Диета при ГВ
Да что же это такое??? Я МЕСЯЦ!!!! просидела на некоем подобии миримановки более жестком в некоторых случаях (не совсем как она, но после 18 не ела строго, ничего мучного вообще, сладкого тоже, овощи, йогурты). За месяц я скинула примерно 1,5 кг (обычно при таком питании я сбрасываю по 1-1,5 кг в неделю), а тут отмечали папин юбилей, я немного раслабилась и вот +2 кг! Серьезно подумываю о том, что бы свернуть ГВ. Но жалко. Малявке еще и 2 мес нет.
Значит у вас выбор так стоит: ГВ или быстрое возвращение в форму. Простите конечно, но по-моему, абсолютно неадекватный выбор.
1.Подумайте о здоровье собственного ребенка (его иммунитет и пр., все, чем вы рискуете отменив ГВ из-за фигуры)
2.Где гарантия, что вас наоборот не разнесет после отмены ГВ (из-за гормонов). Найдите в архиве топик "как похудеть после беременности" и посмотрите, сколько народу поправилось, прекратив ГВ.
3.Вы слишком рано хотите результатов. Набирали вы вес 9 месяцев, а расстаться хотите с ним за 2.
4. Набрать 2 кг жира за пару дней расслабона на юбилее - нереально! Просто задержалась вода + много чего в самом кишечнике. Не паникуйте раньше времени. Вернитесь к своей диете и все будет ОК.
5.А вообще многим ГВ только помогает худеть. Например мне. И не собираюсь бросать это дело в ближайшее время. Калорийность молока 65-70 Кк на 100мл - вот и посчитайте, сколько тратится только на его "производство".
Спасибо на добром слове. Но у меня не первый ребенок и после Гв меня не разносит. После отмены ГВ с первым, я села на диету + начала курить опять. Как итог, от набранных за Б 27 кг не осталось ничего. Щас надо скинуть всего 5-6 кг. И как же они меня бесяяяяяяяят! А ведь скоро весна-лето, а я в джинсы не влезаю. Т.е. влезаю, но смотрится это не очень..
А молока все равно не хватает, так что наверное еще пару месяцев от силы покормлю, а к лету сверну это занятие. Ну, не по кайфу мне оно! Ни в первый раз, ни сейчас. Единственное удобство - ночью. Сунул сиську и спи дальше. В остальное время - мУка просто.
А почему сразу "дуры"? Мне, например, тож сиськокормление ну никакой радости в свое время не доставляло! *ржот*
Это, вероятно, пока ребёныш, действительно, маленький :) Хороооошенький такой, ручонку масенькую положит на сиську и в глаза смотрит :)
А когда полуторагодовалый сорванец с гиканьем и улюлюканьем бежит к тебе, бесцеремонно срывает одежду, ехидно улыбаясь во все свои 28 зубов... Какое уж там умиротворение :)
Ну да. Я своего до 2,1 откормила. Недавно завершили. Думала до школы не завяжем. )))) В последние месяца 4 меня ГВ реально напрягало.
:) Я тоже намучалась :) Вчера наверно последний раз ему дала грудь, так как он уже зубастый и я кричала от боли, малыш решил зубки свои поточить.
О да, помню как средний сынко в 1,5 года... Не, "сисю кушал" (:sick2 ) он нормально, а заканчивал всегда тем, что прикусывал и оттягивал, глядя при этом в глаза. Когда я начинала шипеть и высказывать всё, что о нём думаю, быстро сваливал, заливисто хохоча.. Это даже ГеВе не назовешь :)
мне доставляет, чё ржать-то? :))))
именно, когда мелкий совсем мелкий, месяцев до 6-8, сопит себе умилительно у груди :-)
про бегающих бутусов согласна, у меня они тоже умиления с грудью во рту не вызывают :-)
а мне не особо много радости доставляло введение прикорма ребенку, думаете не стоило этого делать? ;) а у нас реально были пляски с бубном вокруг него, чтобы рот открыл и потом не выплюнул. да и сейчас, пока сам толком не ест, а надо сидеть и контролировать каждую ложку (а то и самой кормить) тоже удовольствие сомнительное. +никакого удовольствия от уборки не испытываю, но ведь убираю :)))))
у меня ситуация один в один, как у Вас да и мысли теже, все бросить (начать курить) и влезть в джинсы
Да вы чо??? Не надо начинать курить!!!! Это я как опытное дуркО, которое два раза по случаю бер-ти и ГВ бросала курить и потом начинала снова. А потом угрызениями совести мучилась и рэпу чесала, как снова бросить.
Снова бросить без третьей Б не удалось. Теперь вот ни за какие коврижки! Лучше быть жЫрной, но независимой от цигарки. Опять эти желтые пальцы и вонючие волосы -фуууууу, не хочу!!! Когда снится, что курю, просыпаюсь в холодном поту. Стаж курения ок. 13 лет был.
Вы просто счастливая, а я прибавила 5 кг. после родов при ГВ (ем только вареное и пареное, ничего мучного), а молоко одна вода, сливки сверху мах 2 мм.ребенок плохо прибавлял в весе пришлось докармливать.
А что значит более жестком??
Катя именно мне говорила, что НУЖНО ЕСТЬ ВКУСНОСТИ ДО 12.00, я стала есть и стала худеть.
Я бы до 2х лет кормила бы, пофиГ на фигуру!!! Самое главное, чтоб детеныш был здоровенький!!!
Я вообще не ела вкусности. Ни-че-го! Ну, может Активию творожную с отрубями и злаками на зватрак (она сладенькая). Ни мучного, ни сладкого (утром чай с фруктозой только), но я на ужин и обед позволяла продукты из разных групп (мясо+овощи+фруктовина+молочка) я салат делала и заправляла его чудо-йогуртом био. Еще же при ГВ много нельзя. Огурцы, например, капусту...
Во первых фруктоза еще вреднее обычного сахара - почитайте, об этом полно в информации в интернете к примеру.
Во вторых нет запрещенных продуктов при ГВ, есть только индивидуальная непереносимость какого либо продукта ребенком! Но это скорее всего исключения, чем правило!Нужно всё пробовать и огурцы с капустой в том числе;-)
И в третьих - ГВ устанавливаеться 3-4 месяца, сейчас гормоны не дадут вам похудеть, а уже после при нормальном питании и физ.нагрузках похудеете!
И на последок : основная еда ребенка до года это ГРУДНОЕ МАМИНО МОЛОКО! Вы же не мачеха своему ребенку чтобы лишать его этого?
вообще-то все пробовать в 2 мес. ребенка, это колики обеспечены, особенно мальчишка если. бессонные ночи, плач и т.д. мне педиатр рекомендовал строгую диету, капуста как раз исключалась, и нам это помогло, колики прекратились и сына перестал беспокоить животик. словом, я бы в 2 мес. малыша не стала бы есть все, слишком маленький еще. Поэтому считаю, что автор в этом прав.
вопрос-то в чем?
мне гв не мешает худеть, если бы мешало, то потерпела бы. Полгода-год - не такой большой срок, чтобы продержаться в настоящем весе.
тем более, если вы ОБЫЧНО сбрасываете по 1.5 кг в неделю, значит, худеете постоянно и постоянно же набираете. Дело не в гв.
Дамо, вы в уме? Зачем сворачивать гв?? Вы свои кг потом сбросите, а вот ребенок уже иммунитета от матери не получит!
Откуда такие дуры берутся??
Я кажется никого не оскорбляла еще, нет? Вам-то что за дело до моего ГВ? Вопрос не об этом стоял. Сворачивать или нет? вопрост стоял "почему не уходит вес"?
А ГВ я однофигственно еще максимум 2-3 месяца продержу и все. К лету точно сверну. Писала об этом чуть выше
Вам сколько лет, милая?
Таких мамаш почитаешь-послушаешь и волосы на голове шевеляться:( Не жаль ребеночка своего?
Всем больше всех надо, а в основном такой протест, делают "Тушки", которые перестают краситься, мыть голову, ОНИ ЖЕ В Декрете "значит героини" которым можно Бегемотами ходить. Красота не для них!!!
Свернуть ГВ ради похудения??? Ну вы даёте!!! А не жалко 2-х мес.малыша? Я в шоке.......
Многим при ГВ трудно сбросить вес, особенно в начале. Мне тоже тяжело даёться похудения, только ближе к 11 месяцам ребенка вернулась к добеременному весу, а еще надо 5 кг скинуть минимум!
вы с ума сошли? сворачивать ГВ из-за диеты? не могу я этого понять :( я нажрала хрен знает сколько кг именно пытаясь наладить ГВ (перебрала уже и все народные методы, не щадящие фигуру), а у вас все хорошо, но вы хотите свернуть его только ради диеты? ну похудеете вы через год-полтора, ничего страшного в этом нет, но ваш ребенок будет на ГВ, зачем пичкать его лишней химией????
да я тож разожралась, чтоб только молоко было. Я цедила сиськи, деть был маловесный и сиську отказался брать категорически. Я готова была под 100 кг быт, лишь бы получить это счастье кормить ребенка грудью. Но к сожалению, я только цедила и кормила из бутылочки. *плак*
Хм... а я намеренно так делала, бо мне так удобнее было. Я точно знала сколько деть слопал, и сиськи не болели. Ну не мог он сосать так, что бы мне не было больно. Я нашла выход. И молоко мое он пил, и сиськи целы. Три месяца я честно выдержала, иммунитет заложила (он именно в первые 3 месяца закладывается) и со спокойной совестью завязала с этим ужасом
тюсь, у меня вообще не сцеживалось, только молокоотсос пачкался (та часть, что на грудь одевается), в бутылку капельки стекали 1 в минуту, все ооочень печально было и я надеялась хоть как-то увеличить объемы, с учетом того, что пустую грудь ребенок не брал и прикладывание нам не помогало,только до истерики его доводило :(((
Вашу подпись перефразирую по отношению к вашей "малявке":
Молоко вдвойне вкусней и полезней, если оно мамино.
думаю, все же дело в гормонах. Я к добеременному весу вернулась к 6 мес.малыша, а вот скинуть еще 5 получается очень тяжело и медленно. с периодическими возвратами веса. Хотя раньше за месяц худела до 56 легко. Но даже не подумаю свернуть ГВ ради стройности. Просто буду больше заниматься спортом и стараться контролировать питание. Результат будет, хоть и не быстро. И вам тоже рекомендую.
Автор, хочется вам нагрубить, но сдержусь. Поставить на чаши весов здоровье ребенка и свой вес? Неумно, мягко скажем. Я на ГВ полнела всегда, но держалась в лишнем весе год, потом уже садилась на диету. Вот сейчас, как ребенку исполнился годик, так и стала худеть. Сбросила все лишнее за полтора месяца. И ГВ никуда не делось, и я в форме :) А этот год в весе бегемотика меня нисколько не смущал, здоровый ребенок - вот это был приоритет.
Но что-то мне подсказывает, что вам бесполезно что-то советовать.
А я поддержу авора БЕГЕМОТОМ ходить год совсем не хочется, была бы идеальная диаета при ГВ, полезная и мамеи ребенку.
Да заради Бога! Гречка без соли, индейка, в меру фруктов и овощей... и будет щастье и маме и ре...
Малютка Поли, мы с Вами еще в "Беременности" вместе тусили :)
Я не сторонница ГВ до 3 лет, но и в противоположную крайность впадать не надо. У Вас ВСЕГО 5-6 лишних кг, уменя их 20 (точнее уже 18), так же за месяц отвес составил 1,5 кг, звезда в шоке, на таких ограничениях в былые времена минимум 5 ушло бы.
Муж говорит завязывать с ГВ к лету (мелкому будет полгода), но я думаю продержаться до года +- месяц. Предыдущих кормила 1,7 и 1,5, не от собственного удовольствия, просто сисечники такие - было не отучить. Результат: после первых родов минус 18 за 3,5 месяца вообще без всяких ограничений и спорта, и минус 6-7 кг за полгода после вторых при диете и фитнесе 4 раза в неделю. Так что совсем не факт, что, отказавшись от ГВ, Вам легко дадутся эти кг. А малышун еще все-таки слишком мал.
КАК Я Вас ПОНИМАЮ!!!! Я отсидела протасовку и пыталась второй раз на ней сидеть, я ограничиваю себя в еде и пытаюсь заниматься спортом(когда время есть). Но последние 5 кг. сидят, как питбуль на жертве :-( ГВ почти никак не сказывается на моем похудании и после ГВ я не толстею особо(и не худею)
Моему, правда, уже 9 мес. Но он "заядлый сосун" и я пока не думаю завязывать. Я решила для себя, что пока не буду мучать себя разными диетами. Для меня это всего год(ну может чуть больше) когда надо мириться с лишними кг., для моего малыша ГВ - это залог очень много НА ВСЮ жизнь. И я готова пожертвовать годом своей жизни(как пафосно это звучит ;-)) ради моего малыша.
А что мешает питаться правильно на ГВ, заниматься спортом и хорошо выглядеть :)? Можно подумать, что свернув ГВ вы похудеете быстрее. Дело не в ГВ, а уже в возрасте. Я недавно сама родила второго ребенка (3 месяца назад). Осталось скинуть 2 кг. За 3 мес скинула 5 кг. Я не ем после 18. Не ем мучного и сладкого + постоянно занимаюсь с детьми и занимаюсь спортом. А что вам мешает вести такой образ жизни?
Так я тоже не ем после 18, ничегоо сдалкого, мучного, картошки, макарон. Я даж крупы не ем, только иногда гречку.
Да возраст тоже не особо-то причем :) Было бы желание. а хорошо выглядеть можно в любом возрасте. Можете на меня посмотреть- мне 40, трое детей. младший еще на ГВ. Замечу. что ГВ не помешало мне похудеть. Но я начала активно худеть, когда уже не боялась, что диета отразится на количестве молока. А располнела. потому что ОЧЕНЬ хотела есть. Как только ограничивала себя- молоко пропадало. У всех же все индивидуально. Не понимаю, о чем тут спор.
За 2 мес я скинула 8,5 кг.
Признаюсь,сама отъелась именно после родов на ГВ,хотя после родов и первый месяц вес был как до Б. А теперь ре 6 месяцев,а у меня +7кг ужо,ну не могу я,сладкое и мучное ХАЧУ!! И вообще аппетит зверский,после первых родов также было,поправилась именно во время ГВ,а потом худела,когла закончила,кормила 9 месяцев. Но чтобы в 2 месяца бросать?! А молока мало,потому что бывают лактационные кризисы,от нервов и недосыпа. Давайте худеть вместе,но потом:)
у меня младший на полном гв, прибавляет отлично :-) главное, питье не ограничивать.
от пипец мамашка! рад.и своей жрачки ребенка здоровья лишить хочет. ужоснах! нормальный человек на такое не пойдет.
больше двигаться надо и меньше жрать. это как надо есть, чтобы 27 кг набрать!!! также видать эта маман ест и после родов. попробуйте посидеть на здоровом питании и есть поменьше и еда низкокалорийная. плюс разгрузочные дни. вот не верю, что овощи и мясо могут разнести человека. это булки, жирное и сладкое. за месяц хотите похудеть? не получится. постараться надо. и не диету выбирать, а менять стиль питания. а вы... ребенку свою хотите еды нормальной лишить. фу, аж противно.
нельзя учинять ребенку такую подлость.
извините,но отчасти вы не правы)вот,например,я-в 1 бер набрала 40 кг(от булок),во 2 бер-23 кг,но питалась правильно(овощи,мясо на пару,исключила мучное,сладкое и тп)Вот и скажите_откуда такой набор веса?Дитю сейчас 9 мес,питаюсь как и во время беременности,но лишних 5 кг так и висят(
