рост 166, вес 58
ваше мнение - есть пара-тройка лишних кг или норма?
ничего не висит, контуры тела приятные.. слегка дрябловат животик, общий тонус кожи хороший, целлюлита почти нет. но лично мне не хватает изящества, что ли.. легкости. вы бы худели?
диетой-точно нет
подтянуться спортом и просто нормально питаться, лишнее само отлипнет, если оно есть.
Блин, вот я щаз как начну бицца лицом ап стол! Девушка, вы в своём уме? Ну что вам спокойно не живётся, и вы создаёте такие вот душераздирающие топы, а я с таким же ростом и весом даже в лучшие свои времена на 5 кг больше вашего, а сейчас ваще на ой как много сижу и рыдаю, треская сладкое, чтобы хоть как-то себя успокоить! Живите и радуйтесь! Желаю вам не дожить до моей скорби(((( Я никогда не думала, что разожрусь ТАК! И никак не налажу ни спорт, ни питание уже год!
Я очень успешно по ним занималась. Не волнуйся, Катя! Были перерывы, я снова возвращалась, но делала. А потом это долбанное лето случилось, когда не то что йогу делать, я жить не могла))) А с сентября случился новый режим работы, и в период перестройки на работе не успевала поесть, потом в 3 часа приходила и мела всё подряд, на спорт времени не было. С декабря заниматься начала, но нерегулярно (опять же работа отнимала силы и время). В общем, сегодня сделала очередную попытку, теперь, надеюсь, всё наладится! Так что, Катя, я не отчаиваюсь и всё равно ДЕЛАЮ ЭТО! А с весом справится правильное питание)))))
Я вот сейчас именно 58 кг при росте 165. Уже нравлюсь себе. Худею с 68 после родов. Еще недавно цель была 57, теперь вижу, что до моего идеала надо бы 56. НО! Сейчас все же борюсь уже в первую очередь не с 2 лишними кг, а ЗА общую подтянутость и тонус мышц. Думаю, вам это тоже не помешает.
на мой взгляд 58 хороший вес и при росте 160, я вот себе такого желаю. 10 кг осталось сбросить, так что вы отлично выглядите уверена в свои 58 при вашем то росте- это норма, не надо худеть. Если есть дряблость на животе сброс веса не поможет это только тонусом заняться надо, контрастный душ, спорт, я бы больше не худела.
У меня рост 166см, но я себе нравлюсь в весе 53кг. НО! Я не рожала и не знаю, что со мной будет когда наступит это долгожданное событие))))
Я, кстати, всю жизнь думала, что меня разнесёт после родов и во время беременности, потому что расположена к полноте. А оказалось, что природная склонность не играет роли. Это что-то там на гормональном фоне происходит. Я и набирала за беременности немного, а потом сразу имела исходный вес. Меня больше пугают возрастные изменения(((( Раньше легче худелось. 53 - обалдееееееееееть. Мой минимальный вес при 167 - 60, но это было лишь однажды, вообще 63-64 где-то. Хоть до этого дохудеть бы(((
А я весила 60 однажды, когда меня жутко разнесло на фоне ОК и бросания курить. Это был мрак какой-то!!!! Щеки со спины было видать, жопа - барабан.
Но у меня 2-3кг - это размер одежды. Моментально худею на нервах..... Мой минимум был 51кг, но ребра жутко торчали. Хочу вернуть 53кг.... Пока 56кг... И все они в районе жопы и талии.... Уж лучше б в грудь пошли ;)
А я в 60 дистрофан просто)))) У меня кость тяжёлая. Да, у меня тоже всё в жопу и ляжки идёт. и только когда жопа уже невозможно жирная, вдруг неожиданно чуть подрастают сиськи. Обидно. Хотя жопу в юбку можно спрятать, а вот кто сверху поправляется или в животе, тем хуже... Я со вчерашнего дня взялась за себя)))) 1 кг улетел сразу же)))
Чёэта?:-)
На мой взгляд тяжелый низ значительно сложнее маскировать, чем тяжелый низ. Толстые ноги под юбку может и спрячешь, а большую попу - не фига.
А вот тяжелый верх легко маскируется широкими блузами с резинками на уровне попы, а открытое декольте у таких фасонов подчеркивает шикарную грудь;-) И джинсики в обтяжечку... ммм...
а почему анонимно? Это смотря какую юбку надеть;-) И смотря какого размера ж... У меня на работе был случай. Мне никто не верил, что я расположена к полноте. Хожу я всегда в юбках, которые удачно прячут мои недостатки ,поэтому прибавку в 5 кг никто не замечает (на больше не поправлялась). А однажды пришла в джинсах, так меня тут же спросили: "Ты что, поправилась?" А самое обидное заключалось в том, что я тогда как раз приложила очень большие усилия, чтобы похудеть)))) Кстати,у меня 48 размер низа, а то ещё подумаете, что я удачно прячу 60-ый;-) У меня, кстати, проблема не столько в жирности, сколько в строении фигуры. Так Боженька дал. Помню, как-то в 19 лет весила 58 кг. Так я и тогда прятала ноги и ж... Мне казалось ,что они ужасны. Эх, сейчас я бы не постеснялась в том весе))))
Ну хоть меня порадовать((( Я думала, я тут самая тяжеловесная. Даже комплекс неполноценности появился
я при таком росте (почти, я 167-168) весила 88 еще в декабре.
Комплексы будут таять вместе с вашими сброшенными килограммами, поверьте мне! ;) и здоровья прибавится, как схуднёте.
да! меньше 64-65 я не весила никогда во взрослом возрасте, даже в посл. классах школы. Ну и что- убиться теперь?!
сейчас около 75(я не каждый день взвешиваюсь, раз в неделю оптимально). Начинала в декабре с 88.
164 вес 58. Пытаюсь худеть. Весила 50 при таком росте - было ИДЕАЛЬНО! Но моя цель на сейчас - 55 кг
