Мерзкий живот
не толстая, спортом занимаюсь, утром просыпаюсь - живот аж "к позвоночнику прилипает" но стоит хоть чуточку чего-то съесть, становится большой, если хорошо поем, то ваще пипец - пятый месяц беременности. Это на всю жизнь?... растянулся наверное от беременности :-(
Ну ты чего злая такая,не переживай скинешь свои лишние 40 кг :-) Мы понимаем твой состояние,наверное у многих тут у кого вес за сотню такое хамское поведение.Похудеешь-подобреешь :-)
ну вы ведь тоже анонимно :-)согласна штука хорошая,чтобы засирать человека
это на фотках 16.7 кг лишних!!!
Я худею вообще-то!!!
- 22 кг уже похудела с 1 сентября, так что учи матчасть чучело
у меня после родов теперь так :( уже почти 8 месяцев прошло, а животик если расслаблюсь чуток вываливается словно 4-5 месяц беременности. Борюсь - качаю пресс.
И у меня так,двое родов.Утром все отлично,а когда поем или к вечеру пузо ((
Тоже рядом постою, чего-то живот упрямый! Ну да ладно я еще упрямее :) Что же мы, умницы, не перихитирим свой живот?
девочки, мне кажется тут еще физиология, она ведь у всех разная. у меня напр, всегда был масенький, но животик, даже в юности, когда у меня такой пресс был, что ого-го, вот все тело нормальное, подтянутое, сплошные мышцы были, а все равно жировая прослоечка на животике присутствовала. а уж после родов... конечно, надо много заниматься, тренировки, питание, но как в 16 выглядеть сложно. в некоторых случаях еще хирургия. Не знаю, я бы все же не решилась, даже если представить, что все, что сейчас у меня в области талии есть не уберется ( а оно уберется, 100% если буду за собой следить), все равно под нож не пойду.
Подпишусь, правда у меня теперь не только живот, еще бока, ж...па и ляжки,в остальных местах нормально. Но живот особенно впечатляет. Сегодня спросили не беременна ли я снова, пузо на 6 месяц.
Не в обиду ,конечно,а просто из желания доклепацо:
Руки-ноги ? А как же отнесенная к "проблемным" загадочная часть тела "ляшки"? Или ноги -только колени и щиколотки ?) Руки,видимо, тоже - от локтей и ниже только считаются? Тогда к не проблемным забыли добавить только уши и затылок ;)
Часть тела "Ляжки" под юбкой не видно. И в целом толстой я не выгляжу за счет тонких ног, рук и объема под грудью 75 при росте 170. А вот в пузе уже 98, по жопе 112- так что выгляжу как будто еще не родила. А в этой теме надеюсь найти дельный совет как быстро убрать именно живот и бока с ним, поскольку после последних родов эти места пока не хотят уходить совершенно. Советы типа жрать меньше и заниматься спортом- это само собой, но долго, и не сразу после родов, а вот пузо можно убрать быстро, наверно...
Эх..если бы я знала,как побыстрее убрать пузо - не заглядывала бы в темку,а счастливая крутилась бы в бикини перед зеркалом :ups1
наверное, вам уже советовали, но попробуйте бодифлекс и порции еды - меньше делать, и не запивать еду. когда желудок привыкнет, все ж внешне эффект будет лучше. Сам живот будет выглядеть меньше. ну а пресс-только упражнениями, если никогда особо не занимались, лучше купите абонемент в тренажерный зал.
кстати да- порции еды это у меня проблема прямо. Если и не вредности ем - то тарелками большими..иначе подзакушу какой-нибудь гадостью потом обязательно (
в тренажерный зал мне ходить некогда, с детьми сижу я, муж все время работает, а когда у него выходные- он даже с коляской погулять не ходит. Единственное когда я могу заниматься- это дома утром когда старшие в школе/саду, малая обычно ест и спит до 10-11, вот в это время либо поспать, либо позаниматься можно. Пока побеждает поспать, хотя иногда занимаюсь.
вычитала как то в статье, что если каждый день поднимать ноги на 20 градусов от пола в лежачем положении хотя бы раз 80 в день, то через месяц пресс будет не узнать.Раньше поднимала, а сейчас больно- то ли пресс никакой, то ли внутри еще чего-то не зажило, даже терпеть невозможно. Делаю велосипед, но мне кажется от него толку нет. купила еще обертывания- пока не пробовала, жду когда муж подобрее будет и согласится помочь обмотать меня пленкой.
