Похудеть блондинке
Здравствуйте,девочки.
Много чего здесь почитала,для себя кое-что выбрала.Начинаю худеть.
Что беспокоит:я блондинка.Не по призванию,а по состоянию кожи:)
Она у меня очень светлая,нежная и неупругая.
Боюсь,что похудев,превращусь в шарпея.
Подскажите,может на какие-то упражнения сделать упор?Может БФ один оставить или к нему что-то прибавить?Что?Может из рациона категорически что-то убрать или обязательно что-то добавить?Посоветуйте:)
Рост 153,вес.... 69 :'( :oops
хихи, но блонди тут вообще не причем.
Как худеть собираетесь?
У меня тоже кожа белая и тонкая.
Вы читали, что я делала для кожи?
БФ оставляйте.
Спасибо:)
я читала много,но не ссылалась на НИК.Если кмнете в меня ссылкой,буду оч.признательна.
Для начала урезаю порции свои.После обеда стараюсь перейти на постную пищу,а вечр....самое сложное для меня.Буду перестравиваться на что-то типа творога,кефирчика и т.д.
Понравился комплекс "8 минут для тела",БФ.Думаю чередовать.
Спасибо ещё раз.А не подскажете ещё где можно скачать БФ с М.Корпан?Или этот тоже годится? http://www.youtube.com/watch?v=Ow-mVFGxqAM
я пока его делаю .
Улыбнули:)))))"Что беспокоит:я блондинка.Не по призванию,а по состоянию кожи":)))))));)))
Главное увлажняйте кожу маслами, кремами))) Контрастный душ и самомассаж форева:)))
Еще кофейный скраб и мумиё) К последнему... отношусь отрицательно..запах для меня не приемлем! Но многие очень хвалят)) Говорят, даже растяжки убирает;)
Ваши волосы у корней ещё темные,значит мозг ещё борется:)
Так вот...говорю же,я с рождения НАТУРАЛЬНАЯ блондинка ;))))))
Рада что улыбнуло :)
А если честно,просто никогда не задавалась мыслью,мне всегда казалось,что у белокожих кожа(прошу пардон) всегда нежней.
За совет огромное спасибо!
Посмотрите мой опыт
Тема: Прошу оценить фигуру по фото, пжст (надо ли еще худеть?)!
Внизу написала как худела.
По коже я тож "блондинка"..хм..никогда об этом не думала.
Лучше всего мне помогает ходьба, массаж, эфирные масла, бассейн и в питание - обязательно белок (как только его становится мало, тело заметно мягчеет).
у меня кожа тоже белейшая, вообще не загораю никак, сразу сгораю до костей :( делаю массаж медовый сейчас. посмотрите в системе -60 щас сделали специальную подтемку с тем, что делать с кожей
диета для блондинки-это что то новенькое.
вы думаете у брюнеток и шатенок от природы кожа эластичная и подтянутое, и с "шарпеем" на животе они никогда не сталкивались?!
Значит бум считать,что я блондинка по призванию ;)
Нет,я вообще никогда не сталкивалась с похудениями.Всегда был маленький вес,всё было хорошо.
после операции я стала полнеть(это нервное),а теперь надоело.:)
Надо браться за себя.Сама себе неприятна .
если будете не резко худеть, заниматься спортом, ухаживать за кожей массажем, скрабом, маслом, то должно быть все в порядке :-)
Не смогла пройти мимо... :)) про "натуральную" блондинистость и диету для неё, Вы улыбнули... Но, в Ваших словах есть доля правды, правда блондинки бывают разные. Самые белокожие, с плохой регенерацией кожи и низким болевым пороком, это рыжие :) Потом идут блондинки, потом шатенки, потом брюнетки... Только бывают ведь и блондинки со смуглой кожей (имею в виду не негроидов... )) (я такая, как пример), а бывают и брюнетки с белоснежной мраморной кожей. Если в двух словах, то чем смуглее кожа, тем лучше регенерация.
ЗЫ. Опережая анонимные выпады, скажу - это информация была получена мной от врача и речь шла о болевых порогах, регенерации, и связи этого всего с цветом волос-глаз и пигментации кожи.
ЗЫЫ. А по делу, худейте постепенно и ухаживайте за кожей.
А я гибрид ))
Русая (шатенка), кожа белоснежная, регенерация плохая, а болевой порог высокий
:) там целая теория на эту тему, в двух словах не скажешь... Считается, что чем светлее волосы, тем человек хуже переносит боль, а чем светлее кожа, тем хуже регенерация. Вот как-то так :) а дальше, бесконечные варианты - волосы светлые, кожа смуглая, например, боль чувствует сразу (низкий порог), но терпеть может долго, заживает хорошо. А брюнетка, чувствует боль позже (высокий порог), а переносит плохо, например, а заживают раны, в зависимости от пигментации...
ЗЫ, так и я гибрид - блондинка, кожа смуглая, глаза зеленые :) Регенерация хорошая, боль могу терпеть долго и мужественно, но порог чувствительности очень низкий!
совершенно с вами согласна:) у меня как раз обратная ситуация, болевой порог низкий, но могу терпеть, а вот заживает на мне мучительно долго. а я шатенка, но с голубыми глазами и совсем прозрачной кожей, солнце противопоказано абсолютно, потому как кожа не загорает, а сгорает в момент, никакие кремы-мази не помогают
