Фитбол какой?
Напишу здесь, может спортивные мамочки мне помогут советом.
Какой лучше взять фитбол -буду рада за совет и фирмы и конструкции, т.к. у старшей был, но постоянно сдувался, хотя брали в ДМ и не самый дешевый. Брать просто мяч или с рожками или ручкой - какие удобней и для чего? В наличии малыш 4 месяцев и старшая трех-летка, которая тоже с удовольствием попрыгает, да и сама бы позанималась. И какой оптимальный диаметр? Спасибо.
для ребенка врач мне советовала не больше 60 см диаметр. а лучше даже 50. но 60 - это стандарт, его найти легче. и заниматься самой тоже лучше на 60. я купила такой, фирма atemi, рублей 600-700 что ли стоил. вполне довольна. сначала ребенка на нем тренировала ))) теперь себя )
У меня альпина пласт 60 см, довольна. С рожками или нет, решать вам. Для старшей, конечно, рожки удобнее и безопаснее, наверное. А для занятий с малышом могут мешать. Мне бы мешали точно. Моему сейчас 8 мес. Я активно совмещаю укачивания на мяче с качанием ягодиц. Просто прыгаю на нем с малышом на руках (9,5кг) за счет сильного сжатия ягодиц, а не при помощи ног. ОЧЕНЬ эффективно для попы и бедер :)
У меня BODY SCULPTURE 70 см, супер вещь была...служил мне 6 лет и вот буквально позавчера сын его проткнул :(((( плак:'( http://images.nomer7.ru/Media/1692984_/l_%D0%92%D0%92-001%D0%A0%D0%A0-26.jpg
Придётся новый покупать)
у меня малыш 3 мес. брали 60см. фирму не знаю в магазине Метро - вот уже месяц на нем пригаем всей семьей не сдувается
