Варикоз и спорт, что можно?
Чем можно позаниматься при варикозе в малом тазу и в ногах (звездочек сосудестых нет, но когда далеко и быстро иду начинает ломить ноги от коленки и ниже с внешней стороны, это вроде как яркий признак варикоза - болят вены). Вот с девочками своими с работы собрались в тренажерный зал, а можно ли мне туда с моим варикозом? В прошлые выхи пробовала на коньках покататься :( - через 15 минут ноги заломило ТАК (полностью ступню), что пошла и сняла коньки. В малом тазу варикоз диагностировали на УЗИ. Короче, и хочется чем то бы позаниматься, и боюсь усугубить. Только не говорите, что мне как старой бабушке показаны только неспешные прогулки в парке :)!
Я думаю, вы сами почувствуете, что можно, что нет. На ранней стадии мне говорили, что можно все, нельзя только сильные нагрузки на икры (жим ногами). Сейчас уже и на операцию иду, но вот от горных лыж не откажусь ни за что, без прямой угрозы жизни :)) Живите и радуйтесь.
избегать статических нагрузок, динамические упражнения на укрепление мышц ног, таз дна, отдыхать в горизонтальном положении с тазом вверх, избегать жаркого климата, саун и тд, велосипед лёжа на спине и в принципе велосипед можете попровбовать, плавние хорошо, й огатерапия, ограничить потребл соли, ликвидировать запоры, кушать белок, вит К и С
да согласна, эт я погорячилась) велосипед нендо, тока лёжа..вообще назначаются флеботоники для укрепл венозной стенки, препараты препятствующие тромбообразованию, противовоспалительные...из фитотерапии могу порекомендовать одуванчик, конский каштан, рябина, шиповник, череда, донник, ива, малина из специй куркума и шафран
Нет, ничего не назначено. В ногах то даже и не диагностировано, но я думаю что ноги при ходьбе именно от варикоза болят...
В тазу меня варикоз никак не беспокоит (ттт!!!), запоров у меня нет и не было (тоже ттт!!!). Работа у меня сидячая это плохо (от этого видимо и вся эта фигня взялась). после работы сажусь в машину и еду домой (и все сидя!), дома покормлю ужином семью и опять сижу около телека или компа... Вот решила после зимы малек в тонус войти, спортом чуть позаниматься :). Про плавание поняла...правда бассейнов у меня тут близко нет :(, но буду искать варианты! Вот интересно, а массажи разные можно при варикозе? также интересует противоцилюлитный массаж на ноги, можно или нет?
Про тромб ничего не скажу. А вот массаж массажу рознь. Есть на приток крови, есть на отток. Вам скорее всего на отток нужен. Но тут специалист должен делать и после обследования. При поверхностном варикозе массаж противопоказан.
Надо сходить к флебологу и сделать УЗИ вен, и с доктором об этом поговорить чем можно заниматься. Моя подруга, например, оказалась в б-це с тробозом глубоких вен случайно, заболела нога, на следующий день посинела, поехала в п-ку - оттуда прямиком в б-цу доставили, теперь в компресии и на лекарствах, но занятия, насколько я знаю разрешили (правда, уже прошло более чем полгода с момента возвращения из б-цы), кроме бассейна и гимнастику, типа шейпинга.
плаванье точно можно и нужно, и обязательно компрессионные чулки носите, очень помогает - проверено на себе, уже год не пью таблетки от варикоза, а чулочки каждый день на работу.
колготки это здорово, но, в них нарушается циркуляция сосуды сдавливаются, и при недостаточности клапана будет происходить растяжение сосудистой стенки и как следствие застои в карманах этих, О2мало, много СО2-ацидоз-закисление, что повлечёт за собой потерю сосудом своих свойств, тромбозы...надо циркуляцию налаживать, одновременно воздействуя на сосуды белковое питание, витамины,нормализация гормонального фона
если правильно подобрать компрессию и размер и правильно надевать - ничего подобного не будет
спорить с вами не буду, но помню на посл месяцах беремнности ходила в спец колготах, муки адские, домой приходила и с наслаждением их стягивала, на мой взгляд это всётаки водействие на внешнее проявление болезни, что бы вены не лезли, к циркуляции в малом тазу они никакого отношения не имеют
видно у всех по разному, а я однажды забыла на работу надеть, так еле день отработала(стоячая работа), как будто чего-то не хватает, да и ноги вечером гудели сильно
ну я же выше писала как, в общих чертах, а конкретно надо идти на приём к специалисту, кто вам по интернету будет не видя вас ваших анализов давать рекомендации
незнаю что красивого и тем более бессмысленного вы нашли в моих словцах, просто хочу напомнить, здесь можно получить консультацию в каком направлении двигаться, а лечение через интернет неназначают, нужен очный контакт, анамнез так сказать, анализы определённые, и ешё может вы не в курсе, приём у специалиста стоит денег...в общих чертах я написала, куда точки применения прикладывать, а расписыватьь здесь фитотерапию, асаны которые стимул кровообращение в малом тазу и что ешё и как можно делать- это вам к специалисту, он поможет..
велотренажер\велик можно и плавание.Я наблюдаюсь у флеболога.У меня хуже,чем варикоз.
Тромбоз глубинных(глубоких?) вен? У моей мамы именно это, велотреножер ей запретили, тоже у врача наблюдается.
Больным, страдающим варикозом, необходимо соблюдать режим, предусматривающий чередование физических нагрузок и отдыха в положении лежа или сидя с приподнятыми ногами. Полезны езда на велосипеде и ходьба.Благоприятный эффект оказывает плавание.
Сейчас - никак. А вообще выписывали ворфарин (могу в названии ошибаться, но думаю вы такой препарат знаете, он для разжижения крови), но мама его пить бросила, т.к. ей стало казаться, что ноги стали хуже :(. Делали склеротирование вены на одной ноге, но это совсем не помогло. если не сказать обратное - вены стали чаще воспаляться. Короче, отказалась моя мама от всякого лечения, просто иногда когда сильно болят ноги одевает компрессионные чулки, по возможности не нагружает ноги, не так давно делали операцию (НЕ по поводу ног) и чтоб тромбы не оторвались в вену в груди устанавливали кава-фильтр (он должен был улавливать оторвавшиеся тромбы которые шли к сердцу), все прошло нормально (после операции кава-фильтр извлекли). Вот так и живем.
мой врач считает,что надо постоянно пить лекарства против тромбов,если есть предрасположенность.Отеков нет у нее?
Вы знаете, моя мама не показательный случай, в данный период времени на нее может и лекарства то как-нибудь не так действуют (возможно!), оттого и ощущения у нее такие что без них лучше. Моя мама только-только после химиотерапии, у нее рак :(. Сейчас она вся "напичкана этой химией, и пока процесс восстановления еще идет, она ничего не пьет и как ни странно ей так легче.
Девочки, а объясните по простому ПОЧЕМУ при активной ходьбе начинают болеть вены? В них застаивается кровь? А почему она застаивается?
У меня начинают болеть ноги наоборот при бездействии, поэтому хожу практически каждый день в быстром темпе час, бассейн, лыжи, скандинавская ходьба.
Блин, девченки, может это у меня не варикоз, а атрофия мышц от сидячего образа жизни??????? Когда я никуда не хожу, у меня ноги в порядке, а вот когда много иду, то начинают болеть ноги как-будьто пудовые гири висят на каждой ноге.
когда вы сидите, сердце работает медленнее, когда идёте возникает некая нагрузка и на сердце тоже, оно начинает качать сильней артериальную кровь, а по венам всё вернуться должно назад, но по каким то причинам, при нагрузке выясняется что в полном обьёме вернуться не получается, тоесть создаётся застой венозной крови, проверьте клапанный аппарат и питание, и тд..вот как то так как вариант..