралной поддержкой на диете с 14 октября , кроме праздников итог 28кг , но надо есчё хотяб 15, и вот стало тяжко кушать хочеться ............. подсрываюсь ..... итог стало мало уходить ...... вот хочу себе подарок на день рожденья сделать 20марта , минус 5 кило ....... а не могу слюной захлёбываюсь, настроение на нуле , даже депресия , плюс физ усталость, работа дети и КУХНЯ готовка детям и мужу очень стало тяжело доваться..........волосы вылезли , ногти слояться , кожа обвисла особено руки прям морально готова на операцию и незнаю что делать , грудь с 4р превратилась в уши спаниеля не полного 2р((((((((((((((( короче сижу и думаю а оно мне надо, муж помойму не фига не замечает((((((
Короче помогите морально плизззззззз , похудеть моя голубая мечта уже 7 лет , а сейчас уж незнай что делать........прям мечтапластического хирурга )))))
Вам пауза нужна! Слишком большой отвес за довольно короткий период.Сейчас ваша задача не скидывать ещё,а стабилизировать нынешний вес! Кожу в порядок привести,кофейный скраб+сливки,плюс втирайте масла в дряблые участки: грецкого ореха,кунжутное например.Внутрь фрукты,соки свежевыжатые,минеральный комплекс.Увидите,как кожа подтянется.Хотя 85 кг при вашем росте это много,но пока остановитесь и поживите в этом весе,насытьте организм питательными веществами.И давайте честно,как худели? Голодали чтоли?
давайте я вас поддержу, а вы меня :) я тоже боюсь, что сорвусь. тока по-другому. мне спорту хочется, а нельзя!!! ( болею я ) .
я вот что поняла, как только что-то становится нельзя, этого сразу хочется прям до ужаса. вот помню в первые недели беременности нельзя было сексом заниматься, так я мужа готова была изнасиловать. так и сейчас -я себе устновку дала. если хочу что-то вредное съесть - то да, съем, но только утром до 12.00 и как-то нормально стало. ничего не запрещаю. НЕ ХОЧУ!! такая установка.
+1, на массажи и обёртывания к дню рождения, для улучшения тонуса кожи. Витамины хорошие пейте обязательно, кошмар какой- волосы выпали, а она думает чего-то. Купите прегнавит, например, для беременных, отличный комплекс, поставит вас на ноги. Нельзя себя истощать, надо давать организму время на очухивание, перекрыли все краны, а жить-то как? Представьте , что организм как растение- сидело в лесу в жирной почве, питание было отличным, а потом вы его резко пересадили в пустыню , оно расти, конечно, будет, но чё-нить точно отомрёт.
а от них живот не болит? у меня чо-т с витаминами нет дружбы, они мое пищеварение гнобят. В беременность с трудом пила самое наименее тяжелое - мультитабс.
автор вы слишком быстро сбросили 28 кг!!
Как худели то?
А итог: депрессия, ногти слоятся, волосы сыплются, кожа висит, жрать хоцА! Зачем же так над организмом издеваЦЦа?
Остановитесь!!!!!!!!
Рекомендую вам на ХП перейти:-)
Всем спасибо , худела так в основном по калорийности , т.е. до 1200кк , ела что хочеться , мясо нежирное рыба , овощи сырые или пароварка , фрукты , нежирная молочка до 2.5 , плюс аквашейпинг 6 месяцев , плюс там крем с мумием ...... потом по праздникам разрешался общий стол )))) конфетка зефиринка до 12 ........
Девочки так надоело быть мамонтом , я этого не замечала а потом меня засняли на камеру и я увидела , я себе не представляла что я такая (((((((( а сейчас у меня первый отпуск за 7лет , море , муж ...... хочется быть красивой .......... по этому к лету хочу хотяб 70кг ........
Да и вещей красивых хочеться!!!!!
Ещё страдаю в нашей деревне не купить овощей в этом году на салаты , не огурцов не помидор ужас просто((((