про минус 60
22.03.2011 14:13
объясните мне пожалуйста.....видимо что то с мозгами....моет жиром заплыли...... я все прочитала 3 раза.но вопросов у меня куча.....я так толком и не поняла какой принцип у этой диеты.......в чем суть?
единственное что я поняла так это с мясом\рыбой не есть гарнир и не есть после 18.00. ну объясните мне пожалуйста как и что надо есть и когда я запуталась уже. ну на своем примере напишите что вы кушаете
Anonymous
22.03.2011 14:18
Можно, но нежелательно, это замедлит вес. Некоторым людям показано врачем питание 5 раз в день, они едят и худеют, только медленнее.
22.03.2011 14:17
В нашей теме про систему сейчас девочки каждый день пишут, кто что ел на завтрак, обед и ужин. Почитайте, может быть разберетесь. Там же спрашивайте, помогут :-)
