Витамины для ногтей? Мерц, Витрум Бьюти Элит, Компливит сияние?
Посоветуйте, пожалуйста,витамины для улучшения ногтей? Мерц, Витрум Бьюти Элит, Компливит сияние? Или какие-нибудь другие?
промониторив интернет, однозначное одобрение по отзывам получил только форкапил
только вчера была у дерматолога, мне посоветовала для улучшения роста волос и ногтей "Перфектил" витамины
перфектил хорошие, но с ооооочень частой побочкой в виде жуткой боли в желудке после приема
эти сведения тоже после того же мониторинга :)
Может для начала терапевт, анализ крови, Тогда проще будет, если плохие ногти связаны с недостатком железа, так надо будет просто попить железо.. А не пить комплексы на угад
конечно Вы правы.... но сейчас у меня нет возможности делать спец.анализ крови для определения нехватки у меня витаминов и микроэлементов...а с железом у меня всё в порядке (гемоглабин всегда в норме)
Для исключения недостатка железа, мало знать гемоглобин. Не ндао делать такой спец.анализ:) надо сделать определенный анализ:) Более того, витамины и минералы могут оказаться вообще не причем.