Идеальный вес
У всех пор разному. Скелет и мышцы у всех разные.
Или рост -105 или рост -110 или -120. ;-)
берите калькулятор и посчитайте ;-)
162-105= 57 кг
162-110= 52 кг
162-120= 42 кг
Я хочу рост -105 см себе ;-)
по-моему, вес должен быть такой, чтобы его можно было поддерживать нормальным питанием,не обжираясь и не голодая.
Вы можете себя прекрастно чувствовать в весе от 52 до 62 кг:) Наверное около 56 будет иделально;-)
http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html
Вот табличку заполните и узнаете.
У меня идеальный вес 49-54 кг (смотря по какой формуле). Тобишь, мне худеть еще 9 кг.... Это до "верхней планки". Кста, 49 мне кажется это уже перебор в 30 лет. И, с 4 размером сисек. Если я так похудею, будут уши спаниэля, в трубочку буду сворачивать чтоб в бюстгалтер запихнуть ))))
согласна, там многое не учитывается. у меня тоже минимальную планку написали 63 кг (масимум 67,5, с чем я согласна), это при 6 размере груди, которая сама по себе не уменьшается, а ведь весит же она что-то. при 63 я даже не представляю, какой анарексичной я буду :) 67-это когда уже ребра торчат чутка :)
