Посоветуйте пошаговый уход
Девушки, приветствую!
Мне через пару месяцев 34, родила подряд двоих, младшей скоро 2 года, решила взяться за себя комплексно - хочется во всех отношениях выглядеть супер! Для начала стала худеть - была после родов 74 при росте 165, сейчас 65, в процессе. Цель - к лету 57-58. Кожа всегда была комбинированная с уклоном в жирную. Но в процессе похудания заметила, что кожа стала как-то суше и обезвоженнее, хотя жирный блеск и высыпания все равно бывают, и часто. Морщин как таковых вроде бы нет, но общая неровность кожи, лоб с намеком на мимические, носогубки, отечность - плохо выходит жидкость. И что с этим со всем делать? С чего начинать? Хочется какую-то программу действий, чтобы начать комплексно и долговременно использовать. Есть мысли ботокс в лоб вколоть, чтобы заломы не усугублялись, для борьбы с обезвоживанием гиалуронку вколоть. Пиллинги уже поздно, наверное (в смысле, лучше осенью). Что еще? Массаж лимфодренажный? какое-то особое увлажнение-питание? Аппаратные процедуры? И где все это делать? Те же инъекции - многое ведь от специалиста зависит? А у меня никого нет даже, куда податься... Пожалуйста, посоветуйте, хочется выбрать для себя именно комплексную программу действий, ведь уже пора! Спасибо!
P.S. Если надо - фото крупным планом без грима - выложу. Но предупреждаю, это страшно:)
Расскажите, чем Вы вообще пользуетесь в плане ухода? Как Вы худеете (диета какая-то или что-то ещё).
Ваши проблемы с кожей изначально надо с ухода начинать решать, пилинги в марте поверхностные ещё можно сделать, но не надо забывать про средства защиты с SPF.
Отекаете за счет чего? есть какие-то проблемы со здоровьем?
Уход стандартный - утро-вечер очищение-тонизирование-увлажнение (иногда питание, когда чувствую, что кожа просит не просто влаги, но еще в чем-то нуждается). Пиллинги-маски в домашних условиях - раз в неделю, если не забываю:) Редко чистку в салоне - последний раз прошлым летом делала.
Худела резко, на японской диете - за 14 дней - 8 кг, через пару месяцев еще раз, но более плавно - еще минус 2-3 кг. Сейчас чувствую, что этого мало, надо добавлять нагрузку + аппаратные процедуры. Думаю пойти на бодифлекс + хотя бы 5-6 сеансов LPG массажа сделать. Отечность наследственная, мама жутко отекает, но так она на ночь может пол-кило соленых огурцов съесть и пол-литра чаем запить:) У меня проблем со здоровьем, вроде, нет, но знаю, что если стакан воды вечером выпью, или крем увлажняющий нанесу - с утра глаз видно не будет, лицо одутловатое и опухшее:( Может эта проблема из-за того, что не привыкла воду пить? За день жидкости очень мало поступает, максимум 0,75-1 л, и это не вода, а кофе-чай-суп...
Смотрите, сейчас воздух в помещении достаточно сухой + неблагоприятные условия для кожи на улице, а как итог кожа страдает практически у всех без исключения, ну и надо смотреть чем Вы пользуетесь (возможно, что некоторые средства можно заменить на более подходящие текущему состоянию кожи).
Дойдите до косметолога- лицо в порядок будет привести проще, т.к. арсенал возможностей обычно куда больше, чем у обывателя, а уже потом смотрите, стоит ли что-то более глобальное подключать.
Вы активно худеете- не забывайте про кожу в целом, а не только про лицо.
Отечность- сдайте хотя бы минимальные анализы. И да, Вы мало пьете, оптимально пить чистую воду, в таком случае она и задерживаться не будет (а сейчас у Вас организм как губка, за любую каплю воды "цепляется" и копит).
Увлажняющие средства переносите на утро, вечерм применяйте питательные средства, тогда и отеков не будет с утра.
Почему пилинги нельзя??? Я сейчас делаю, еще два осталось из курса, потом колоть будем, а в прошлом году вообще летом делала, и нормально все, отлично даже))) А про уколы моя косметолог говорит, что просто гилауроновой кислоты для кожи мало, ей еще до хрена чего нужно чтобы не выглядеть, а быть реально моложе, а только гилауронка годится только молоденьким девушкам, после тридцати её мало. Ботокс если морщины есть тоже пора уже делать, если морщинки запустить, то чем они старее, тем сложнее с ними бороться)))
