постоянный страх
помогите, подскажите что делать. у меня постоянный страх без повода. например в машине едем - у меня в голове страшные картины аварии, а то представляется что близкие умрут. сил больше нет! что делать? а сны вроде нормальные снятся.
это просто повышенная чувствительность, вы как локатор ловите всякие опасности, которые кругом витают. Хороший метод - думать не о том, что вы боитесь. А думать "А я хочу.... чтобы поездка была абсолютно безопасной, а все водители соблюдали правила и чтобы мне было комфортно..." это помогает.
спасибо за ответ. просто я постоянно переживаю даже не столько за себя, а именно за близких. мне кажется, что с ними может что-то произойти нехорошее. а когда они со мной, то страхов особо нет. вот муж уедит куда-нибудь, я все время боюсь что с ним что-то случится. хотя никаких предпосылок нет.
могу вам сказать, что у меня вообще это в патологической форме в неконтролируемом состоянии, но я просто знаю, что это чувствительность и могу внутренне все это прогнать. То есть я могу слышать ШУМ, а могу отключить все. Это очень легко.
спасибо что поняли меня! да так все и есть. я уж подумала что может права автор, что предложила к психо.. сходить. хотя никаких других отклонений у меня нет. я такой же обычный, жизнерадостный человек. а как вы это можите отключать, может хоть какую то подсказочку дадите?
если с т.з. мистики - прочтите книгу А.Кима "Белка" там написано, кто постоянно испытывает страх. Может, вам это объяснит
книга такая - сказочка психоделическая, читать не просто, надо настроится
а у Вас с сердцем проблем нет? Постоянный страх и тревогу испытывают люди с больным сердцем
вот это да! правда? а где можно почитать об этом? я очень тревожная, очень. и у меня проблемы с сердцем, что-то там с клапанами
вроде не жалуюсь. раз в год осмотры прохожу, ну там ЭКГ и ЭХО. что то такое ) правда в этот раз там что-то там нашли, но видно не страшное, раз никаких допосмотров и исследовыаний не назначили. в этот раз более внимательно отнесусь. спасибо.
У меня тоже такое началось, еде на машине по мосту, и мой услужливый мозг начинает риссовать всякие картинки, как мост рушится, я не могу отстегнуть ребенка. Короче моя черепная коробка находит всякие истории на все случии жизни, что Галивуду и не снилось. С одной стороны боюсь к себе это притянуть, а с другой иногда так прикольно нафантазтровать, страшно правда...
точно, у меня так же! боюсь именно притянуть постоянными мыслями, а так стараюсь переключаться, но именно "притянуть" боюсь поэтому в этот раздел и написала.
а я почему-то боюсь ужасно завтрашнего дня, и с ужасом жду, что он мне приподнесет..черная полоса затянулась..
