*°•Почти стройняшки 74•°*
http://www.danchenko.com/statistika/
Архив http://www.danchenko.com/statistika/archive.html
Сообщения об отпусках, неточностях в табличке просьба писать под этим сообщением.
Кто желает к нам присоединиться, пишите под этим сообщением свой рост - вес на сегодняшний день - вес стартовый, и в скобках укажите дату начала похудения, дату рождения (по желанию).
А так же укажите свои начальные данные по объёмам:
ОГ - объём груди
ОТ - объём талии
ОБ - объём бёдер
Ж - объём живота (измеряется примерно на 3см ниже талии), в самом толстом месте, лента параллельна полу
Н - объём ноги, в самом толстом месте, наверху
К - объём ноги над коленкой (это то самое место, которое в первую очередь не позволяет полненьким надевать короткие юбки)
И - объём икры (голени)
Р - объём руки, в самом толстом месте, наверху
Новеньких будем добавлять раз в неделю по пятницам, в эти дни у нас отчёты по весу. Отчёты по изменениям объёмов один раз в месяц, 4-ого числа.
Сразу предупреждаем, что если пропустите две отчётные пятницы подряд, то нам придётся удалить вас из таблички. Так что не теряйтесь! Заходите, общайтесь, делитесь опытом, удачами и неудачами (всякое ведь бывает).
Пусть в жизни ждут тебя, лишь теплые слова, и сердце никогда от боли не заплачет, и пусть кружится вечно голова, от радости, любви и от удачи! С наступающим 8 марта, девочки!!
Добро пожаловать в новый топик! Заходите, не стесняйтесь! На улице ещё не так тепло, так пусть хоть здесь весна уже будет в разгаре! :)
У нас второй день суперская погода, солнце, но ветерок. Скорее бы уже потеплело и гулять-гулять.
Здорово! Тоже хочу уже тепло и без снега, и чтобы гулять по несколько часов в день хотя бы.
Странно, так мы близко и разные погоды :) Но у нас все озера тоже во льду и глубокие лужи еще со льдом. Очень хочется длинный световой день, много солнца и энергии :)
я уже набрала. не знаю чо делать :-( если на спор с кем-то было и мне наобещали чо нит; :-) а так никакого стимула :-(
а давай на спор? до какого-нибудь веса? можно даже на деньги или там приз какой... )) и как у Квинти (Queenty) сделать табличку и кто достигнет веса и продержится в нем месяц или два - победил и приз его, а?
ну и какой веc мы придумаем :-) и откуда приз забирать будем? и что за табличка y квинти?
сейчас поищу :) не знаю, мне это только что в голову пришло)) мне бы 57 кг, но в идеале 55, наверное...
Вот, нашла http://www.queenty.ru/lensbaby/ Я тогда хотела с ними, но узнала поздно, а так было бы клево.
Думаю не кто больше, а просто до идеального/желаемого веса может. Ведь у всех кол-во лишнего разное, скелет разный и тп. В общем, как вариант можно такое замутить. Если совсем себя в руки взять никак не будет получаться...
приветики!!! да дела так и хорошо и плохо...
То - 4 кг за 12 дней- потом праздники непослушания себе устроила на 3 дня + 6 кг... вот их опять скидываю!!! ;-)
Мда, 6 кг за три дня это круто!! Что же ты такого ела? У меня за 2 недели отпуска прибавилось 4 кг, правда морепродукты они то некалорийны,а вот пиво и еда по ночам....не то слово как и вискарик....
с чего ты взяла? я просто о будущем думаю, слезу я с японки, а потом что? опять в зажор?
просто ты так пишешь в настоящем времени!!!
Я и подумала, что ты именно щас жрешь сладкое, вот и удивилась!!!
у меня в мозгу сидит "че б сожрать" при том, что я сытая :) желудок забит, а жевать хочется. Поставь передо мной щас торт, скажи что мне ниче не будет - сожру почти весь, а может и весь если влезет. Такая вот шняга.
это у тебя от того, что уже много скинула и с большими ограничениями!!! Передых нужен организму, а ты не даешь!!! Нажираешься, идет возврат, ты опять на диету садишься
согласна, сама так думаю)) на днях думала, ведь было 95,3, то есть 36 кг по сути ушло, нужен перерыв, но так хочется к лету подскинуть еще
уже решила что после японки буду просто урезать порции, но чего бы мне не стоило пойду на аналог хп
япошка голодная очень, нужно было какую нибудь повруснее диету выбрать. Месяц на ней посидела бы,отдохнула бы.. потом уже на япошку.
Да и уйдет у тебя на япошке не более 2-3 кг не нажратых.
Ну до 58 похудеешь в лучшем случае. Потом опять пойдешь в зажор на сладкое.
я в первый протас так не делала, это ты уходила в зажоры, а я уже на тебя глядючи... ты ж блин как везде пишешь! "протас злой", "диета плохая", "в зажор уйдете" и во всех топах и капсом, а я мнительная и внушаемая))
ага, я тож мнительная... ;-) как про шоколадки рафаэлки прочитаю... то я тож их хочу!!! ;-)
уходить в зажор после диет, это их побочка!!!
Так бывает на всех диетах!!! ;-)
Уже во время диеты надо думать, что ты больше сладкое есть не будешь!!! Так сказать готовить моСк к тому, что сладкое он больше есть не будет... вкусняшки туда же ;-)
Ну я его люблю!!! Сначала ешь норму 1 шт. в день... потом уже 2 шт в день... потом 4 шт. в день... а потом и пачку!!! Так что нужно сначала ХП мес. 2 без сладкого сидеть, а то и на ХП будет срыв на сладкое.
А вообще нужно аутотренингом работать!!! На 1 шт в день- но каждый день... хочешь не хочешь, а жри 1 шт в день!!!
ТЮСЬКА C.B. написал(а): >> На 1 шт в день- но каждый день... хочешь не хочешь, а жри 1 шт в день!!!
))))))))) класс!
ага, я так буду делать!!! А то когда пропускаешь сладкое в день, типО худеешь и блаблабла... а потом как налупишся, :dash1 что все запасы в доме сметешь... :dash1 лежишь обожратая и думаешь, а нафига так нажралась, как в последний раз... :dash1
если не умеешь есть по чуть-чуть 1 раз в неделю, ешь каждый день по чуть-чуть!!!
Но опять же Наташ, до тех пока мы не привыкнем есть по чуть-чуть, будут зажоры сладким. :dash1 :dash1 :dash1
Мне еще помогало раньше, 1 день в неделю есть только сладкое 1.3 кг торт птичье молоко- ела целый день, больше ничего не ела. Мне помогало худеть.
Я на японской сидела. 3 дня сижу, 4 день торт, потом продолжаю диету. :crazy Но у меня ПМС были с суицидальными мыслями, :crazy я родить хотела но не могла. :crazy
ты прям как моя подпись...
Я тоже щас хотела сожрать сладость...
Хотя есть не хочу!!!
С мужем разговариваем...
- Ой, так жрать охота
- Ну иди поешь свинину
- Ой, нет... она жирная и жарила ее на раст. масле, мнеб шоколадку!!!
- Ага, но в шоколадке больший вред, чем в 50 гр свинины, иди поешь...
- нет, свинину не хочу, хочу шоколадку...
Но так и не съела, сижу жду 8 марта!!!
угу, пасиб. По-момему сейчас 64 и когда-то там в 2009 году, отличаюстя! Мне сейчас понравилось;, даже как-то все подтянуто или штанишки обманчивые
ага бодифлекс рулит!!!
Штаны по попе уже велики там видно на попе складки шли.
А в 60 кг - они мне безбожно болтались уже.
накрути....с утречка!! )))
я вот сижу сейчас с чашкой чая и думаю,что за злыдни сожрали вчера все суши...я бы сейчас слопала несколько штучек :)
а скока съела? я не фанат :-) больше 3 никогда не могла съесть. зато вот темпурой могу ужраться :-)
немного съела :) перед ними специально влила в себя кефира,чтобы много не влезло )))) когда почувствовала соевый соус вперемешку с васаби, в носу защекотало,не смогла удержаться, обожаю это сочетание :)
а что такое темпура?? я даже не слышала о таком блюде :)
Девочки ..я одна такая странная,кто не любит ни суши ни роллы ? ^^ Передергивает прямо от привкуса нори или запаха васаби. Абсолютно все мои знакомые их любят..мот меня лечить надо ?
Я тоже суши не очень как-то, море риса...не всегда в нашей стране свежего, я ролы люблю....но не все тоже. Ты вовсе не обязана любить все, что модно. Тем более, это уже обыденно, забей!! ;-)
Смотря какие мидии, нам в одной стране так их готовили, просто отпад, я даже щас слюной изошлась, я сама их люблю, но только я их жарю с лучком, получаются как грибы. А их часто мырысми подают, вот этого понять не могу, фу
я их даже не пробовала :) не люблю все составляющие, а также морепродукты, красную рыбу кроме копченой, икру и тд :)
вот ) рыбу красную не люблю , а ведро красной икры радостно обменяю на чайную ложку "заморской баклажанной" ))))
это рыбки, листики, перчики итд жаренные в кляре :-) Но именно японские! там тесто тончайшее, ну в принципе и суши тока их, так как в Европе с майонезом мешают :-)
ну, суши только вроде соевым соусом вредны, потому что он соленый и воду задерживает. а так - ну ничего страшного нет в сушах. Главное, на весы не на следующий день после суш вставать, чтобы не расстраиваться, а через день.:-)
да страшного нет ни в чем, если оно не на ночь и не огромной тарелкой попало в рот :-)
Привет! Ну все, начала с сегодняшнего дня новую жизнь! Сегодня с утра бегала! аж 40 минут
на фитнес буду всю жизнь ходить, а бег - так, разнообразие сезонное. изредка бегаю летом.
а почему нет ? я,например, бегала 3 года подряд ( кроме зимы) ,пока не переехали . Тут до парка далеко ,а бегать по улицам не люблю.
ну я и спросила нра ей или нет.
Просто нужно выбрать, только то чем ты готов заниматься всю жизнь!!!
Тюсь, заменяю ради разнообразися кардиотренировки в зале, которые тоже не очень то люблю, потмоу что скучновато. в зале спасает телевизор встроенный в тренажер, а при беге - радость какая-то от природы.
острячка блин, тебе легко говорить, а у меня самый жор вечером, впрочем наверное, как и у большинства
я в зал хожу уже лет 10. но не могу (хочу) питание наладить. потом беременности. праздники. алкоголь. еда вечером. Но если бы не зал - то это вообще неизвестно что бы со мной сейчас было. так хотя бы не прибавляю сильно, но похудеть никак не удается до желаемого веса.
Вот и я тоже подумала, что все дело в питании. сегодня девочку встретила, я с ней ровно год назад познакомилась, когда записалась в зал, она так похудела, спросила ее как? А она так грустно ответила, потому что печень и поджелудочная болит. Вот так, не всегда худеешь с радостью. Ну а если о приятном, а не о грустном, то ты права, если бы не зал, я бы уже может была бы 70 кг и более!! Так что не надо сдаваться, ну и что-то делать с питанием. Хотя бы начать убирать по одному наименованию, без которых реально можно жить.
нет, я курю по 2-3 пачки в день, какой мне нафиГ бег!!!
Я с ребенком в догонялки играю, минимум 15 минут!!! Правда каждый день, но мне и этого много!!!
Я курю от 1 до 5 в день .Редко 5 - это если с подругой иду гулять с собаками. Так 1-2 ..могла бы не курить , но боюсь совсем бросить (
Кста видео в тему : http://www.youtube.com/watch?v=eXOGlYrlb3w
Хорошее видео. Ты тоже боишься совсем бросать, чтобы не разнесло? Вот и я боюсь. Причем теперь курю даже когда не хочу, представляешь!!
так я сегодня сьела 2 яйца и кофе на завтрак - дальше думаю молокочай . Завтра зажор а потом опять молокочай ) Ппц "здоровое" похудение,конечно ..
Я как то без зажоров, были блинчики в субб вечером и вчера на ночь конфеты ела. Привес 400гр. Сегодня нормальное питание, чтобы к пятнице в минус обязательно уйти.
Девы, особенно москвички, подскажите. Я вчера ходила по магазинам присмотреть хотела себе курточку в спорт стиле, зашла в несколько магазинов и удивилась, что прямо могу уже себе даже куртку в приличном магазине купить. 52 размер таки встречается и даже удивилась 54-56 есть.
Смотрю сейчас либо теплые куртки продают, либо уже ветровочки. Мне нужна куртка на ближайшие месяц-два, присмотрела пару курточек и плащ. Плащ мне очень понравился. Он типа вот такого http://www.detkikomi.ru/_fr/5/5424651.jpg Простенький, темно-синего цвета. В общем примерно, что я искала, чтобы с рюкзаком можно было ходить и более женственно одеться. Со спорт курткой так не получится. Ну и попу закрывает, чтобы не надуло.
Но он прямо тонюсенький, хб подкладка.
Обычно я ходила в зависимости от погоды так Пуховик-> шерстяное пальто-> теплая кофта.
Теперь ето все мне велико. Пальто прилично висит в плечах, но погулять с ребенком я могу в нем выйти, а вот чтобы на фитнесс ехать, одеть нечего т.к на пальто уже рюкзак не оденешь http://static.eva.ru/eva/160000-170000/166883/photoalbum/1266594716704.jpg Вот это пальто. Кому не видно 0204 пасс.
Плащ в любом случае пригодится, но стоит почти 4 тысячи, поэтому думаю еще и со стороны практичности, чтоб не получилось, что куплю плащ, а в нем холодно или боюсь не куплю и потом жалеть буду...
Куртка спортивная кстати стоит 1600 всего. Но она тоже тоненькая. Но и куртку по идее я могу купить, у меня там скидка еще так что будет она вообще копейки стоить. Но при таком плаще она мне нафиг ненужна будет:) Все таки жопу огромную лучше спрятать. :)))
Пока писала уже почти решила купить плащ. Он 50го размера и еще там утяжечки есть над талией так что носить смогу и когда похудею... Надо с мужем посоветоваться, чтобы он посмотрел, а то вдруг он мне вообще не идет. Хотя я прямо почти влюбилась:)
Собственно вопрос москвичкам особенно в чем ходят люди при 0 +3 градусов?
Я хочу куртку!!! Прям нимагу!!!
В системе копейки стоят.
Вот такую хААачу... но пока думаю....
Тебе вот такая не нра?? Стоит 2150 руб-+ % Цвета там розовый, черный и серый.
Если хочешь кину где это, зарегишся там и по ОРГУ найдешь закупку.
Я себе такую хочу, но пока думаю!!!
Тюсь, мне мерить надо. Я зашла по магазинам где то 52-54 нормально, спорт куртку в спорт мастере мерила она 58 размера, хотя я знаю фирма маломерит на 2-3 размера. В ХЦ зашла несколько брендов 52 размер, то нормально, но в руках жмет, то на попе не сходится, то наоборот висит. Поэтому я виртуально боюсь брать. И еще у меня фигура груша, мне надо брать одежду "колокольчиком"
Плащик очень красивый. И фасон такой,что можешь дальше худеть и его носить . Но холодно в нем не будет ?
Не знаю. Я зимой гулять хожу при -15 в пуховике и плотной рубашке, при -8 в футболке с длинн рукавом и пуховике, сейчас при 0 -3 в футболке с коротким рукавом и пуховике. Я не мерзлячка и кофты вообще не ношу.
Я перчатки уже не ношу, а шапку боюсь снимать пока. Но у нас климат разный. Я например в Сибире жила там -40 как в Москве - 20. В минус 10 я там уже в кожаной куртке гуляла. А тут в пуховике:)
Потому что у нас он влажный, я тоже в детстве жила в Монголии, там 40 было и нормально переносилось минус. А без перчаток не советую ходить, ручки одни, кожа на них нежная.....и красивенько в перчаточках :-)
Носи конечно! У меня перчатки- любимый предмет одежды, гора их всяких - от тонюсеньких до варежек вязаных и всех цветов и расцветок. Но у меня и руки мерзнут в первую очередь. Красиво и удобно )
Сейчас вещи многие с короткими рукавами, под них очень даже стильненько длинные перчаточки, я себе такие одни купила ;-)
У меня кстати похожая проблема на это вот межсезонье. Когда кожаная куртка ещё холодно, а зимняя уже слишком тепло. Выход для себя, особенно если хочется одеться женственно - черное пальто! И стройнит, и тепло, и вообще! Которое уже второй год почему-то никак не собирусь себе купить. Вернее, меряла пару раз - не то... надо заняться кстати этим вопроссом тоже.
Мне пальто не подходит т.к я хожу часто с ребенком и с рюкзаком. Потом у меня светлое пальто оно маркое очень. Химчистка мой товарищ. А куртку кинул в машинку и она к утру сухая. Пальто супер, женственно, мягкое, но пока не мой вариант.
Рюкзак вапче не вариант :-) Если надо чтоб руки были свободны - сумку через плечо, типа как у почтальона. Я в последнее время только так и хожу, только сумки у меня маленькие все стали, для кошелька и телефона, времена памперсов и поильников для детей прошли, но есть сумки классные и побольше чтобы через плечо носить.
С сумкой неудобно, она падает с плеча. Мы ходим в бассейн или на занятия надо взять много всего, одежду, обувь, перекусить.
Пальто сейчас вот так смотрится http://i057.radikal.ru/1103/49/c938285fafbd.jpg Не очень мне нравятся рукава, не по мне сидят. Мб перешить его?
Юль, ты извини, но пальто отдать нуждающимся. А себе купить вещь подчеркивающую твою молодость и красоту.
Я критику спокойно принимаю. Лучше быть красивой, чем абы какой, конечно. Я тебя услышала:)
Ага Юль, я тут вчера решила по феншую разобрать шкаф частично и выбросить старое, ну я выбрасиывать не стала, у моей мамы есть подруга, у них 5 детей и без мужа, я им отдаю, причем они говорят ты нам такие всегда хорошие вещи отдаешь....я бы не сказала....короче надо обновлять, тем более весна, хватит носить все черное и серое, я не говорю, чтобы ты пошла и купила белое или желтое пальто, но почему не купить синее яркое или красное, если цвет тебе идет?
Голубое конечно, только оно очень светлое, а вот серое ну его, на пенсии в сером находится ;-) Сказала я, сама купила себе на ввесну серое темно полупальто, но просто другого цвета не было, только серый и белый. У меня и так все белое :-)
Да я тоже люблю только темно-серый, но все-таки на весну-лето надо поярче одеваться, согласись :-) И белый стала очень любить, у меня зимнее вообще что-то почти все белое, но стараюсь конечно зимой носить белое в морозы, чтобы не запачкать. С удовольствием купила бы белое пальто на весну, но это все будет с моей привычкой обтираться обо все, столько денег на химчистку я еще не заработала :-)
Красный мне не идет цвет, потом я в основном с ребенком, смотрю чтобы немаркое было, я честно задолбалась пальто свое постоянно чистить, то колякой колесами испачкаю. Красный если только темно-красный, но пока не встречала свой размер. Вот сходи в магазин и посмотри много ли там одежды красивой размера 52-54. Тотаже... Или балахон какой-нить или что-то совсем ужасное. Я шкаф уже разобрала, постоянно маме вещи отдаю, у нее 3 сестры и все похожей комплекции, носят с удовольствием. Мне пока вещи все нормально сидят, но те, что совсем большие или по размеру но не носила уже несколько сезонов-отдаю. У меня с мужем проблема больше. Он ничего не носит и ничего не хочет отдавать. Типа это я в Америке покупал, это дорогое жалко отдавать, это память... Не знаю как бороться с ним.
Ну тогда синий, у меня у мамы тоже 52 размер, она иногда вообще на рынках обычных типа нашего бывшего Черкизона умудряется находить себе одежду симпатичную, моя куртка, кстати, про которую я писала, я ее купила когда-то, сто лет назад, за 1500 как раз на этом же рынке. Заграницей то, куда я летаю, все летнее одно. Все равно советую пальто, синего цвета, может типа небольшого свингерка, я имею в виду под словом небольшой, не с сильным запахом, а так, слегка фалды.
Это мне никуда ни до рынка, ни до магазинов не судьба пока доехать. Вот Мишку в сад отдам и буду норм шопиться:)
У нас тут тоже есть ТЦ тока поменьше. Ну вот я только в ХЦ что то увидела что понравилось.
Надо-надо... я так и планировала что-то потеплее купить, но пока не видела. Тогда не буду торопиться и похожу еще по магазинам:)
Обязательно награди себя новым чем-то!!! И отдай старое пальто, не жалей :) Тут была тема, девушка складывала в коробки то, что велико стало на случай, если опять располнеет, и она растолстела!!!! А если ты будешь знать, что пальто больше нет, то и толстеть не будешь :)
Я недавно ездила освобождать свою кв-ру в России - отдала все!!!! Но не потому что раньше толще была, а чтобы возврата к прошлому не было :)
и вообще, я сейчас зашла фотки посмотрела твои ФиД, пароль то теперь знаю!:-) Вот это да!!! Я же фото твои последние видела год назад! А сейчас вообще другой человек!!! Супер, молодчина!
Привет моя дорогая, очень рада тебя видеть!! Плащик мне понравился, только чтобы не мучиться, надо просто померить, там и решишь :-)
Если ты много по улицам ходишь и долго, я в плюс три и в ноль ношу куртку только она у меня не зимняя, могу фото выслать, только мыло скинь. щас жилетики модно, только тебе тогда нужно удлиненный, чтобы попу прикрывал. Плащ в плюс три рано. Еще у меня есть такая знаегь легенькая дубленочка, она для нуля как раз.Ну в общем что-то типа того.
Знать бы еще где этот радикал, да в принципе куртка коротковата, не надо тебе такую, Я за пальто синее, ярко-синее, только не голубое!! И за плащик на плюс 8!! Тот, который бежевый
Я . Правда после завтрака ) Кстати а просто черный чай и молоком доливать прямо в кружке - будет эффект?
я еду к маме в гости, она лепит пельмени, а папа печет капустный пирог :ups3
со среды разгрузка, чесслово ))))))
Вообще-то это всегда считался Международный женский день, его в других странах не знают что ли?
Задорнов помню на эту тему изгалялся ))) Мол,день международный , а отмечают только у нас =)
8 марта у меня не с едой кста ассоциируется, а со мной-красивой) Люблю в этот день себе что нить нрядное и бесполезное купить . Или подстричься\покраситься немного по другому накануне.
Я вот тоже думаю, может быть начать худеть с 9 марта....у мамы я тоже врятли похудею....
Я, как и обещала, на частичном молокочае. Утром выпила кружечку. На занятиях маленькую шоколадку съела. На обед дома пару ложек свекольного салата и кусочек хлеба. На полдник молокочай уже завариваю. Пока не больше 600кл получается. Посмотрим, что будет вечером, но отвес должен быть в любом случае.
Я тут дома порядок навожу, сейчас до кухни дошла... Купила вчера в магазине две корзинки пластиковые цветные красивые такие, думала Мишке под игрушки отдать, а они так классно в шкаф под плиту встали, я туда картоху и лук насыпала и орехи грецкие:) Так меня радует, что вещей на виду все меньше и меньше по квартире :) Люблю когда все закрыто и не видно, иначе создается впечатление хауса, хотя все вещи могут быть по местам. Увидела, что дома еще места полным полно. Вчера выкинула 3 огромных пакета мусора с журналами, ломанными игрушками и просто мусором)
Молодец! У меня принцип, чтобы что-то купить, надо что-то отдать или выкинуть, с ужасом смотрю иногда на массу ненужных вещей у друзей, прямо на кух. столе например! Одна подруга ставит большой цветок в горшке и мы сидим с ней и не видим др. друга, а последний раз приехала - цветок видно загнулся, так она охапку искуств. цветов поставила :) Сказать не решаюсь....
ой, может это мои тараканы в голове, но искусственные цветы - у меня только с кладбищем ассоциируются
не..не только твои тараканы - терпеть их не могу тоже. А если под комнатные искусственные- то с учереждениями всякими . Лучше уж никаких цветов доме чем такие ><
А я здесь работала гидом в церкви 12 века, а ты же видела - вокруг церкви обычно кладбище, так вот ни одного искуств. цветка!!! И постоянно народ приходит сажать живые цветы, неск. раз за лето, ой это элемент их культуры и ничего трагического или страшного, совсем другое отношение...
Так что я теперь могу представить иск. растение в офисе, в холле, иногда очень стильно смотрится и ухаживать не надо :)
Но в тесной кухне и прямо на обеденном столе - ужас какой-то...
У нас я тоже не видела на кладбищах искусственных цветов, живые садят. Но это какая то русская ассоциация в голове осталась :) уж лучше вообще без цветов, чем искусственные в доме, имхо.
я обычно перед Пасхой уборку делаю с выбрасыванием всего ненужного и чисткой шкафов :) Пора начинать уже :)
Я на лекциях сижу, лекторша чет говорит, а я представляю праздничную еду в русских семьях!!! Девочки, пишите про вкусности, ведь' на праздник можно себе позволить :)
+1 я тоже хочу сегодня отвесик чтобы завтра вышел не такой страшный "+" по сравнению с пятницей.
Вот это да, не ожидала, думала все уже пожирают салаты :)
Я поздравлять своих подружек уже вчера начала :) Мне раньше всегда обидно было, что меня в семье 8-го поздравляют, а мне хотелось начиная с 5-го!!! Но нет бы об этом детям и мужу сказать, так нет - я дулась и злилась, вот ДУРА была :)
Я решила все-таки несмотря ни на что, сегодня не нажирацо и завтра по возможности тоже. Что у меня нет силы воли что ли?
Ну и правда, неужели тебе нужен еще лишний кг чтобы потом от него 3 недели избавляться?
Конечно не нужен, я вчера поглазела на калорийность колбасы копчеой, была шокирована, я знала, что она калорийна, но не думала, что настолько, больше 300 и до 500, а я ее ем ведь....а потом удивляюсь, почему от спорта я не худею....
а я вот тоже решила, что завтра с утра отпразднуем - съем кусочек тортика, бокал вина , сырку дор=блю позволю чуток. ну и все, собс-но, что мне для счастья нужно.
Вот и я примерно так же, но не с самого утра, а после занятий зайду к подружке с бутылочкой вина и чем-нибудь вкусненьким. В районе обеда отметим. Не забыть бы потом детей из садика забрать )))
девочки смотрите, как бы вы поступили, у меня тренировка как правило начинается в 18 часов или в 18:30, после нее уже кушать нельзя, так как она заканчивается в 20 часов почти. Ну а без ужина я, проглот, не могу. Я вот решила сейчас поесть типа ужин, не скажу, что полезное: сосиска+салат помидоры-оругцы и кофе с молочком каплей и заменителем. А дальше мне как быть? что потом, только кефир?
На сколько я знаю, советуют в течении 40 минут после тренировки что-нибудь углеводное съесть. Зерновой хлебец или батончик мюсли, например. А потом, да, кефирчик можешь попивать.
В данном случае не нарастить, а восстановить. Ты ведь не качаешься каждый день по 2 часа?
дело ваше, точно помню, что когда занималась спортом, у меня последний прием пищи был в 17.00, в ВМЕСТО ужина тренировка. после нее домой- водички и баиньки. отвес шел семимильными шагами, объемы тоже "убегали".
Ага, ну вообще для моего организма самое эффективное средство: не есть после 6 вот и все!!
Это только потому что свою норму ты съедаешь до 18! А если утром съесть не 2 бутера, а 1, в обед на пару ложкек меньше скушать итд, то вечером все это легко можно скушать.
Не есть после 18 работает потому что утром съедается большое количество ккал.
Да главное, что работает, научиться бы еще не есть после 18, а то я только болтаю,а на деле сегодня у мамы было полное обжорство
Тем более, если и не хочется, так нет, не хотелось, но чисто по привычке перед теликом заточила все равно крекеры свои
Светуль, я после тренировки ем. Но! Весь день ты должна питаться нормально.
Допустим у меня З: Бутер с сыром, яйцо, фрукт, О: овощной суп, греча, куриная грудка, салат из пом огур зелени со сметаной У: Рис с курицей салат овощной. Ужин в 18-18:30, в 20:30 я примерно начинаю, домой прихожу в 12 ночи ем или куриную грудку +огурец или 50-100гр творога с чаем.
Перед тренировкой за 2 часа НУЖНО поесть сложных углеводов (рис, макароны, греча) можно печеной картохи, белковое что-то и салат. Гарнир можно заменить куском отрубного или зернового хлеба или несколькими хлебцами. В дни когда тренировки нет я гарнир на ужин тоже ем, но в меньшем кол-ве и уже после ужина не ем.
Углеводы перед тренировкой не дают тебе прийти домой с голодными глазами, дают силы и хорошее настроение.
Прямо сразу после тренировки можешь скушать фруктик, но маленький. Например, маленькую мандаринку. Я уже тут этот путь прошла, прошлую неделю после тренировок ела в 12 ночи и ушло 1.5 кг.
До тренировки углеводы, после белок!
НУЖНо в каждый прием пищи есть белок. Те мясо курица итд обязательно. Но учти, если ты ешь сосиску, то считай ее как углеводы+белки т.к крахмала там полно, а значит на ложку гарнира клади меньше.
Вот думаю идти сегодня на занятия или нет... С одной стороны т.к субб была рабочая и я никуда не ходила, то вроде как и надо сходить... Но впрочем можно сходить и завтра. Я тут все на кухне торчу, большую часть дел уже сделала, осталось помыть холодильник и фасады кухни. Пиролиз еще включила.
В общем поч не хочу идти:
Першит горло
ХОЧУ убрать дома, все по местам разложить, прямо веселит ето меня. Завтра убираться уже будет некогда. Если пойду, то что планировала не сделаю.
Поч хочу пойти:
Надо размяться
Мне это тоже нравится
Что думаете?
я бы пошла ..но я терпеть не могу уборку )) И потом завтра 8 марта- ты точно вырвешься?
Ага пойду, а то чем больше убираюсь, тем больше вижу, что осталось больше, чем я убрала за эти 1.5 дня. Думаю балкон разбирать неделя целая уйдет. Еще б холодильник помыть и пожалуй хватит. Он благо не особо заляпан, а полы помою и пропылесошу завтра. У меня тут на полу такой погром, будто ремонт был, а не уборка, столько всякого мусора и крошек высобирала из шкафов. Ппц пол дня на кухню ушло.
Что-то все, я выдохлась. До холодильника не дошла. Но я все равно большая молодец. Жаль только, что на первый взгляд чисто, все вещи по местам, но муж и не увидит всей той работы, что я сделала. Вроде и сделала то ничего, перебрала игрушки, вытерла их от пыли, перебрала стелаж, освободила кухонный подоконник, перебрала 3 папки бумаг, убрала вещи в шкаф, перебрала шкаф немного, повесила все вещи в правильном порядке, перебрала в мойдодыре и в шкафу в ванной, вытерла пыль везде где достала и смогла, перебрала все кухонные шкафы, помыла из изнутри и снаружи, вымыла духовку и микроволновку, помыла вытяжку, убрала все в нее по своим местам, помыла кофеварку, чайник и хлебницу, отмыла от пластилина и красок детский столик и стулья.
А квартире все равно кажется погром:) Но я все равно молодец, правда?
А теперь пойду еще в магазин один заскочу и пойду на фитнесс развеюсь.
Тань, я сегодня передачу смотрела к 8 марта видать про психологию мужчин и женщин. Меня вот всегда раздражает, что муж открывает холодильник и спрашивает Где суп стоит? Ну неужели так трудно увидеть кастрюлю ОДНУ в холодильнике. Так вот передачу показали, что мужчины смотрят прямо, а женщины видят чуть ли не 360 градусов. Провели эксперимент: В бельевом шкафу спрятали носки, кофту и майку надо было найти. Мужчина потратил на поиски 6 мин и носки так и не нашел, женщина потратила на поиск 2 минуты. Рассказывали все прям как про моего мужа, поэтому я свой взгляд чуток изменила на это дело. Мне так хорошо, что торопиться никуда не надо, потом я для себя в тч порядок наводила и получила удовольствие, главное не упахаться. Вот вчера пол дня сидела телек смотрела и фильмы болтала со всеми и вот закончила одно и хожу маюсь что мне делать. Т.е я отвыкла уже сидеть. А сегодня? Хотела выспаться.... Встала сначала в 7 утра, потом легла встала в 9, снова легла уже до 12. Не потому что спать хотелось, а потому что я последние 2.5 года ТАК ХОТЕЛА поспать до 12 дня:) И оказывается мне ето нафиг ненадо:) Но сейчас прямо кайф чувствую что я дома красоту навела.
Ну да, у них полушария мозга работают по-другому, не лучше или хуже, просто по-другому, и это не их вина :)
Девы, посоветуйте что на завтра на ужин приготовить? Мои завтра приедут часов в 6-7 вечера наверное... Что-то мне казалось, что они должны часа в 3 приехать, но я мужа просила ехать на сына дневной сон т.е часа в 3. Значит приедут к ужину сын, муж и свекры 2шт. Что приготовить, чтобы им после праздничных столов было вкусно? И чтобы мне по фигуре не било. Т.е обычный ужин по сути, но чтобы на праздничный смахивал. Можно и что-то калорийное, я тогда просто есть не буду. Я пока их нет питаюсь грудкой вареной и салатами с хлебом. Ничего себе готовить не хочу.
Значит у меня есть говядина, курица, рыба, ягоды мороженные, помидоры, огурцы, капуста, крупы разные, сыр, колбаса, сметана, грибы соленые, яйца, творог, фрукты, замороженная цв капуста и фасоль, картоха, горошек консерв. Короче дофига всего. У меня только мысль если говядину с рисом и овощной салатик. Но мои на прошлой неделе если такой рис уже с говядиной, мне самой ничего и не хочется.
Чем вас вкусным кормили за столом праздничным?
Пойду собираться на фитнес.
Говядина куском? Тогда запечь ее в духовке :-9
Курицу в духовке. Или рыбу порционно с лимоном в духовке. И овощи.
если планируете вместе с ними кушать, можно рыбу в пароварке приготовить кусками. соль, перец, и все. потом лимоном сбрызнуть, каллорий - по минимуму, вкус - отличный, и не разваливается.
на гарнир им - картоху, себе - ничего, только салатик. Помидоры+огурцы+болг перец, зелень, цв лук.
Я с этим делом тоже не до конца разобралась. Но я так понимаю, что это пишут калорийность сухого продукта. Из 100гр сухого риса получается около 300гр варёного. Это примерно одна порция как раз. Если идёт гарниром, то меньше конечно.
То есть считать калорийность 100 грамм сырого риса, и не париться? Свареного так это мнооого по весу получается :)
Вот что нашла: "323 калорий содержится во всей порции крупы, полученной после варки из 100 г риса"
ты правильно думаешь :)
Хорошо. Потому что исходя из этого, я считала рис и макароны и прочие крупы, когда ела их. :)
блин... запутали менЯ совсем!!!
Если я беру стакан риса 100 гр, отвариваю его!!! У меня на выходе готового продукта получается 300 гр!!! и в этих готовых 300 гр - ВСЕГО 323 КЛ??
ТАК ЧТОЛЬ??
блин... но это 300 гр риса, целая полкастрюли получается!!! неужели там только 332 кл... не может быть!!!
Получается, что может, я тоже обрадовалась. 100 грамм крупы сваришь - объесться можно :)
Молокочай на сегодня заканчивается довольно хорошо. По понедельникам муж всё время работает до поздна и я иногда люблю посидеть вечером под коктейльчик, другой. Сегодня тоже сделала лёгкий, а чтобы на еду не пробило, заготовила себе целую тарелку помидорок-черри, сижу, щёлкаю :) Вкусные и некалорийные, красота! :)
Девочки я просто себя презираю(((
Весь день сидела на молокочае, пару раз кофе с молоком и на тебе - в семь вечера сьела жареное куриное крыло ( с чесноком и в соевом соусе) и здоровый кусок сыра :dash1 :dash1 :dash1
Блин ну хоть рот зашей!!!((((((((
Ну не ругай себя так! Курица - это не так страшно! Не хорошо конечно, что жареное, но не смертельно. Соевый соус не очень калорийный, если немного. Сыр можно вечером как раз. На сколько калорий примерно это дело получилось? Я думаю, отвес всё равно будет.
Я тоже кроме молокочая немного ела, но общая калорийность дня не больше 900кл вроде получается, так что жду отвеса.
Не расстраивайся!
Не знаю, чего бы себе такого пожелать на завтра. Можно подарок попросить или самой купить, что душа пожелает. Либо на несколько часов свободой подышать, в гости сходить одной или в ресторанчик с подругами собраться. Или дома столик организовать и пару девочек позвать... Сижу вот, думаю, вроде как раз в год можно пожелать себе чего-нибудь особенного :)
Всё, определились. Завтра после занятий встречусь с подругой, пробежимся по магазинам. Потом продуктов тоже закупим, приготовим вкусненького, сделаем стол. В 4 часа заберём с мужем детей из садика и вернётся к моей подруге уже все вместе, ещё несколько девочек подойдут, там посидим хорошо :)
Когда младший мой капризуля устанет, отправим их с папкой домой, а с дочкой ещё посидим с подругами, отметим :) Потом на коляске довезут ребёнка домой, заодно и сама проветрюсь, там минут 20 пешим ходом. :)
А я девоньки вообще не имею ни капли силы воли, приехала с тренировки, наелась крекеров с сыром....и пол бутылки пивка, и бутер с колбасой. Уже написала себе на листе бумаги: Худею с 8 марта!!! Может это поможет? Ругайте меня!!
Слушай, ну как можно накануне НАШЕГО праздника отказать себе в пивке и всем вкусненьком :) На здоровье!!!!
Уже не точно....на стол уже все выставили и так вкусно пахнет из духовки мясом по-французски с чесночком...начну с красивого числа....с 11.03.11.
Девушки, завтра ваши мужья может приготовят чего в честь праздничка, тортик купят - не отказывайтесь, посидите душевненько!!! Это очень важно для погоды в дома, правда!
И съедобно? Повезло же тебе!!!! Неее, пусть и завтра готовит по твоему заказу... закажи полезное :)
еще как! пальчики оближешь! я бы согласилась на кафешку завтра :-) А ваще международный праздник почти никто не знает :-)
мы завтра решили ехать на Красную площадь. Покатаемся там с большой горки. И на обед-полдник в макдональс забурим. У меня завтра углеводный день. Так что на завтрак кашу рисовую кашку поем с хлебцами + 25 гр шоколадки, обед и полдник в маке (салат и штучку такую новую попробую и колы средней, и дома яблочки с чайком.
Вот такая программка на завтра. Мужу уже позвонила, он согласен
я уже писала, мужики стараются изо всех сил :) Открой и по одной из каждой попробуй и похвали!!!
Девочки,милые, с 8 марта вас всех!)
Это праздник весны и нас-красивых..Единственный день в году , когда мужчины ведут себя так,как должны бы вести себя весь год !;) Мы- умницы,красавицы и мы -королевы!. И не важно ,сколько кг осталось до желаемого веса. Не важно - на шпильках мы в клубе или в тапочках на босу ногу стоим у плиты.. важно помнить ,что мы всегда- Само Совершенство! С праздником, "Почти стройняшки"! 
Успехов - в работе! Погоды - приятной!
Любви - чистой, нежной и неоднократной!
Детей - разнополых! Пальто - по фигуре!
Соседей в купе - что не пьют и не курят!
Волос - шелковистых! Зубов - белоснежных!
Мужей - состоятельных! Спонсоров - нежных!
Любовников - умных! Супругов - в законе!
Свекровей - живущих в другом регионе!
Оч милая картинка, спасибо!
Всех с праздничком, любви, улыбок цветов, и - восхищенных взглядов и комплиментов, а еще самых прекрасных фигур нам всем!
Девочки, в этой замечательный праздник желаю Вам:
Красивых слов, приятных снов,
Цветов, цветов, еще цветов…
Внимания близких и родных
ДА, украшений золотых,
Шикарных фраз, горящих глаз,
Цветов еще, еще не раз!
Мужчин, чтоб рядом кто-то был,
Не просто был, а чтоб любил!
Шикарных дней, про ночь молчу…
Чего еще сказать хочу?
Звезды на небе, самой яркой,
Веселых праздников, подарков,
Чтобы сбывались все мечты…
Цветы, цветы, опять цветы!
Погоды солнечной, весенней,
Чтоб поднималось настроение
И повторится здесь не грех
Весны, Любви, Цветов для всех!!!
И я поздравляю всех нас с 8 Марта!! Огромного нам счастья, любви и исполнения всех желаний!!! :party2
A я сижу на лекциях и поздравляю всех нас!!!!!
Желаю стройной фигурки и восхищенных взглядов :)
Девоньки, с праздником!!!
Поздравляю прекрасную, самую ясную, девушку очень яркую, пусть завалят подарками!! С 8 марта!!
У меня сегодня такой хороший отвесик нарисовался после полумолокочая, минус 1.2кг. Вес с утра был 70,1кг. Даже жалко, что сегодня праздник и завтра 100% будет привес. Будет, будет. С утра уже позавтракала, у подруги пообедала. Закупили продуктов, я помогла чуток с готовкой, подруга доделает всё и накроет на стол. Через пару часов заберём с мужем детей из садика и поедем в гости.
В любом случае хорошо, что сегодня был отвес, это частично компенсирует завтрашний привес )))
Всех с праздником! :)
Девицы-красавицы, всех поздравляю с прекрасным женским праздником:
Будьте вечно желанны
И всеми любимы,
Всегда обаятельны
И неотразимы.
Глаза ваши счастьем
Пусть вечным сияют,
А в жизни вас только
Друзья окружают.
Мы сегодня с мужем в магаз зашли, чтоб я ему показала, что мне понравилось...
Вот...посмотрите
http://s56.radikal.ru/i153/1103/f1/91c17a8be492.jpg
http://i031.radikal.ru/1103/32/a7b9fcc12d98.jpg
Я там цифры поставила
1. Это пальто, которое есть сейчас. Я его уже показывала. :)
2. Это плащик я померила в магазине. Уже так под конец пришли, поэтому некогда было его расправлять итд. Он такой более нарядный, но без капюшона, но уже мне кажется не вариант с рюкзаком и нужны каблуки обязательно. Чуток жмет в рукавах.
3. Это именно тот плащик, в который я влюбилась. Совсем простой, но мне кажется сшит на меня. Капюшон есть. Мне кажется можно и с сапожками носить и с ботинками. На руках резинки, что не дает рукавам соскальзывать т.к у меня всегда проблема - короткие руки-длинные рукава. На талии есть веревочка, ее можно затянуть, когда похудею еще, и ворот прямо всю шею закрывает. На фотке затянута веревочка на талии, ее можно сзади чуток отпустить и будет прямой плащ сзади.
4. Примерила куртку просто чтобы вы посмотрели. ВСЕ куртки будут сидеть примерно так. Делать мой толстый низ еще тяжелее. так что куртку короткую я даж не рассматриваю.
Мне конечно оч понравился плащ №3... Но как со стороны? Примерно так я всегда хожу в жизни, с такой прической, в такой обуви итд:)) Ну иногда накрашусь:)
Как думаете можно такой плащ носить с юбкой?
Очень мне понравился, даже если сейчас ничего не найду на такую погоду, то прохожу месяц в пальто, а дальше все равно что-то нужно будет одевать.
Плащик под номером 3 идеально на тебе сидит, бери не думай, куртка мне не понра, плащик №2 ничего так, но на мой взгляд полнит тебя.
мне плащи вообще не нра на молодых девушках, только куртки.
И что один, что второй тебя полнят еще больше.
А куртка на тебе смотрится лучше всего. Только не под брюки юбки, а под джинсы и джинсовая и юбка будет супер!!! ;-)
Тюсь, в джинсах и вообще в более светлой одежде у меня ноги огромные просто. Так брюки хоть скрывают визуально что-то.
ой, да что тебе там скрывать??
Я в 90 кг ходила в джинсах!!! И все светлые, черных у меня нет.
Чем объемнее одежда, тем объемнее ты в ней выглядишь!!!
В куртке+джинсы ты будешь выглядить на свой возраст, даже при лишних кг!!!
А в этих жутких плащах, тетка под 40 лет.
Ты молодая, красивая, хватит прятать свою фигуру!!!
И плащи эти под рюкзак+кроссы ну никак не оденешь!!!
Ты размер одежды 52 мерила куртку или 50??
хм..видимо просто на вкус и цвет фломастеры действительно разные. Мне наоборот не нравится когда лишние кг втиснуты в джинсы и короткие куртки. Каждому свое ,конечно - но по-моему здорово она в плащиках смотрится ,в куртке намного хуже. И почему ты считаешь ,что хорошо подобранный рюкзак нельзя одеть со 2 плащиком? По -моему отлично будет . И не кроссовки конечно, но плюс в том,что туда можно при желании и каблук и "бескаблучье" одеть;)
Я не в кроссовках хожу, а в ботинках без каблука высокого типа таких http://1obuv.ru/images/stories/mens_ankle_boots.jpg
Мне вот тоже не нравится что в куртке все мои "уши" боковые выпирают.
http://www.fashiontime.ru/fashion/reviews/648129.html
http://www.bigworldclub.com/moda/modeler_rek5.html
http://polnota.3dn.ru/news/1-0-6
Нормально с такой обувью будет плащик. Просто юбку конечно не оденешь, но под брюки в самый раз. Но можно уже и на юбочки переходить с высокими сапогами. Юбочка по колено, сапожки и второй плащик - очень даже мило.
Мне нравятся оба плащика. Не нра куртка ( но мне и на себе такие куртки не нравятся- только на худышках их люблю)
Очень симпатичный второй из плащиков - обувь можно любую под него . И если ты планируешь носить рюкзак- то он очень подойдет сюда. Вообщем бери его)
Хотя .. стоит сказать что первый тебе тоже очень идет. Очень женственный силуэт .. и такое ощущение , что между девушками в пальто и этом плащике как будто лет 5-7 разницы ;)
Плащик номер 3 очень тебе идет. :)
Куртка номер 4 - абы что.
Плащик номер 2 тебя полнит.
Мне оба плащика и куртка нравятся. Единственно в плаще №2 тебя сфотографировали сверху вниз и ощущение что полнит, но это думаю как раз эффект фото сверху.
Под плащики можешь поискать юбку, не бойся юбок. Тем более сейчас весна - самое время и можно носить с плотными колготками. А летом я носила с леггинсами чуть ниже колена (как раз проблемные места прикрывает и довольно мило).
И вообще попробуй не концентрироваться на своем "тяжелом низе" (у меня он намного более тяжелый, ну и что теперь в мешки себя запихивать?), а воспринимать образ в целом. Посмотри на себя со стороны, вот увидела бы ты девушку красивую (а ты красивая и очень) вот так одетую, то что бы ты о ней подумала? Красиво? Женственно? Элегантно? Нежно? Свежо? Ярко, красочно, с настроением? Вот в каком образе ты себя видишь или хотела бы видеть, под тот и подбирай одежду. Не бойся. :) Смелее!
Все варианты что ты показала хорошие, правда хотелось бы более ярких цветов (но это мне, ты можешь хотеть другого), тк весна и все цветет, а темные цвета лучше оставить в зиме. Либо аксессуары яркие - шарфик и тп. Их тоже не надо бояться, хотя я до сих пор стесняюсь выделяться, хочу затеряться в толпе и тп, тк не верю что мне можно это носить. Но нам можно! Еще как! Тем более нам еще и 30 лет нет! Нам всего 20, пусть и с хвостиком. ;)
Эхх, вчера такой здоровский отвес больше килограмма, сегодня с утра обнаружился привес примерно в таком же объеме. Хотя мы вроде и не ели очень уж много и не пили так много, из-за стола вышли раньше 7 вечера, но вот прилипли. :( Вес снова 71,4кг :(
Сегодня начала день с кружечки молокочая, дальше посмотрим.
Всем хорошего дня! Убегаю.
Танюш и у меня привес дикий и все Ната тут саботировала не отказываться от посиделок с мужем... эхххх... буду сгонять, к пятнице нереально:(
Девочки,я сегодня решила на весы не становится вообще ))) Ела все , что обычно себе не даю ( особенно вечером) и пепси пила и мороженое на десерт ..и решила сегодня молокочай - после него и взвешусь ))
вот ты хитрЮга!!! Я тоже вчера в мак ходила и мороженое в ГУМе ела.... но на весы вставала!!!
я ела не просто мороженое я ела ВСЕ что хотела )) Просто ,понимаешь, у меня сейчас настрой вроде есть похуденческий и боюсь его сбить ,увидев большие цифры . Мне просто всегда для стимула нужно одобрение а не "волшебный пендаль" ..а весы мне бы его сегодня дали ощутимый)))
а я завтракала сосисками с сыром и майонезом ( сын приготовил - не могла отказать ) , ничего ?))
Девочки ,как прошло 8 марта ? )
Мой муж,гад такой , всю ночь играл на компьютере и проспал весь день почти 8 марта. К моим родителям я ходила в гости сама ( злая была как собака) . Пришла в 4 часа дня - а он спит ! Стала будить с мыслью разбудить и убить .. и тут от мне из -под одеяла достал клатчик в подарок)Я давно как-то оговаривалась ,что все сумки большие и маленьких нет - он и купил. И что самое странное очень угадал с его внешним видом. Вообщем был реабилитирован . Были у друзей , а почти ночью подруга заскочила,с которой давно не виделись - напились шампанского с конфетами. Так что вроде бы еще и норм праздник получился)
Мы ходили в гости, хорошо посидели. От мужа никаких особых поздравлений не было, у них не принято отмечать этот праздник.
Когда спросила про подарок, говорит - в Греции купим! У него теперь на все вопросы о застольях и подарков один ответ - в Греции. Типа раз там всё включено, то наотмечаемся за все праздники подряд, один день можно 8 марта отметить, другой день мой ДР, третий день что-нибудь ещё ))) Ну и подарки типа сама там себе навыбираю, раз при деньгах поедем, а пока лучше откладывать на поездку. Так предлагает. :)
без застольев и без привеса - поужинала кефиром и баиньки :) Но тюльюпаны и подарок получила ;)
ТО nata41, вот попробуй еще на пресс
Там видео с Миленой
http://www.galya.ru/cat_page.php?id=108417&frommaillist=1
Потом расскажем, мне кажется нереально тяжело!!!
Блин, сходила нафиг в школу! Учитель заболел, нам предложили заниматься самостоятельно в течении 2-3 часов, потом ещё одна лекция должна быть. Почти все разошлись по домам злые, что их не предупредили заранее. Я тоже позвонила мужу, он заехал, отвез меня домой. Но до этого заехали в кафешку, кофе с булочками поели. Молокочай на этом прервался :( Сейчас сижу дома, наверное на третью лекцию уже не потащусь снова в город. Молока дома мало, но на пару кружек ещё хватит, дальше посмотрим.
Стирку начала. А после обеда нужно будет забрать детей пораньше из садика, папка с младшим съездит к доктору, сделают наконец прививку ребёнку.
Ну а пока напланировала себе кучу заданий делать, раз школы нет, буду дома заниматься.